Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas · 2016-03-17 14:47

Volframas rašė:
Visiems po įspėjimą. Paliksiu šia garbę Zuikiui, kaip naujai iškeptam moderatoriui.

tuk tuk tuk
tuk tuk tuk
stukačiokas tu nebūk
įspėjimą pats turi
gal sargyboje geri?
rimtas gavosi selfiukas
tik kad kojinė nusmuko

agniete · 2016-03-31 18:15

ArnoldasWFF rašė:
supraskit ji ne foruma mete bet ir sportai baigesi :d

sportai nesibaigė,tesiu toliau tiesiog su sūnum gulėjau ligoninėj...

Neprivalges · 2016-03-31 20:28

turi vaiką... im out.

Woody · 2016-04-01 10:51

Volframas rašė:
Visiems po įspėjimą. Paliksiu šia garbę Zuikiui, kaip naujai iškeptam moderatoriui.

Ribiatos linksmai stumia, o mentas utiutiu utiutiu atejes pamyli prota... pzz kaip nekenciu.

Zuiki nebuk mentas tegul pats sitas dalbajobas delioja minusus.

Paskutinį kartą taisė Woody (2016-04-01 11:09)

Woody · 2016-04-01 10:52

Neprivalges rašė:
turi vaiką... im out.
https://meiodianojapao.files.wordpress. … -feira.gif

alah alah

AVD · 2016-04-01 14:44

agniete rašė:
ArnoldasWFF rašė:
supraskit ji ne foruma mete bet ir sportai baigesi :d
sportai nesibaigė,tesiu toliau tiesiog su sūnum gulėjau ligoninėj...

chacha per anksti nuvertino jau berniukai forumo, saunuole gerai sportuoji, bandet su treneriu max spaudima? kiek paspaudei?

Pelesis · 2016-04-01 14:45

AVD rašė:
agniete rašė:
ArnoldasWFF rašė:
supraskit ji ne foruma mete bet ir sportai baigesi :d
sportai nesibaigė,tesiu toliau tiesiog su sūnum gulėjau ligoninėj...
chacha per anksti nuvertino jau berniukai forumo, saunuole gerai sportuoji, bandet su treneriu max spaudima? kiek paspaudei?

tokie epizodiniai sugrizimai nesiskaito big_smile

AVD · 2016-04-01 14:51

Pelesis rašė:
AVD rašė:
agniete rašė:

sportai nesibaigė,tesiu toliau tiesiog su sūnum gulėjau ligoninėj...
chacha per anksti nuvertino jau berniukai forumo, saunuole gerai sportuoji, bandet su treneriu max spaudima? kiek paspaudei?
tokie epizodiniai sugrizimai nesiskaito

viskas skaitos, ne visi prie forumo prilipe, as va irig judu krutu bet i foruma vis sugriztu su pausksciais:D

Volframas · 2016-04-01 17:25

Woody rašė:
Volframas rašė:
Visiems po įspėjimą. Paliksiu šia garbę Zuikiui, kaip naujai iškeptam moderatoriui.
Ribiatos linksmai stumia, o mentas gaidys kurva atejes pisa prota... pzz kaip nekenciu.

Zuiki nebuk mentas tegul pats sitas dalbajobas delioja minusus.

Prašau, vafliau big_smile

MaxPayne · 2016-04-01 18:21

Neprivalges rašė:
turi vaiką... im out.
https://meiodianojapao.files.wordpress. … -feira.gif

agniete · 2016-04-01 19:57

10 minučių takelis
Tiltelis su svoriu 3x12-15 ( 2 kg)
Romėniška štangos trauka tiesiom kojom 4x8-12
Spyriai atgal stovint treniruokly 4x20
Pasistiebimai su štanga 3x20 ( 12 kg )
SPaudimas blauzdom 3x20 ( 20 kg ; 30 kg ; 35 kg )
20 min takelis keiciant tempą
15 min dviratis

agniete · 2016-04-02 16:20

AVD rašė:
agniete rašė:
ArnoldasWFF rašė:
supraskit ji ne foruma mete bet ir sportai baigesi :d
sportai nesibaigė,tesiu toliau tiesiog su sūnum gulėjau ligoninėj...
chacha per anksti nuvertino jau berniukai forumo, saunuole gerai sportuoji, bandet su treneriu max spaudima? kiek paspaudei?

Bandėm smile max 60 kg

Robšė · 2016-04-02 17:48

Tai čia beveik savo svoris, - neblogai kaip merginai nykstys

agniete · 2016-04-03 10:34

Robšė rašė:
Tai čia beveik savo svoris, - neblogai kaip merginai

Dėkui :)Sportuoju , judu ir toliau b us matyt kaip kas. Gal ateitį ir varžybose sudalyvausiu.

agniete · 2016-04-04 15:56

KOJOS

10 minučių dviratis

Pritūpimai be svorio 3x20
Pritūpimai su svoriu 4x8 -12 ( 15 - 50 kg )
Įtupstai su hanteliais + kojų lenkimas stovint 3x12 - 15
Leg presas: 3 x 25
Supersetas: Kojų tiesimas + lenkimas 2x20
Spyriai stovint treniruoklį 3x30
Takelis 10 min
Tempimo pratimai

jutas · 2016-04-04 20:13

agniete rašė:
Robšė rašė:
Tai čia beveik savo svoris, - neblogai kaip merginai
Dėkui :)Sportuoju , judu ir toliau b us matyt kaip kas. Gal ateitį ir varžybose sudalyvausiu.

zinant kiek dalyviu buna pas moteris tai cia kaip ir medalis jau.

agniete · 2016-04-19 19:20

Šiandien ryte užlipau ant svarstyklių + 1 kg... turbūt reik kazką keist ..

