El. parduotuvė- Donattas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-09
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-07-09 20:46
Viskas apie splitus
Su kokiu stazu galima sportuoti splitais as tai is praziu kaip nezinojau tai tik taip sportavau raumenis treniravau kaip papuldvo paskui vien tik splitais 
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#2 2015-07-09 21:50
Re: Viskas apie splitus
Neprisijungęs
- Donattas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-09
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-07-09 23:16
Re: Viskas apie splitus
Tai niekas nieko neatrasys?
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#4 2015-07-10 00:02
Re: Viskas apie splitus
Nemanau, kad kas nors suprato ką tu čia parašei. Susitvarkyk skyrybą. Ir rašyk atitinkamoj temoj. http://www.kulturizmas.net/forumas/t324 … ogramos/18
Neprisijungęs
- Kasparys
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2015-04-01
- Žinutės: 172
- Atsiliepimai: 0
#5 2015-07-10 12:36
Re: Viskas apie splitus
imk full body treniruote ir daryk. http://www.kulturizmas.net/forumas/t168 … -programos padarysi kelis menesius ir galesi prie tu splitu eit, jei noro bus.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#6 2015-07-10 13:20
Re: Viskas apie splitus
Kasparys rašė:
imk full body treniruote ir daryk. http://www.kulturizmas.net/forumas/t168 … -programos padarysi kelis menesius ir galesi prie tu splitu eit, jei noro bus.
Full body mano nuomone yra skirta moterim arba gali būti svorio metimo periodu naudojama, na dar formos palaikymui. Niekaip nesuprasiu kai masę augina ir full body daro.
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2015-07-10 13:26)
Neprisijungęs
- Kasparys
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2015-04-01
- Žinutės: 172
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-07-10 13:52
Re: Viskas apie splitus
na kiek suprantu jis dar naujokas sitam sporte, tai full body butu geras apsilimas ieinant i sitas platybes. o del augimo, tai draugas daro ir auga.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8 2015-07-10 13:58
Re: Viskas apie splitus
Kasparys rašė:
na kiek suprantu jis dar naujokas sitam sporte, tai full body butu geras apsilimas ieinant i sitas platybes. o del augimo, tai draugas daro ir auga.
Ir ką ten labiau apšilsi? 
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#9 2015-07-10 14:06
Re: Viskas apie splitus
pauliakas88 rašė:
Kasparys rašė:
imk full body treniruote ir daryk. http://www.kulturizmas.net/forumas/t168 … -programos padarysi kelis menesius ir galesi prie tu splitu eit, jei noro bus.
Full body mano nuomone yra skirta moterim arba gali būti svorio metimo periodu naudojama, na dar formos palaikymui. Niekaip nesuprasiu kai masę augina ir full body daro.
as irgi kazkada buvau nusistates pries full body siuo metu darau ir labai patinka
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#10 2015-07-10 14:15
Re: Viskas apie splitus
pauliakas88 rašė:
Kasparys rašė:
na kiek suprantu jis dar naujokas sitam sporte, tai full body butu geras apsilimas ieinant i sitas platybes. o del augimo, tai draugas daro ir auga.
Ir ką ten labiau apšilsi?
Naujokas - apsils. nors ir neteisingai panaudotas zodis, bet nk
Neprisijungęs
- Donattas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-09
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#11 2015-07-10 17:09
Re: Viskas apie splitus
Atsiprasau neparasiau kad sportuoju 1.5 metu
Neprisijungęs
- Woody
- Išmestas
- Registravosi: 2014-04-19
- Žinutės: 1183
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#12 2015-07-11 15:08
Re: Viskas apie splitus
pauliakas88 rašė:
Kasparys rašė:
na kiek suprantu jis dar naujokas sitam sporte, tai full body butu geras apsilimas ieinant i sitas platybes. o del augimo, tai draugas daro ir auga.
Ir ką ten labiau apšilsi?
Raumenis, sausgysles, sanarius, Po truputi reik kuna pripratint prie kruvio jei esi zalias.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#13 2015-07-12 18:10
Re: Viskas apie splitus
Woody rašė:
pauliakas88 rašė:
Kasparys rašė:
na kiek suprantu jis dar naujokas sitam sporte, tai full body butu geras apsilimas ieinant i sitas platybes. o del augimo, tai draugas daro ir auga.
Ir ką ten labiau apšilsi?
Raumenis, sausgysles, sanarius, Po truputi reik kuna pripratint prie kruvio jei esi zalias.
Ir splitais gali ne iškart maxais dirbt ir fullbody darant pirmais kartais lauzys raumenis vistiek pora dienu
Neprisijungęs