Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#24726 2016-02-09 09:15

Re: Valgau, šiuo metu

Aizen rašė:

Pelesis rašė:

Aizen rašė:


reik tikslesnės lokacijos big_smile

http://i.imgur.com/AxtzziK.gif

i krt atvaryk parodysiu big_smile

Tai pasakyk, netoli esu, kokią dieną susigundysiu gal big_smile Bet jaučiu jau žinau, čia TIE  Kretingos kebabai? Nu tipo vieninteliai ir nepakartojami? big_smile

nzn kiti centre sako geriausi, kiti alyvoj, tretiem db patinka prie norfos big_smile tai neaisku kurie tie geriausieji...

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#24727 2016-02-09 10:59

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

Aizen rašė:

Pelesis rašė:


i krt atvaryk parodysiu big_smile

Tai pasakyk, netoli esu, kokią dieną susigundysiu gal big_smile Bet jaučiu jau žinau, čia TIE  Kretingos kebabai? Nu tipo vieninteliai ir nepakartojami? big_smile

nzn kiti centre sako geriausi, kiti alyvoj, tretiem db patinka prie norfos big_smile tai neaisku kurie tie geriausieji...

Nežinau žinok, tik esu girdėjes apie didelius, kartais net kūdikiais vadinamus, Kretingos kebabus big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#24728 2016-02-09 11:08

Re: Valgau, šiuo metu

Aizen rašė:

Pelesis rašė:

Aizen rašė:

Tai pasakyk, netoli esu, kokią dieną susigundysiu gal big_smile Bet jaučiu jau žinau, čia TIE  Kretingos kebabai? Nu tipo vieninteliai ir nepakartojami? big_smile

nzn kiti centre sako geriausi, kiti alyvoj, tretiem db patinka prie norfos big_smile tai neaisku kurie tie geriausieji...

Nežinau žinok, tik esu girdėjes apie didelius, kartais net kūdikiais vadinamus, Kretingos kebabus big_smile

cia turbut legentos tokios pasklinda kai tik atsidaro nauja skyle big_smile visada ten buna dideli ir t.t. kol atsiranda klientura... na dar kazkiek priklauso kaip pasikus buna kepeja ir kuri pamaina... centre sakydavo nuo seno kad nera dideli, bet su vistiena ir padazas achuenas kas viska atperka, alyvoj budavo dideli visko prigrusti bet labai priklauso nuo kepejos kartais suda padaro o ir porcijos db mazesnes nei seniau, o ir aptarnavimas turbut zemiausio lygio, prie norfos irgi kaip pataikysi, ten as tik desraini nukaunu mega turbo su pusantros sasyskos Grite... dar yra slapta pasarine prie buvusio meguvos viesbucio uzsislepus, ten vakare tamsoj perkant turbut bonus dar i galva duoda... nesu ten pirkes nes ten daro is kotleto... ir prie sporto klubo rajone yra "nauja"... ten nesu niekad pirkes nes pamatytu treneris per langa tai neileistu i kluba big_smile

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2016-02-09 11:09)

Neprisijungęs

 
iparado
Mr.Clomid
Vietovė: Vaistinė
Registravosi: 2012-11-20
Žinutės: 1683
Atsiliepimai: 10

#24729 2016-02-09 19:57

Re: Valgau, šiuo metu

utiutiu ir zinok tu man tiek tasku mieste kebabu ir dar su detalem smulkiom big_smile turbut daznai uzkrovos dienos buna smile

Paskutinį kartą taisė iparado (2016-02-09 19:58)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#24730 2016-02-10 21:18

Re: Valgau, šiuo metu

http://s30.postimg.org/z6a7s8z8t/WP_20160210_20_25_13_Pro.jpg

Neprisijungęs

 
Gytis
buvęs DeaGlezZz
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-10-15
Žinutės: 399
Atsiliepimai: 0