Ernestas · 2016-04-19 19:25

svoris gali kisti +-2kg del daug priezasciu. ypac pas jus merginas. gal menustracijos prasidejusios ?

Gaganas · 2016-04-19 19:31

Ernestas rašė:
svoris gali kisti +-2kg del daug priezasciu. ypac pas jus merginas. gal menustracijos prasidejusios ?

Del ko butent cia taip?

Paskutinį kartą taisė Gaganas (2016-04-19 19:32)

Ernestas · 2016-04-19 23:11

Gaganas rašė:
Ernestas rašė:
svoris gali kisti +-2kg del daug priezasciu. ypac pas jus merginas. gal menustracijos prasidejusios ?
Del ko butent cia taip?

kad ir del tu paciu menstruaciju

Peltor · 2016-04-20 08:23

Ernestas rašė:
svoris gali kisti +-2kg del daug priezasciu. ypac pas jus merginas. gal menustracijos prasidejusios ?

ple žmogau pamąstyk jei ir prasidėjusios, tai negi ji tau sakys? ar tavo draugė su baxūrais forume irgi diskutuoja apie savo menstruacijas roll huh

Wiliukazz · 2016-04-20 09:40

Peltor rašė:
Ernestas rašė:
svoris gali kisti +-2kg del daug priezasciu. ypac pas jus merginas. gal menustracijos prasidejusios ?
ple žmogau pamąstyk jei ir prasidėjusios, tai negi ji tau sakys? ar tavo draugė su baxūrais forume irgi diskutuoja apie savo menstruacijas

oi. priklauso nuo merginos, daug kurių nesiparina ir kalba atvirai. Čia forumas, niekas nieko nežino ir nepažįsta seni wink

Gaganas · 2016-04-20 10:17

Ernestas rašė:
Gaganas rašė:
Ernestas rašė:
svoris gali kisti +-2kg del daug priezasciu. ypac pas jus merginas. gal menustracijos prasidejusios ?
Del ko butent cia taip?
kad ir del tu paciu menstruaciju

Pagrisk savo teigini, smulkiau paaiskink.
Jei sakai, reiskia kazkur skaitei ar girdejai tai reiskia zinai.

TaiJo · 2016-04-20 10:34

Gaganas, o tau siaip viskas su galva gerai? Visur kllausineji tokiu dalyku, kad atrodo katik is p islindes big_smile

Ernestas · 2016-04-20 10:55

Peltor rašė:
Ernestas rašė:
svoris gali kisti +-2kg del daug priezasciu. ypac pas jus merginas. gal menustracijos prasidejusios ?
ple žmogau pamąstyk jei ir prasidėjusios, tai negi ji tau sakys? ar tavo draugė su baxūrais forume irgi diskutuoja apie savo menstruacijas

o kas cia tokio ? cia naturalus gamtos faktorius. man atrodo tu kazkoks kompleksuotas arba tiesiog vaikiskas mastymas. as del sito klausimo nematau nieko blogo, tiesiog normalus zmogaus fizinis reiskinys ir tiek. atsipalaiduok smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#101 2016-03-17 14:47

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Volframas rašė:

#102 2016-03-31 18:15

Re: Agniettės sporto dienoraštis

ArnoldasWFF rašė:

#103 2016-03-31 20:28

Re: Agniettės sporto dienoraštis

#104 2016-04-01 10:51

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Volframas rašė:

#105 2016-04-01 10:52

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Neprivalges rašė:

#106 2016-04-01 14:44

Re: Agniettės sporto dienoraštis

agniete rašė:

ArnoldasWFF rašė:

#107 2016-04-01 14:45

Re: Agniettės sporto dienoraštis

AVD rašė:

agniete rašė:

ArnoldasWFF rašė:

#108 2016-04-01 14:51

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Pelesis rašė:

AVD rašė:

agniete rašė:

#109 2016-04-01 17:25

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Woody rašė:

Volframas rašė:

#110 2016-04-01 18:21

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Neprivalges rašė:

#111 2016-04-01 19:57

Re: Agniettės sporto dienoraštis

#112 2016-04-02 16:20

Re: Agniettės sporto dienoraštis

AVD rašė:

agniete rašė:

ArnoldasWFF rašė:

#113 2016-04-02 17:48

Re: Agniettės sporto dienoraštis

#114 2016-04-03 10:34

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Robšė rašė:

#115 2016-04-04 15:56

Re: Agniettės sporto dienoraštis

#116 2016-04-04 20:13

Re: Agniettės sporto dienoraštis

agniete rašė:

Robšė rašė:

#117 2016-04-19 19:20

Re: Agniettės sporto dienoraštis

#118 2016-04-19 19:25

Re: Agniettės sporto dienoraštis

#119 2016-04-19 19:31

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Ernestas rašė:

#120 2016-04-19 23:11

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Gaganas rašė:

Ernestas rašė:

#121 2016-04-20 08:23

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Ernestas rašė:

#122 2016-04-20 09:40

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Peltor rašė:

Ernestas rašė:

#123 2016-04-20 10:17

Re: Agniettės sporto dienoraštis

Ernestas rašė:

Gaganas rašė:

Ernestas rašė:

#124 2016-04-20 10:34

Re: Agniettės sporto dienoraštis

#125 2016-04-20 10:55