Kulturizmas.net diskusijų forumas

Deficitas rašė:

bet matavimas gramų, skaitosi iki tos linijos, ar kai scoop'as pilnas iki viršaus?

iki pat virsaus

Banas rašė:

nemanau kad aminai yra steroidai ir jie gali man pakenkt.Suprantu jei kalba eitu apie animal nitro ar animal pak.Tiesiog noriu pabandyt amina arba proteina ir pasiziuret kokiu rezultatu galima is to isspaust.

pirmiau reik normaliai valgyt,o tik tada api papildus galvot jei valgysi buterbrodus ryte,perpiet chipsus o vakare submarinu,tai tada pamisk ta sporta

Deficitas rašė:

Klausykit, ar kas radot "scoop'ą"? "reflex'o instant mass" maiše? Yra jis ten ištikrųjų ar ne, nesinori rankas iki alkunių kišt į maišą. Turiu nuo gain fasto, bet jis kaip supratau virš 200g ( pounds of Universal Gain Fast 3100 contains 10 servings, each comprised of five scoops (229 grams of product)" Sunku dabar atsiskaičiuot, kiek bus tas "136g" man reikiamo

nu tai pasiskaiciuok kiek i viena gain fast kauseli telpa,o tada tiek ir semk is maiso kiek tau reiks

Deficitas rašė:

lexusrx rašė:

djflet rašė:

nu kad kuno svori padidint noriu

Daug kokybisko maisto.Creatinas + Arginino AKG
Va tavo laimes formule.

Čia tų laimės formulių tai... Neįsivaizduoju, kaip čia išsirinkti tą tinkamą.

O kaip tokia laimės formulė?

Maistas + "Gain Fast" + "Universal creatine monohydrate" + vitaminai ir dar galvoju Amino rugščių.

Tikslas raumenų ir kūno masė. Pradedantysis. Ką manot?

mase turi augti ir be papildu, na bet jei nori papildu ir pinigu negaila tai bandyk gain fast(i kokteilius maisyk varskes,bananu,kiausiniu), pasiimk BCAA aminkiu ir kokiu vitaminu(patarimas ON Opti-men)

sulinys rašė:

sveiki ,mastau apie storm ir shocktherapy arba m-stak tikslas pabandyt kazkiek paaugti gal kokiu turit geresniu minciu prsom pasidalinkit ,nesidrovekit

pasiimk proteino,kreatino ir augsi

Goo rašė:

Sveiki , noriu patarimo dėl papildų , kokių reikia ir kiek , Būtų gerai , kad numestumėte nuorodas. Sprotavau futbolą , metus su pusę , paskui krepšinį penkerius metus , ir dabar štaniginę pusę metų. Sportuoti sekasi puikiai , sportuoju intensyviai , į savaitę vaikštau keturis kartus. Begioju. Svoris mano - 80 Kg , Ūgis - 1m92cm. Neesu labai storas , bet ir ne "kaulinis" , ką patartumėte su papildais.?

Ziurint ko sieki siame sporte.Ar nori priaugti svorio? ar numesti(na manu jog to nenori)...ar nori igaut jegos?..
Seip tai dar neilgai sportuoji stanginei tai manau jog svoris turetu augti ir taip na bet jei nori papildu tai imk kokiu nors amino rugsciu ir gali proteino prigriebt parasyk kepalui arba SS ir jie tau patars ka imt

Mityba rašė:

Sveiki gal neitema as cia bet noreciau paklaust ka daryti jai nugara traska smarkiai ?

butent kurioj vietoj traska?

bdb rašė:

Ernestan rašė:

exnokiaex rašė:

nuo keleriu pradejai sportuot?

nuo 11m. bet toks ten ir sportas buvo nesuprasdavau kas yra maistas,rezimas ir t... o nuo 14m. pradejau treniruotis jau rimciau, kai suzinojau kas per dalykas yra baltymai,angliavandeniai  ir t...

dar pamirsai pamineti , nesuprasdavai kas yra chemija cia manau esminis dalykas ka pamirsai pamineti... o mityba ir rezimas pa liubomu ... cia jau ...

to bdb... as nesuprantu ko tu ta chemija cia kisi? a tau uzkliun kad kas ja vartoj?o gal pavydi?

sveikas:D va ir jokio prisistatymo o tik kur galim steru nusipikt

sveikas sekmes

CLuB rašė:

kokia jusu nuomone butu apie http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=420 ?

geros aminkes

kazko prideta i ta proteina,nes didziajai daliai vartojusiu teko wc uzsisedet ilgai

nors ir paveluotai,bet vistiek sveikinu