#24731 2016-02-10 21:55

Re: Valgau, šiuo metu

Bauda yra ryškinant eiti į šitą temą big_smile vėl padariau tą klaidą.. hmm

Neprisijungęs

 
4Fun
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-08-18
Žinutės: 761
Atsiliepimai: 0

#24732 2016-02-10 22:36

Re: Valgau, šiuo metu

Gytis rašė:

Bauda yra ryškinant eiti į šitą temą big_smile vėl padariau tą klaidą.. hmm

Pelesis baudzia skaudziausiai big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#24733 2016-02-11 22:13

Re: Valgau, šiuo metu

http://s30.postimg.org/fpsyj4119/WP_20160211_22_01_29_Pro.jpg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24734 2016-02-11 22:27

Re: Valgau, šiuo metu

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#24735 2016-02-13 20:53

Re: Valgau, šiuo metu

Apalps Ernis pamates. Lengva uzkanda, po sito dar gaminsis astrus troskinys 2 kartam big_smile

4 Xl kiausai, 200g sonines, 4 riekes duonos, salotos, jogurto su selenom 300g, + gira
Ai nu ir kokie 200g vistikes.
P.S. Kolos bonke ten tik taip sau, si kart geriu gira. Kola aisku pries tai big_smile
http://oi66.tinypic.com/mv2pmg.jpg

Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2016-02-13 20:55)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#24736 2016-02-13 20:59

Re: Valgau, šiuo metu

Kas tas bomzmen?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#24737 2016-02-13 21:01

Re: Valgau, šiuo metu

ramas rašė:

Kas tas bomzmen?

Jogurtas su vaisiais, grudais ir pan.

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#24738 2016-02-13 21:04

Re: Valgau, šiuo metu

big_smile big_smile big_smile ;D

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1647
Atsiliepimai: 4

#24739 2016-02-13 21:20

Re: Valgau, šiuo metu

BloodyZero rašė:

ramas rašė:

Kas tas bomzmen?

Jogurtas su vaisiais, grudais ir pan.

galvojau sriuba kur uzpilti vandeniu reikia:D

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#24740 2016-02-13 21:23

Re: Valgau, šiuo metu

ArnoldasWFF rašė:

BloodyZero rašė:

ramas rašė:

Kas tas bomzmen?

Jogurtas su vaisiais, grudais ir pan.

galvojau sriuba kur uzpilti vandeniu reikia:D

Net nebuvau atkreipes demesio i ta pavadinima big_smile Nebrangiai buvo, tai prigriebiau. Prasuku karts nuo karto jogurtus su visokiom lastelienom, kad vel nepareitu zarnynas koks big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24741 2016-02-13 22:57

Re: Valgau, šiuo metu

BloodyZero rašė:

Apalps Ernis pamates. Lengva uzkanda, po sito dar gaminsis astrus troskinys 2 kartam big_smile

4 Xl kiausai, 200g sonines, 4 riekes duonos, salotos, jogurto su selenom 300g, + gira
Ai nu ir kokie 200g vistikes.
P.S. Kolos bonke ten tik taip sau, si kart geriu gira. Kola aisku pries tai big_smile
http://oi66.tinypic.com/mv2pmg.jpg

nuo ko cia apalpt tureciau ? smile nuo giros ? smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#24742 2016-02-13 22:59

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

BloodyZero rašė:

Apalps Ernis pamates. Lengva uzkanda, po sito dar gaminsis astrus troskinys 2 kartam big_smile

4 Xl kiausai, 200g sonines, 4 riekes duonos, salotos, jogurto su selenom 300g, + gira
Ai nu ir kokie 200g vistikes.
P.S. Kolos bonke ten tik taip sau, si kart geriu gira. Kola aisku pries tai big_smile
http://oi66.tinypic.com/mv2pmg.jpg

nuo ko cia apalpt tureciau ? smile nuo giros ? smile

Tu paziurek kiek riebalo big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24743 2016-02-13 23:17

