Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tiesą sakant be šansų

Tiesa sakant durnas klausimas.

Keinas rašė:

aisku imanoma

Paaiškink kaip?
Organizmas gali įsisavinti ribotą kiekį riebalų, baltymų, angliavandenių per kartą. Kažkaip nepagalvojau, kažin kodėl rekomenduojama valgyt 5-6kartus per dieną norint priaugti raumenines mases, tai dėstyk savo teoriją kaip priaugti raumenines mases valgant 3kartus per dieną, labai įdomu man pasidarė?

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2016-02-07 09:50)

ramas rašė:

Geriau tu argumentuok kada,kiek ir kaip ribotai isisavina baltymus,riebalus ar anglis? Valgai kiek nori ir jei esi pliuse-augi,esi minuse-krenti.

Ok drąsiai galiu argumentų duot.
Baltymų per valgį gali įsisavinti 30-40g, jų nereikia perdirbti, nes dažniausiai jie yra tokios pat struktūros baltymai, kaip ir mūsų organizme.
Su angliavandeniais jau kitaip, organizmas per valandą pajegus įsisavinti apie 60g anglių. Dabar aiškinu ypatingai tiems kas kopūstą ant pečių nešioja. Situacija tokia: Suvalgai bananų 1kg per kartą, organizmas bananus virškina 30-60min, reiškia įsisavinsi 60g anglių iš tų visų bananų, visa kita į toletą ir į riebalinį audinį. Kita situacija: Tarkim suvalgai grikių 300g, grikius organizmas virškina 2h, organizmas pajegus įsisavinti 60g anglių per valandą, tai reiškia, kad iš grikių įsisavinsi 120g anglių per tas dvi valandas, visa kita į toletą ir į riebalinį audinį.
Man net keista, negi jūs tokie buki, nu kažkiek gal domėkites tuo ką darot...
Dar link'as į youtubę, suradau kur kalba apie tai
Žiūrėkit tą video vieną, du, tris kartus, skaitykit tai ką parašiau aš, ir gal visa tai pasieks jūsų smegenų vingius

Advoco rašė:

Che che, radai ką pavyzdžiu "statyti"

Pasakiau ir savo argumentų, o beto jis žymiai protingesnis ir daug daugiau išmanantis nei puse iš čia esančių kartu sudėjus, apskritai man nesuprantamas toks dalykas, kai žmonės skelbia savo erezijas išvis nesuprasdami apie ką kalba, yra keletas protingų čia, bet visi kiti balvonai, kuriem net smegenų neužtenka suprast elementarius dalykus.

jutas rašė:

kur organizme vyksta isiurbimas?

Plonojoj žarnoj, storojoj žarnoj, skrandyje

jutas rašė:

Kavioras rašė:

jutas rašė:

kur organizme vyksta isiurbimas?

Plonojoj žarnoj, storojoj žarnoj, skrandyje

kiek laiko tai uztrunka?

Priklauso nuo maisto

jutas rašė:

Kavioras rašė:

jutas rašė:

kiek laiko tai uztrunka?

Priklauso nuo maisto

imkim placius remus 8-16h.

Googlink, nežadu visą dieną smaukytis čia.

jutas rašė:

Kavioras rašė:

jutas rašė:

imkim placius remus 8-16h.

Googlink, nežadu visą dieną smaukytis čia.

pasismaukytum tai gal suprastum kaip virskinimo sistema veikia. Cia tokie kaip Lolardai jau seniai butu numire, kurie valgo 2x i diena ir sveria 100kg jeigu virskinimo sistema dirbtu taip, kaip tu galvoji.

yra konkretus faktai, kaip dirba, o ne kaip aš galvoju ar tu galvoji, jei atsilupes esi nieko nepakeisiu aš. 2x per diena valgant lasinius uzaugint nebent gali ir svert 100kg, tai tu nejuokink čia manęs, ne tau mane mokyt kaip kas veikia...

MrBurbulas rašė:

bet tu ir atsilupes kaviorai    nepyk

Nepykstu, aš taip pat galvoju apie daugeli iš čia esančiu, bet ne apie visus

MrBurbulas rašė:

tu maisai dvi savokas , virskinimo, ir savinimosi. 
ir maziau ziurek pauliukeviciaus video

Mano žinios ne iš pauliukevičiaus video. Čia kažkoks prieš tai minėjo jog, kažkas valgo 2x per diena ir sveria 100kg nu ir visa kita. Tai tu man durnam paaiškink kaip galima užaugint raumens valgant 2x per diena jei per du kartus daugiausia gali įsisavint 90g baltymo?

jutas rašė:

viskas gerai, tegul zmogus domisi. Beda ta, kad jis dabar pasidomejo kas vyksta nuo M iki R, bet kad suprast visa virskinimo procesa reik pradet nuo A ir po biski eit link Z. 

Na jeigu jau ne man tave mokyt tai ka padarysi, paprasyk kad Ingrida tada pamokytu. Zmones ruost jegos ir kulturizmo varzybom pakankamai issilavines, o kaviora pamokyt virskinimo pradmemenu matyt dar nepakankamai

Nu ok skelk tada kaip viskas vyksta, labai įdomu būtų sužinot