Kulturizmas.net diskusijų forumas

ATjr · 2016-01-04 16:03

Hey, kaip 531 programa? Vis dar dirbi pagal ja? smile

Artyi · 2016-01-06 15:36

ATjr rašė:
Hey, kaip 531 programa? Vis dar dirbi pagal ja?

Deja...
Dabar pumpuoju smile

lolardas · 2016-01-22 17:22

Sveiki, čia aš prisikabinėtojas big_smile
Prasukau kelis paskutinius video, tai kitas reikalas, tik kartais pasijauti pažiūrėjais apie nikeą smile
Pvz tas milijono kcal per dieną. Tai jo utiutiu gali valgyti maistą, bet įdomiausia tai o kaip kitą dieną treniruotė pasikrovus taip?? Ten jaučiu padarai fulbody trefkę tada pakartoji porą kart, trefkę

MrBurbulas · 2016-01-22 17:39

atvirksciai. dar sunkiau smile

Artyi · 2016-01-22 17:48

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2021-09-23 17:21)

Ernestas · 2016-01-26 19:40

artyij kur pasidaryti situpos tyrimus gal zinai ? smile

simzAlk · 2016-01-26 22:45

Teko darytis toki Impulse ir poliklinikoj..

Ernestas · 2016-01-26 22:53

Kiek kainavo? smile

simzAlk · 2016-01-26 23:00

Neziurejau kainu, bet kazkiek kainuoja, o man kaip su naryste tai 2 nemokami priklause. O poliklinikoj irgi nemokamai dare kai naujai pastate ta aparata. Siaip idomu kiek ten tiesos jie rodo.. Kaip tik naryste baigiasi, tai reikes dar viena nemokama pasidaryt ir matysis ar nesiskirs baisiai menesio skirtumo rezultatai smile

iparado · 2016-01-27 08:17

Ernestas rašė:
Kiek kainavo?

Galiu drasiai rekomenduoti sita http://www.dietos.lt/lt/kainos/item/34-t-scan rimtas aparatas, daug rimtesnis negu sporto klubuose ir ne pievas rodo, patikrinta smile ir vidinius riebalus gan tiksliai parodo, kas nematoma, bet aktualu...as kai svori be sporto meciau, vien su dietomis, kas menesi dariausi situs, tai smagu stebeti realu progresa + gali pasitikrinti ar eini teisingu keliu ir nedegini raumens per daug smile o klubuose bent jau pas mane BF visiska pieva rode, del vidiniu nzn...

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-01-27 08:19)

MrBurbulas · 2016-01-27 13:40

Kokia kaina issitirt ? Cia klausimas iparadui.

Tiomis · 2016-01-27 13:50

MrBurbulas rašė:
Kokia kaina issitirt ? Cia klausimas iparadui.

raso 15€ pakartotinis 5€

iparado · 2016-01-27 14:32

MrBurbulas rašė:
Kokia kaina issitirt ? Cia klausimas iparadui.

Taip, Tiomis teisingai parase, as seniau kai eidavau tai kartu su konsultacijom imdavau, tai man uz dyka tyrimas budavo, is esmes dietologo konsultacijas emiau vien del maisto receptu, nes sudarydavo visos savaites mityba 4 savaitem su paskaiciuotais macro, tai labai patogu budavo + ivairus maistas + nereikedavo sukti galvos ka pirkti/gaminti smile

Ernestas · 2016-01-27 16:49

iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
Kokia kaina issitirt ? Cia klausimas iparadui.
Taip, Tiomis teisingai parase, as seniau kai eidavau tai kartu su konsultacijom imdavau, tai man uz dyka tyrimas budavo, is esmes dietologo konsultacijas emiau vien del maisto receptu, nes sudarydavo visos savaites mityba 4 savaitem su paskaiciuotais macro, tai labai patogu budavo + ivairus maistas + nereikedavo sukti galvos ka pirkti/gaminti

kokius macrosus dietologai sudaro ? a,b,r ? ar pats pasirenki pagal save ? smile

iparado · 2016-01-28 08:26

Ernestas rašė:
iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
Kokia kaina issitirt ? Cia klausimas iparadui.
Taip, Tiomis teisingai parase, as seniau kai eidavau tai kartu su konsultacijom imdavau, tai man uz dyka tyrimas budavo, is esmes dietologo konsultacijas emiau vien del maisto receptu, nes sudarydavo visos savaites mityba 4 savaitem su paskaiciuotais macro, tai labai patogu budavo + ivairus maistas + nereikedavo sukti galvos ka pirkti/gaminti
kokius macrosus dietologai sudaro ? a,b,r ? ar pats pasirenki pagal save ?

