Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

tutissr
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-09
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#1 2015-03-03 20:20

Preso programa

Sveiki bičiuliai sportininkai,
Iškart visus su pavasariu! Liko 3 mėnesiai iki vasaros, o manau kiekvienas norime atrodyti nepriekaištingai. Kaip jūsų presai? Ir ar įmanoma per 3 mėnesius išdirbti pilvo presą? Jei taip pasidalinkite kokia programa, dėkoju ir linksiu valios bei stiprybės sporte!! smile

Paskutinį kartą taisė tutissr (2015-03-03 20:20)

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 482
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#2 2015-03-03 22:20

Re: Preso programa

kodel niekas nenori dideliu koju, placios nugaros. As virs 2 metu sportuoju, niekad preso normalaus neturejau:D kad ir kaip yra, presa reik virtuvej treniruot, uztenka ji karta i sav normaliai patreniruot ir uztenka, tik maista priziurek

Neprisijungęs

 
tutissr
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-09
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#3 2015-03-03 23:19

Re: Preso programa

Nu kiekvienam čia pagal norus big_smile sportuoju taip pat ant visko, tik ant vasaros preso ryškesnio užsimaniau big_smile  dėkoju už patarimus, prižiūrėsiu mityba wink

Neprisijungęs

 
tutissr
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-09
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#4 2015-03-05 00:03

Re: Preso programa

Sveiki, susiradau gera programa presui A6W. Daug kas gyrė čia ją. Ten lentelė viskas yraa, tai man kiekviena diena daryti?smile

Neprisijungęs

 
tutissr
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-09
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#5 2015-03-05 15:43

Re: Preso programa

tutissr rašė:

Sveiki, susiradau gera programa presui A6W. Daug kas gyrė čia ją. Ten lentelė viskas yraa, tai man kiekviena diena daryti?smile

??

Neprisijungęs

 
Submission
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2015-01-07
Žinutės: 648
Atsiliepimai: 3

#6 2015-03-05 16:10

Re: Preso programa

tutissr rašė:

tutissr rašė:

Sveiki, susiradau gera programa presui A6W. Daug kas gyrė čia ją. Ten lentelė viskas yraa, tai man kiekviena diena daryti?smile

??

Jeigu kaip sakai viskas yra, tai turėtų būti surašyta ir kokiu dažnumu daryti..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net