Kulturizmas.net diskusijų forumas

zaliasss rašė:

iparado rašė:

zaliasss rašė:

galutinem rezultate taip ir buna sugeria creatino banke ir nepajaucia nieko, paklausi kaip buvo vartota ir pasidaro viskas aisku

Nagi nagi, ir kaip gi buvo vartota kad po bankes nesijaucia? gal tiesiog nebuvo po to paklausta ar zmogus isvis sportavo, o ne tik kreatina gere? kaip dealeris, tikiuosi paaiskini savo klientams kaip reikia vartoti pries parduodant...?

del sito gali nepergyvent aisku buna tokiu kurie patys viska ,,zino'', yra ir tokiu kurie tikrai zino
ka cia sitas reiskia?

Viskas ok, nesiparink

Paskutinį kartą taisė iparado (2015-12-20 10:01)

Donatasp rašė:

Koki NO rekomenduotumete geram uzpompavimui ir neperdeta energetiku? aciu

No xplode geriausias vienareiksmiai

k0k41n4s rašė:

zaliasss rašė:

galutinem rezultate taip ir buna sugeria creatino banke ir nepajaucia nieko, paklausi kaip buvo vartota ir pasidaro viskas aisku

gal biski ne i ta tema, bet kaip geriausi vartoti creatina: ar gerai mastau kad is ryto pries pusricius. pries sporta ir po sporto? o ne sporto dienom tai is ryto ir dar kelis kart dienoi? dekui.

ok variantas

Donatasp rašė:

Sirvan rašė:

Donatasp rašė:

Koki NO rekomenduotumete geram uzpompavimui ir neperdeta energetiku? aciu

No xplode geriausias vienareiksmiai

Man aktuoliau yra medziagos uzpompavimui o ne taskymui smegenu butent toks ir yra xplode todel nevariantas jis.

Nieko ten jis nei tasko nei pompuoja... Pizdelina tas pizdabolas

Donatasp rašė:

Sirvan rašė:

Donatasp rašė:

Koki NO rekomenduotumete geram uzpompavimui ir neperdeta energetiku? aciu

No xplode geriausias vienareiksmiai

Man aktuoliau yra medziagos uzpompavimui o ne taskymui smegenu butent toks ir yra xplode todel nevariantas jis.

N kartu sneketa, kad vienos pagrindiniu ir populiariausiu medziagu uzmpopavimui yra Beta Alaninas, Citrulino malatas ir AAKG, visas gali nusipirkti atskirai grynas...

Paskutinį kartą taisė iparado (2015-12-20 18:15)

Donatasp rašė:

Sirvan rašė:

Donatasp rašė:

Koki NO rekomenduotumete geram uzpompavimui ir neperdeta energetiku? aciu

No xplode geriausias vienareiksmiai

Man aktuoliau yra medziagos uzpompavimui o ne taskymui smegenu butent toks ir yra xplode todel nevariantas jis.

Nu tasko tai stipriai, bet pumpas irgi super.

gal ir durnas klausimas bet paklausiu nes labai jau sudomino mane tai ar yra imanoma pasigamint pre workouteri namu salygomis iš maisto kokio nors kad bent kazkiek butum energingesnis saleje

SenasSportas rašė:

Tunas24 rašė:

gal ir durnas klausimas bet paklausiu nes labai jau sudomino mane tai ar yra imanoma pasigamint pre workouteri namu salygomis iš maisto kokio nors kad bent kazkiek butum energingesnis saleje

kavos isgerk arba zalios arbatos su medum arba cukrum

o iš maisto produktu kad koki kokteili neimanoma susiplakt

Ernestas rašė:

Tunas24 rašė:

SenasSportas rašė:

kavos isgerk arba zalios arbatos su medum arba cukrum

o iš maisto produktu kad koki kokteili neimanoma susiplakt

avizos + bananai + cukrus + pienas , isijungi rocky balbo ir pirmyn i sale arba pauostai ir jokiu rocky balbo nereikes ziureti

dėkui uz patarima rokio nereikės o uostyt irgi nereikes

Dirbsiu viena naktine pamaina, bet bijau būti mieguistas ar uzmikti. Po darbo dar reikės ir namo parvazioti. Gal galit ka parekomenduoti kas suteiktu energijos darbo metu. Gal tesiok kokio Redbullio užtektu? Beje nors kava geriu retai bet ji manes neveikia.

as vien naktim dirbu bet wistiek visada miego noriu nakti

siluetaz rašė:

Hmm, kaip čia yra su kofeino tabletėm? Pirmą kartą bandau jas ir pastebėjau įdomų dalyką. Užsimečiau 200mg (1 tab), pasirodė per daug man, skrandis pradėjo streikuot ir šiaip ištaškė, nes pamaišiau dar su kai kuo iš stimuliantų... Šiandien paėmiau pusę tab (100mg), irgi užstimuliavo vos ne per daug... Nu sakytum "nepakeliu" kofeino aš, bet galiu išgert redbull skardinę kur 80mg kofeino ir jokio taškymo nebūna, kavos stiprios puodelis kiek žinau turi apie 160mg, irgi nelabai veikia. Monster skardinė ar ne 200mg, irgi nieko ypatingo.. O tabletės pramuša kaip už tėvynę. PWO su kofeinu sudėty nebandęs.

Kofeinas tabletėse veikia stipriau nei ištirpintas kofeinas tarkim energetiniam, kavoj ar pnš.
Negaliu pagįst chemiškai, kodėl tiksliai taip yra, bet tą paskaitose pasakojo mum, tad tu parašei tiesą.

Energetikus (NO, KAFEINO TABS, TAURINE TABS ir pan.) galima gerti kartu su gaineriu/caseinu? Nuo caseino energetiku isisavinimas i organizma nesusilpneja?