Jeigu ateini be zalio supratimo ir nori tik mesti svori, sudaro pagal save, jei turi spec pageidavimu, sudaro pagal juos, pvz nori daugiau ten baltymo ar dar ko...as beveik visa laika rinkausi kad jie skaiciuotu, nes td dar nesportavau, tai utiutiu buvo visi tie macros, bet realiai svoris krito normaliai, pasodino ant 2000kcal, kai pries tai turbut ant kokiu 3000+ sededavau, vidiniai riebalai ten 15+%, BF 30+%, zodziu sikna big_smile pagal defaulta db ziuriu kad apie 1g/kg baltymo dedavo, 1g/kg riebalo ir likusias anglis, I gala jau prasiau kad detu bent 1,5g baltymo, tai keite valgiarascius kas dvi savaites, patiko kad viskas surasyta gramais ir receptais kiek ko reik...o seip viskas basic...kas menesi ateini ten pakeisti pilnai valgiarasti, pasidarai ta matavima, aptari rezultatus ir pan, zodziu bando isodinti sveika mityba I tave...

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-01-28 08:27)

MrBurbulas · 2016-01-28 08:54

O receptai +- koki?

iparado · 2016-01-28 09:15

MrBurbulas rašė:
O receptai +- koki?

Parasiau PM, kad logo netersti smile

ramas · 2016-01-28 11:02

iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
O receptai +- koki?
Parasiau PM, kad logo netersti

Parasyk ir man,nukopines ta pati smile

Ernestas · 2016-01-28 11:10

ramas rašė:
iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
O receptai +- koki?
Parasiau PM, kad logo netersti
Parasyk ir man,nukopines ta pati

ir man smile dekui alaus

Pelesis · 2016-01-28 11:35

krc visiem pm recepta

Pelesis · 2016-01-28 11:35

kad logo netersti

ramas · 2016-01-28 11:41

Jo,logo nederetu terst.

Neprivalges · 2016-01-28 11:43

Forumas pasitaisęs žiūriu. Žmonės supratingesni tapo, kultūringesni.

Pelesis · 2016-01-28 11:47

isties dziugu.

mantas3 · 2016-01-28 12:40

svarbeuse, kad neterštu logo smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1001 2016-01-04 16:03

Re: Artyj log'as

#1002 2016-01-06 15:36

Re: Artyj log'as

ATjr rašė:

#1003 2016-01-22 17:22

Re: Artyj log'as

#1004 2016-01-22 17:39

Re: Artyj log'as

#1005 2016-01-22 17:48

Re: Artyj log'as

#1006 2016-01-26 19:40

Re: Artyj log'as

#1007 2016-01-26 22:45

Re: Artyj log'as

#1008 2016-01-26 22:53

Re: Artyj log'as

#1009 2016-01-26 23:00

Re: Artyj log'as

#1010 2016-01-27 08:17

Re: Artyj log'as

Ernestas rašė:

#1011 2016-01-27 13:40

Re: Artyj log'as

#1012 2016-01-27 13:50

Re: Artyj log'as

MrBurbulas rašė:

#1013 2016-01-27 14:32

Re: Artyj log'as

MrBurbulas rašė:

#1014 2016-01-27 16:49

Re: Artyj log'as

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

#1015 2016-01-28 08:26

Re: Artyj log'as

Ernestas rašė:

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

#1016 2016-01-28 08:54

Re: Artyj log'as

#1017 2016-01-28 09:15

Re: Artyj log'as

MrBurbulas rašė:

#1018 2016-01-28 11:02

Re: Artyj log'as

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

#1019 2016-01-28 11:10

Re: Artyj log'as

ramas rašė:

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

#1020 2016-01-28 11:35

Re: Artyj log'as

#1021 2016-01-28 11:35

Re: Artyj log'as

#1022 2016-01-28 11:41

Re: Artyj log'as

#1023 2016-01-28 11:43

Re: Artyj log'as

#1024 2016-01-28 11:47

Re: Artyj log'as

#1025 2016-01-28 12:40

Re: Artyj log'as