El. parduotuvėPuslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- 6paTyXa
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-02-28
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-06-13 17:20
Nupirkciau mitybos/papildu, pratimu plana
Sveiki.
Esu 24 metu. 181cm, 83kg jaunuolis. Jau sportuoju apie metus. Siuo metu geriu proteinu. esu ismegines ir creatina puse metu atgal.
Bet kuo toliau uto mane labiau sportas kabina. Todel noreciau nusipirkti pilna patarima mitybos bei papildu naudojimo. Bei pasiulymu del pratimo.
Nes suprantu kad dykai sito niekas neparasys. Yra daug patarimu cia bet viskas ziauriai isbarstyta.
Taigi ko butent noreciau:
Patarimo is profesionalo (zmogaus tikrai zinancio) del mitybos plano tiek auginant mse (ziema) tiek ryskinant. Bei papildu naudojima kaip proteinai. multivitaminai, glutamina, BCAA, omegos bei creatino naudojima. Bei del pratimu irgi kas kiek laiko juos keist ir kokiu geriau daryt auginant mase bei ryskinant.
Galbut kiek neiprasta bet gal galit parasyti zinute i privata bei kiek noretumet uz sitoki patarima.($)
Aciu
Neprisijungęs
- kaRu
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-10-16
- Žinutės: 42
- Atsiliepimai: 0
#2 2015-06-13 18:11
Re: Nupirkciau mitybos/papildu, pratimu plana
Jei netingetum tai susirastum, nes yra pilna informacijos. Na bet aisku, cia tavo pasirinkimas, ar ieskoti, ar tiesiog nusipirkti.
Neprisijungęs
- Vartotojas258
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-06-11
- Žinutės: 1211
- Atsiliepimai: 1
#3 2015-06-13 18:15
Re: Nupirkciau mitybos/papildu, pratimu plana
+ dar nusipirkęs po kiek laiko nieko nesigaudys kai reiks pakeist planą ir vėl pirks 
.
Paskutinį kartą taisė Vartotojas258 (2015-06-13 18:15)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1