Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mitybos planų kritika
- » Mases auginimas - riebalai vietoj angliu
- Fomas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-02-15
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#1 2017-02-15 21:32
Mases auginimas - riebalai vietoj angliu
Sveiki, norejau suzinot ar pasikeistu kasnors i gera ar i bloga, o gal visiskai nera skirtumo, jei dali angliavandeniu pakeisciau riebalais? siuo metu valgau po 600g angliu 100 riebalu ir apie 280 baltymo (skaiciuojant ir augalinius)
Ugis - 190
Svoris - 95
Tikslas - kaip ir daugumos priaugti raumens su kuo maziau riebalo
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#2 2017-02-15 21:41
Re: Mases auginimas - riebalai vietoj angliu
dar geriau bus.
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#3 2017-02-16 08:46
Re: Mases auginimas - riebalai vietoj angliu
Fomas rašė:
Sveiki, norejau suzinot ar pasikeistu kasnors i gera ar i bloga, o gal visiskai nera skirtumo, jei dali angliavandeniu pakeisciau riebalais? siuo metu valgau po 600g angliu 100 riebalu ir apie 280 baltymo (skaiciuojant ir augalinius)
Ugis - 190
Svoris - 95
Tikslas - kaip ir daugumos priaugti raumens su kuo maziau riebalo
Pabandyk padidinti ir paziuresi pats kaip tau geriau ir kaip jauciasi geriau 600g angliu tai issiputusiu turetum vaikscioti pilvu )
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#4 2017-02-16 11:09
Re: Mases auginimas - riebalai vietoj angliu
tikrai 600 ? tu gal ryzius/koses virtus sveri vietoj sausu ?
Neprisijungęs
- Fomas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-02-15
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#5 2017-02-16 11:39
Re: Mases auginimas - riebalai vietoj angliu
nesako rašė:
tikrai 600 ? tu gal ryzius/koses virtus sveri vietoj sausu ?
angliavandenius sveriu nevirtus, o baltymus (mesa, kiausinius ) apdorotus jau. kelis menesius keliau anglis nuo 400g kol pradejo kilt svoris ir va tiek gavosi 600g... tai galvoju gal imanoma koki 100 ar 150g angliu pakeist riebalais vien delto, kad tiesiog paprasciau butu valgyt ir nebutu tas pilvas ispustas nes svoris pasisverus ryte ir pasisverus pries einant miegot sokineja nuo 3 iki 4 kg...
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Mitybos planų kritika
- » Mases auginimas - riebalai vietoj angliu