Re: Valgau, šiuo metu

BloodyZero rašė:

Ernestas rašė:

BloodyZero rašė:

Apalps Ernis pamates. Lengva uzkanda, po sito dar gaminsis astrus troskinys 2 kartam big_smile

4 Xl kiausai, 200g sonines, 4 riekes duonos, salotos, jogurto su selenom 300g, + gira
Ai nu ir kokie 200g vistikes.
P.S. Kolos bonke ten tik taip sau, si kart geriu gira. Kola aisku pries tai big_smile
http://oi66.tinypic.com/mv2pmg.jpg

nuo ko cia apalpt tureciau ? smile nuo giros ? smile

Tu paziurek kiek riebalo big_smile

.......... tai,kad as pats pagrinde ant riebalo sedziu.  zodziu levas kazkoks prikolas jei tai galima prikolu pavadinti smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#24744 2016-02-13 23:19

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

BloodyZero rašė:

Ernestas rašė:


nuo ko cia apalpt tureciau ? smile nuo giros ? smile

Tu paziurek kiek riebalo big_smile

.......... tai,kad as pats pagrinde ant riebalo sedziu.  zodziu levas kazkoks prikolas jei tai galima prikolu pavadinti smile

O mldc, kokie macros/kalorijos daba?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24745 2016-02-13 23:20

Re: Valgau, šiuo metu

BloodyZero rašė:

Ernestas rašė:

BloodyZero rašė:


Tu paziurek kiek riebalo big_smile

.......... tai,kad as pats pagrinde ant riebalo sedziu.  zodziu levas kazkoks prikolas jei tai galima prikolu pavadinti smile

O mldc, kokie macros/kalorijos daba?

kinta nes buna carbs loading dienos arba low carbs , siandien pvz 2500 +- baltymo 200 , riebalo - 160 ir kazkiek angliu

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#24746 2016-02-13 23:27

Re: Valgau, šiuo metu

o erni kada nors auginsi normaliai svori be nesamoniu?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24747 2016-02-13 23:34

Re: Valgau, šiuo metu

Building rašė:

o erni kada nors auginsi normaliai svori be nesamoniu?

auginu wink

Neprisijungęs

 
DayZ
Dažnas senbūvis
Vietovė: TEST-LAND
Registravosi: 2010-10-02
Žinutės: 1114
Atsiliepimai: 3

#24748 2016-02-14 12:04

Re: Valgau, šiuo metu

http://s16.postimg.org/z24tqvznl/12694841_1094466257251556_4120155067517775024_o.jpg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#24749 2016-02-14 12:37

Re: Valgau, šiuo metu

kraunam anglys big_smile bandele ir keksas mini cheatukas, pagrindas avizos, ryziai smile
http://s8.postimg.org/rfooxh9ox/12699054_1018963731502062_1805004501_o.jpg

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2016-02-14 12:38)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#24750 2016-02-14 14:39

Re: Valgau, šiuo metu

BloodyZero rašė:

Apalps Ernis pamates. Lengva uzkanda, po sito dar gaminsis astrus troskinys 2 kartam big_smile

4 Xl kiausai, 200g sonines, 4 riekes duonos, salotos, jogurto su selenom 300g, + gira
Ai nu ir kokie 200g vistikes.
P.S. Kolos bonke ten tik taip sau, si kart geriu gira. Kola aisku pries tai big_smile
http://oi66.tinypic.com/mv2pmg.jpg

Viskas ok ir man utiutiu siaip sveikai nesveikai cia, bet kas tikrai utiutiu tai tokie rasymai kaip "lengva uzkanda", kazkoks utiutiu bepilnavertiskumo kompleksas siekiant lyg parodyt, kad o vat pas mane tai labai daug telpa skrandyje, cia tik uzkanda, nors esu tikras, kad kaip reikiant sotus buvai viska suvalges.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net