Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Lukasjankauskas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-03-15
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#1 2016-03-15 13:45

Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Sveiki prieš pora savaičiu dariau koju diena leg prese pastumdžiau 250kg ir jau antra savaite nepraeina kelienio apatines dalies skausmas ipač skauda stojantis iš lovos ir traška. Kas man galėtu būtu ir ar kadanors praeis nes jau dvi savaites taspats skausmas?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2 2016-03-15 13:57

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Gali nepraeiti visai arba praeis po ilgo laiko. Naudok raiscius. Pats risu nuo 160kg nes be raisciu skauda tiek spaudziant tiek tupiant

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3 2016-03-15 13:59

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Suvarei kojas su sportu.
Ieskok donoro kitai kojai, nes laukia operacija

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#4 2016-03-15 14:05

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

MrBurbulas rašė:

Suvarei kojas su sportu.
Ieskok donoro kitai kojai, nes laukia operacija

Pas tave visi tokie komentarai "suvarei širdi", "sukalei sąnarius", "pirkis naują jeldaką"..

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#5 2016-03-15 14:07

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Bandau atverty jam akys. Tokia ta realibe.

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#6 2016-03-15 15:14

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

welcome to snap city , bitch!

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1003
Atsiliepimai: 4

#7 2016-03-15 15:19

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

O teisingai atlikinejai ? ..

Neprisijungęs

 
Lukasjankauskas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-03-15
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#8 2016-03-15 16:08

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Jo kol dirbdavau su 200 buvo viskas ok o db du 250usimeciau ir prasidejo skausmas

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#9 2016-03-15 17:09

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Butum protingas eitum persisviest o ne forume klausinet

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#10 2016-03-15 17:25

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Ptycka rašė:

Butum protingas eitum persisviest o ne forume klausinet

ka cia pezi... sviecias tik silpni... mirties trauku pavarys ir susiremontuos ta koja

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#11 2016-03-15 17:30

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Sutaupysiu laiko , nueini pas daktara pasakai, kad sportuoji atsakymas - Tai kam cia sportuoji, nesportuok ... imk Fasum gel

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#12 2016-03-15 17:58

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Gal spaudi pirstu galais?

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#13 2016-03-15 20:35

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Leg presso amplitude tikrai nera full range of motion, todel tai nera pats draugiskiausias pasirinkimas keliu sveikatos atzvilgiu. FSQ daryk

Neprisijungęs

 
Rojus
Netamsinti langai
Registravosi: 2011-02-12
Žinutės: 1003
Atsiliepimai: 4

#14 2016-03-15 20:41

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

FLUzY rašė:

Leg presso amplitude tikrai nera full range of motion, todel tai nera pats draugiskiausias pasirinkimas keliu sveikatos atzvilgiu. FSQ daryk

FSQ pats mylimiausias pratimas nuosirdziai big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#15 2016-03-15 20:42

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Tai aisku susipisai big_smile Dalbajobizmas big_smile

Nori koju? utiutiu tupt, o ne legpresint su bbz kokiais svoriais big_smile utiutiu det tiek svorio, kad net traska braska keliai? Ant aparatu isvis..ant isdirbimo dirbk. Leti, dideles amplitudes pakartojimai su mazesniu svoriu. Ne utiutiu kazkoks naujokas uzsikrove 250 utiutiu parejo keliai big_smile Klawnizmas

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#16 2016-03-15 22:07

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

BloodyZero rašė:

Tai aisku susipisai big_smile Dalbajobizmas big_smile

Nori koju? utiutiu tupt, o ne legpresint su bbz kokiais svoriais big_smile utiutiu det tiek svorio, kad net traska braska keliai? Ant aparatu isvis..ant isdirbimo dirbk. Leti, dideles amplitudes pakartojimai su mazesniu svoriu. Ne utiutiu kazkoks naujokas uzsikrove 250 utiutiu parejo keliai big_smile Klawnizmas

raminkis versy tu utiutiu big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#17 2016-03-15 22:25

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Kiek metų? Jei virš 50, tai gali sąnarius jau keist.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#18 2016-03-16 00:12

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Lukasjankauskas rašė:

Sveiki prieš pora savaičiu dariau koju diena leg prese pastumdžiau 250kg ir jau antra savaite nepraeina kelienio apatines dalies skausmas ipač skauda stojantis iš lovos ir traška. Kas man galėtu būtu ir ar kadanors praeis nes jau dvi savaites taspats skausmas?

duok poilsio kojoms, pagerk koki rimtesni papilda sanariams.. jei menesio begyje nepraeis tada jau pas specialista eik apziurai, gal plyso koks raistis

o ateiciai mokintis techniskai atlikti sita ir kitus rimtus baiznius pratimus

Paskutinį kartą taisė emexas (2016-03-16 00:13)

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#19 2016-03-16 01:30

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

emexas rašė:

Lukasjankauskas rašė:

Sveiki prieš pora savaičiu dariau koju diena leg prese pastumdžiau 250kg ir jau antra savaite nepraeina kelienio apatines dalies skausmas ipač skauda stojantis iš lovos ir traška. Kas man galėtu būtu ir ar kadanors praeis nes jau dvi savaites taspats skausmas?

duok poilsio kojoms, pagerk koki rimtesni papilda sanariams.. jei menesio begyje nepraeis tada jau pas specialista eik apziurai, gal plyso koks raistis

o ateiciai mokintis techniskai atlikti sita ir kitus rimtus baiznius pratimus

Raištis- netikiu niekaip. Meniskas nebent. Jei kažkuriam šone skauda tai kaip ir aišku. Vidinis ar išorinis, traškėt dėl atplaišų gali.

Neprisijungęs

 
Lukasjankauskas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-03-15
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#20 2016-03-16 07:28

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Man 14 😂 Su 250 x 10 dirbau o stumiau ne is pirstu juos kaiptik keliu kad blauzda nedirbtu.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#21 2016-03-16 08:16

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Monstras. As 10 metu  kiloju metala. A liegprėsa su 150 kg darau.. sad

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#22 2016-03-16 08:31

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

MrBurbulas rašė:

Monstras. As 10 metu  kiloju metala. A liegprėsa su 150 kg darau.. sad

Tai gal dėl to ir atrodai, kaip avatare?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#23 2016-03-16 08:48

Re: Po Leg preso nepraeinantis kelio skausmas

Nea
Cia viskas del genu

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net