Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Apie viską
- » Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
- Lukasjankauskas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-03-15
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#1 2016-03-15 13:45
Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Sveiki prieš pora savaičiu dariau koju diena leg prese pastumdžiau 250kg ir jau antra savaite nepraeina kelienio apatines dalies skausmas ipač skauda stojantis iš lovos ir traška. Kas man galėtu būtu ir ar kadanors praeis nes jau dvi savaites taspats skausmas?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#2 2016-03-15 13:57
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Gali nepraeiti visai arba praeis po ilgo laiko. Naudok raiscius. Pats risu nuo 160kg nes be raisciu skauda tiek spaudziant tiek tupiant
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#3 2016-03-15 13:59
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Suvarei kojas su sportu.
Ieskok donoro kitai kojai, nes laukia operacija
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#4 2016-03-15 14:05
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
MrBurbulas rašė:
Suvarei kojas su sportu.
Ieskok donoro kitai kojai, nes laukia operacija
Pas tave visi tokie komentarai "suvarei širdi", "sukalei sąnarius", "pirkis naują jeldaką"..
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#5 2016-03-15 14:07
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Bandau atverty jam akys. Tokia ta realibe.
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#6 2016-03-15 15:14
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
welcome to snap city , bitch!
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#7 2016-03-15 15:19
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
O teisingai atlikinejai ? ..
Neprisijungęs
- Lukasjankauskas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-03-15
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#8 2016-03-15 16:08
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Jo kol dirbdavau su 200 buvo viskas ok o db du 250usimeciau ir prasidejo skausmas
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#9 2016-03-15 17:09
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Butum protingas eitum persisviest o ne forume klausinet
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#10 2016-03-15 17:25
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Ptycka rašė:
Butum protingas eitum persisviest o ne forume klausinet
ka cia pezi... sviecias tik silpni... mirties trauku pavarys ir susiremontuos ta koja
Neprisijungęs
- sidaz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-07-29
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#11 2016-03-15 17:30
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Sutaupysiu laiko , nueini pas daktara pasakai, kad sportuoji atsakymas - Tai kam cia sportuoji, nesportuok ... imk Fasum gel
Neprisijungęs
- Woody
- Išmestas
- Registravosi: 2014-04-19
- Žinutės: 1183
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#12 2016-03-15 17:58
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Gal spaudi pirstu galais?
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#13 2016-03-15 20:35
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Leg presso amplitude tikrai nera full range of motion, todel tai nera pats draugiskiausias pasirinkimas keliu sveikatos atzvilgiu. FSQ daryk
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#14 2016-03-15 20:41
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
FLUzY rašė:
Leg presso amplitude tikrai nera full range of motion, todel tai nera pats draugiskiausias pasirinkimas keliu sveikatos atzvilgiu. FSQ daryk
FSQ pats mylimiausias pratimas nuosirdziai
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#15 2016-03-15 20:42
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Tai aisku susipisai Dalbajobizmas
Nori koju? utiutiu tupt, o ne legpresint su bbz kokiais svoriais utiutiu det tiek svorio, kad net traska braska keliai? Ant aparatu isvis..ant isdirbimo dirbk. Leti, dideles amplitudes pakartojimai su mazesniu svoriu. Ne utiutiu kazkoks naujokas uzsikrove 250 utiutiu parejo keliai Klawnizmas
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#16 2016-03-15 22:07
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
BloodyZero rašė:
Tai aisku susipisai Dalbajobizmas
Nori koju? utiutiu tupt, o ne legpresint su bbz kokiais svoriais utiutiu det tiek svorio, kad net traska braska keliai? Ant aparatu isvis..ant isdirbimo dirbk. Leti, dideles amplitudes pakartojimai su mazesniu svoriu. Ne utiutiu kazkoks naujokas uzsikrove 250 utiutiu parejo keliai Klawnizmas
raminkis versy tu utiutiu
Neprisijungęs
- MaxPayne
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-08-04
- Žinutės: 506
- Atsiliepimai: 1
#17 2016-03-15 22:25
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Kiek metų? Jei virš 50, tai gali sąnarius jau keist.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#18 2016-03-16 00:12
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Lukasjankauskas rašė:
Sveiki prieš pora savaičiu dariau koju diena leg prese pastumdžiau 250kg ir jau antra savaite nepraeina kelienio apatines dalies skausmas ipač skauda stojantis iš lovos ir traška. Kas man galėtu būtu ir ar kadanors praeis nes jau dvi savaites taspats skausmas?
duok poilsio kojoms, pagerk koki rimtesni papilda sanariams.. jei menesio begyje nepraeis tada jau pas specialista eik apziurai, gal plyso koks raistis
o ateiciai mokintis techniskai atlikti sita ir kitus rimtus baiznius pratimus
Paskutinį kartą taisė emexas (2016-03-16 00:13)
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#19 2016-03-16 01:30
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
emexas rašė:
Lukasjankauskas rašė:
Sveiki prieš pora savaičiu dariau koju diena leg prese pastumdžiau 250kg ir jau antra savaite nepraeina kelienio apatines dalies skausmas ipač skauda stojantis iš lovos ir traška. Kas man galėtu būtu ir ar kadanors praeis nes jau dvi savaites taspats skausmas?
duok poilsio kojoms, pagerk koki rimtesni papilda sanariams.. jei menesio begyje nepraeis tada jau pas specialista eik apziurai, gal plyso koks raistis
o ateiciai mokintis techniskai atlikti sita ir kitus rimtus baiznius pratimus
Raištis- netikiu niekaip. Meniskas nebent. Jei kažkuriam šone skauda tai kaip ir aišku. Vidinis ar išorinis, traškėt dėl atplaišų gali.
Neprisijungęs
- Lukasjankauskas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-03-15
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#20 2016-03-16 07:28
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Man 14 😂 Su 250 x 10 dirbau o stumiau ne is pirstu juos kaiptik keliu kad blauzda nedirbtu.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#21 2016-03-16 08:16
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Monstras. As 10 metu kiloju metala. A liegprėsa su 150 kg darau..
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#22 2016-03-16 08:31
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
MrBurbulas rašė:
Monstras. As 10 metu kiloju metala. A liegprėsa su 150 kg darau..
Tai gal dėl to ir atrodai, kaip avatare?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#23 2016-03-16 08:48
Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas
Nea
Cia viskas del genu
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Apie viską
- » Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas