Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13665
Atsiliepimai: 90

#1 2016-02-10 04:06

Kacioko asmenybes TESTAS

Sveikas, tikriausiai jau kury laika lankstai stangas sporto saleje ir nusprendei pasitikrinti ar esi rimtas kaciokas ar eilinis gym ratas,o gal jau gali save vadinti "rimtu dede"? Atsakes i siuos klausimus suzinosi visa tiesa apie save ir savo ateiti. Pasizymek klausimus ir pabaigoje suskaiciuok balus ir gausi detalu aprasyma apie save.

1. Tavo idealai:
a) Jeff Seid, Zyzz ir kiti naturalai.
b) Arnold, Ronnie, Flex ir kiti monstrai.
c) As pats sau idealas.

2. Tau svarbiausios raumenu grupes:
a) Bicas/tricas/trapecija.
b) Krutine/bicas.
C) Kojos/nugara.

3. Kiek kartu lauzai stangas sporto saleje:
a) Iki 2 kartu per savaite. Dazniausia pirmadieni krutine.
b) 3-4 kartus.
c) Beveik kasdien arba 5kartus per savaite.

4. Kiek skirtingu papildu vartoji(vartotum jei leistu lesos):
a) valgau mamos maista.
b) mazdaug 1-2.
c) 5 ar daugiau.

5. Tavo idealus gymas:
a) Didele svari sale su daug stakliu ir treniruokliu. Su geru treneriu sudaranciu mitybos ir treniruociu programas.
b) Sklepukas arba garazas, svarbu kad butu pakankamai svorio.
c) Sale su stanga ir daug svoriu. Sunkus Hanteliai.

6. Tavo gymo inventorius:
a) Pirstinaites, pulsometras, aptempta maike, kelnes arba ilgi sortai.
b) Neturiu inventoriaus.
c) Dirzas, strapai, wrapai.

7. Tavo jegos rodikliai:
a) Spaudi savo svori 5kartus
b) Nesitikrini
c) spaudi/tupi/trauki lika a beast

8. Kaip apibudintum savo kuna:
a) Didelis arba vidutinio dydzio kunas su graziomis kuno linijomis ypac ties rankom ir krutine. Tvirtas pilvo presas.
b) Vidutinis, above average
c) Per mazas

9. Jeigu tu vartoji stakles ir kazkas ateina ir uzima jas, -tu..
a) Eini daryti kanors kita, greiciausiai krutine/bica.
b) Pasakai tam begedziui kad ten tavo stakles.
c) Ismeti jy per langa (jeigu sale antram aukste).

10. Kiek kartu valgai per diena:
a) 2 kartus, kartais maziau.
b) 3-4 kartus.
c) 5 ir daugiau kartu.

11. Tavo keliami svoriai:
a) Gan nedideli nes nenori per daug issipusti.
b) Paspaudi savo kuno svori 5 kartus.
c) Keli viska is eiles,nebijai mirti saleje.

12. Kiek kartu per menesi isgeri:
a) geri su kekviena proga,bent jau 4-5kartus per men
b) 1-2kartus max
c) 1 karta max ir tai jeigu labai didele proga

Atsake i klausimus galite susiskaiciuoti kiek surinkote tasku ir pasitikrinti kas per asmenybe esate giliai viduje.
a-1 taskas
b-2 taskai
c-3 taskai

(12-17 Tasku) Esi pradedantysis kaciokas. Tau dar reikia daug ko ismokti. Tau niekas nepavydi tavo kuno liniju ir kudu ranku. Greiciausiai kompleksuoji del savo skinny/fat kuno ir bijai eiti i sale,bet nebijok-tik saleje gali pavirsti is stuburo i kacioka. Tikriausiai dar nieko neuzknisi salej nes niekas taves nepastebi, del to stenkis valgyti kuo daugiau ir kelti kuo daugiau svorio.

(18-24 Taskai) Sveikinu, tu pasiekei auksciausia kacioko lygi. Esi rimtas sportininkas ir visi tau pavydi tavo idealiu kuno liniju. Kai tu ieini i sale visi iskart tave stebi ir nori buti toks kaip tu ir visos panos taves nori(bent jau tau taip atrodo).Tu esi savimi pasitikintis ir puikiai ismanai vius kacioku treniravimo ipatumus. Puikiai moki istreniruoti savo krutine ir rankas nes sitas grupes treniruoji kasdien. Tau pagalbos niekada nereikia is "rimtu dedziu" nes tu uz visus viska geriau ismanai. Realiai esi mazas kudas dalbajobas visus uzknisantis saleje nes ateini tik pasidrocinti.

(25-29 Taskai) Esi nieko neissiskiriantis gym ratas. Eini i sale nes tau patinka lankstyti stangas ir po biski tobulinti savo nuostabu kuna. Tau nerupi kiek pas petra bicas ir ar jonas natural. Esi pavyzdingas sales lankytojas ir tave visi gerbia uz supratinguma.

(30-36 Taskai) Tu pasiekei "rimto dedes" statusa. Kilnoji stangas nes tavo maziem raumenim reikia duoti streso ir reikia tuos mazus raumenis priversti augti! Tau niekada neuztenka nei mases nei judinamu darbiniu svoriu. Esi didelis ir visi traukiasi is kelio kai eini gatve. Net panos taves jau bijo nes esi piktas didelis ir ziaurus. Jei eini pro vaiku darzeli visi vaikai verkia ir slepiasi uz aukletojos. Rimti kaciokai tau pavydi tavo graziu kuno liniju ir dideliu ranku.


Copyright © All rights reserved. Made By Staff

Paskutinį kartą taisė Staffordshire (2016-02-10 15:14)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#2 2016-02-10 08:10

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

24-30 sad(
:d

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#3 2016-02-10 08:43

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Klausimas: O kaip žinoti,kad dėdė tikrai RIMTAS ?
Atsakymas: Prieini prie didelio dėdės, piktu žvilgsniu darantį curl`us, netoli atsistoji ir pusbalsiu sakai " Trenbolon Acetatas". Jei krūptels/ pradės žvalgytis - dėdė tikrai rimtas (NU TIPO IŠRIŠO xDDDD nejuokinga....)

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6281
Atsiliepimai: 9

#4 2016-02-10 09:23

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Eilinis gym ratas big_smile negi pats sukuriai cia ? :F

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13665
Atsiliepimai: 90

#5 2016-02-10 11:30

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Vakar darbe buvau tai.....

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13665
Atsiliepimai: 90

#6 2016-02-10 11:31

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Beja pats surinkau 29..ar galiu laikyti save rimtu? smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#7 2016-02-10 11:32

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Staffordshire rašė:

Beja pats surinkau 29..ar galiu laikyti save rimtu? smile

haha, pasvajok, GYM Rat`uk big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#8 2016-02-10 11:34

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

32.... :d
tik punkte kur mano idealai, ju nebuvo... franco kolumbu, frank zane ... old scholl krc big_smile
tik iki dedes truksta big_smile

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2016-02-10 11:40)

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#9 2016-02-10 11:37

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Ernestukas didesnis kačiokas už Stafą.. Morališkai..

http://i.imgur.com/olB0hX5.gif?noredirect

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13665
Atsiliepimai: 90

#10 2016-02-10 11:37

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Va reikejo situos ideti. Nesugalvojau nieko vidutines klases tai idejau tik gejus ir monstrus

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13665
Atsiliepimai: 90

#11 2016-02-10 11:38

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Man idomu ar kas surinks 12-24 smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#12 2016-02-10 11:45

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Staffordshire rašė:

Man idomu ar kas surinks 12-24 smile

Pagal viską aš turėjau, bet tipo morališkai irgi aukštesni balai

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#13 2016-02-10 13:14

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

rimtas dede, kaipgi kitaip

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#14 2016-02-10 13:14

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

25 big_smile

Neprisijungęs

 
psyxo00
buvęs Aurelijus1
Vietovė: Gym
Registravosi: 2015-11-10
Žinutės: 323
Atsiliepimai: 0

#15 2016-02-10 17:34

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

lygiai 24 :d ant galo skaitydamas nusibaudziau

Paskutinį kartą taisė Aurelijus1 (2016-02-10 17:39)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13665
Atsiliepimai: 90

#16 2016-02-10 17:35

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Robšė rašė:

25 big_smile

Silpnai. "Kam virs 30" temoj nebesilankyk smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#17 2016-02-10 18:01

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Nein daugiau sirinkt, jaučiuosi išaugęs iš tų atsakymų c)  big_smile
Susikursiu temą kam virš 40 tongue

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13665
Atsiliepimai: 90

#18 2016-02-10 18:49

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

tai is rimto dedes tapai gym ratu? big_smile regresas smile

Neprisijungęs

 
Evaldas777
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Panevėžys
Registravosi: 2015-03-08
Žinutės: 130
Atsiliepimai: 0

#19 2016-02-10 20:23

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

utiutiu surinkau 31:D

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6272
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#20 2016-02-10 20:31

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

36 Alpha utiutiu

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 764
Atsiliepimai: 0

#21 2016-02-10 22:30

Re: Kacioko asmenybes TESTAS

Neblogai, ir sugalvok tu taip big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net