- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#1 2017-07-01 23:18
Klausimas dėl papildų
Sveiki,
Sportu užsiiminėjau ir seniau, bet "šiaip sau", valgiau bet ką ir betkada. Dabar po pertraukos (dėl asmeninių pr.) grįžtu, su užsispyrimu ir noru.
Tad tikslas būtų patobūlėti ir tapti geresniu. Mitybos planą įsivaizduoju, tačiau norisi efektyvesnio rezultato, tad.
Ką pasiūlytumėt? Amino rūgštys? Gaineria, proteinas ir t.t. Šiuo klausimu domėjaus ne tiek ir daug, todėl klausiu jūsų, nenoriu suklysti. Ką, kiek, kaip.
Biudžetas šiai dienai 200e. Laukiu patarimų.. Būčiau nerealiai dėkingas.
Pavadinimus jei galite parašykit ar net tikslias nuorodas iš parduotuvės.
Neprisijungęs
- FakeNatty
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-03-09
- Žinutės: 327
- Atsiliepimai: 4
#2 2017-07-01 23:46
Re: Klausimas dėl papildų
Multivitaminu mineralu kompleksa ir omega 3, gali dar proteina pasiimt, jeigu tingi gamintis arba laiko nera.
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#3 2017-07-02 00:54
Re: Klausimas dėl papildų
O su laiku keist papildus? Turiu omeny plėstis? Jei atsiras nuovargio ar kiti niuansai.
Neprisijungęs
- FakeNatty
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-03-09
- Žinutės: 327
- Atsiliepimai: 4
#4 2017-07-02 01:14
Re: Klausimas dėl papildų
Afganas rašė:
O su laiku keist papildus? Turiu omeny plėstis? Jei atsiras nuovargio ar kiti niuansai.
Isvardinau reikalingiausius papildus kuriu pilnai uztenka. Suprask, kad pagrindas yra mityba. Jeigu teisingai maitinsies neatsiras jokio nuovargio, nebent poilsio neduosi kunui. Aisku gali bandyt zaist metydamas pinigus ant visokiu geineriu, bcaa ar dar kito xujnia, bet as asmeniskai tuos pinigus jau geriau maistui skirciau.
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#5 2017-07-02 09:20
Re: Klausimas dėl papildų
Oh. Ačiū Tau
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#6 2017-07-02 16:06
Re: Klausimas dėl papildų
pataisau, jis geriau tuos pinigus farmai skirtu nei papildams, nu as irgi
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#7 2017-07-02 22:07
Re: Klausimas dėl papildų
Ta prasme farmai?
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#8 2017-07-02 22:28
Re: Klausimas dėl papildų
Jis turejo omenyje fermai, ta prasme savo mesai auginti vištas, kiausinius, jautiena, karves, varške pienas, nu kokybiškam maistu kad nereiktu iš pc pirkti iš gopšu verslininku nekokybiško maisto, kad savo fermoje kokybiška užsiaugintum.
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#9 2017-07-02 22:33
Re: Klausimas dėl papildų
Aj. Nu realiai maistas>vitaminai>papildai. Kiek pagaunu.
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#10 2017-07-02 22:36
Re: Klausimas dėl papildų
Afganas rašė:
Aj. Nu realiai maistas>vitaminai>papildai. Kiek pagaunu.
Ka jus pildysite jeigu iš maisto surenkate?
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#11 2017-07-02 22:41
Re: Klausimas dėl papildų
Bro. Maistas vertingesnis nei vitaminai, o vitaminai/maistas geriau nei papildai. Nu idk. Šiaip mąstau
Neprisijungęs
- FakeNatty
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-03-09
- Žinutės: 327
- Atsiliepimai: 4
#12 2017-07-02 22:44
Re: Klausimas dėl papildų
Perfectionist82 rašė:
Jis turejo omenyje fermai, ta prasme savo mesai auginti vištas, kiausinius, jautiena, karves, varške pienas, nu kokybiškam maistu kad nereiktu iš pc pirkti iš gopšu verslininku nekokybiško maisto, kad savo fermoje kokybiška užsiaugintum.
Britainfist?
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#13 2017-07-02 22:46
Re: Klausimas dėl papildų
Afganas rašė:
Bro. Maistas vertingesnis nei vitaminai, o vitaminai/maistas geriau nei papildai. Nu idk. Šiaip mąstau
Geras subalansuotas maistas daugiau nieko nereikia.
Todel jis ir vadinasi subalansuotas, kad viska ko reikia gauni iš maisto.
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#14 2017-07-02 22:51
Re: Klausimas dėl papildų
FakeNatty rašė:
Perfectionist82 rašė:
Jis turejo omenyje fermai, ta prasme savo mesai auginti vištas, kiausinius, jautiena, karves, varške pienas, nu kokybiškam maistu kad nereiktu iš pc pirkti iš gopšu verslininku nekokybiško maisto, kad savo fermoje kokybiška užsiaugintum.
Britainfist?
Nesu niekada iš Lietuvos išvykes 😀
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#15 2017-07-02 22:57
Re: Klausimas dėl papildų
Nu ok. Bet vitaminų vis tiek turbūt paiimsiu. Jie nepakenks. Ir stengsiuosi maitintis kuo geriau.
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#16 2017-07-02 22:59
Re: Klausimas dėl papildų
Afganas rašė:
Nu ok. Bet vitaminų vis tiek turbūt paiimsiu. Jie nepakenks. Ir stengsiuosi maitintis kuo geriau.
Nebuk toks tikras kad nepakenks.
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#17 2017-07-03 00:01
Re: Klausimas dėl papildų
Tai ir maistas gali pakenkt.
Neprisijungęs
- FakeNatty
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2017-03-09
- Žinutės: 327
- Atsiliepimai: 4
#18 2017-07-03 00:14
Re: Klausimas dėl papildų
Afganas rašė:
Tai ir maistas gali pakenkt.
Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#19 2017-07-03 16:40
Re: Klausimas dėl papildų
FakeNatty rašė:
Afganas rašė:
Tai ir maistas gali pakenkt.
Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.
Gal pagrįsite?
Neprisijungęs
- Mighti
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-18
- Žinutės: 972
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#20 2017-07-03 17:07
Re: Klausimas dėl papildų
Perfectionist82 rašė:
FakeNatty rašė:
Afganas rašė:
Tai ir maistas gali pakenkt.
Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.
Gal pagrįsite?
Kuom gali pakekt papildai? Nesamones kazkokios rasot.
Neprisijungęs
- Perfectionist82
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 797
- Atsiliepimai: 0
#21 2017-07-03 17:18
Re: Klausimas dėl papildų
Mighti rašė:
Perfectionist82 rašė:
FakeNatty rašė:
Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.Gal pagrįsite?
Kuom gali pakekt papildai? Nesamones kazkokios rasot.
Nesiplesiu, trumpai parašysiu. Kasmet gausybe papildu išima iš rinkos todel kad buvo kenksmingi ar net mirtini.
Neprisijungęs
- Afganas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-01
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#22 2017-07-04 20:42
Re: Klausimas dėl papildų
Nu tai galvoji savo vištą kur iš shopo pirkai yra pas močiutę ant grūdų išaugus?
Neprisijungęs