El. parduotuvėPuslapiai: 1
- hashnop
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-05-05 20:24
Sveiki, esu 15 metu, labai mazai sveriantis, nenoriu leistis i detales, bet svoris virs 50kg.. Ka geriau pasiimti proteina, ar kreatina?
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-15 16:38
o ko jus man nesiulot amino pasiimt. paaiskinkit matot, kad nesigaudau.
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-15 16:07
Maisto tai stengiuos kuo maistingesni, o Vitaminus jau situos http://www.echosupplements.com/uploadIm … mage2.jpeg geriu.
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-15 15:45
Bet aminas vistiek gi augina mase ar ne?
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-15 13:48
Valgau vien jautiena arba paukstiena, pusryciams 4 grudu kose, visada ryziai su mesa, darzoves, bet nepriaugo svorio... Genai turbut tokie nes visi kudi seimoje
.
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-15 13:16
O kaip manot apsimoka naudot amina 15-ciui? Dar idomu jis sirdies nestimuliuoja? O kaip sukitais organais, girdejau inkstu darba apsunkina?
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-15 11:40
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-15 11:26
Chizooka rašė:
hashnop rašė:
Sveiki draugas patare sita naudot, tai noriu pasiklaust ka manot, gal kazkas naudojot?
http://www.produktaisportui.lt/MuscleMe … o-300-tablPresuoto baltymo tabletės su plataus profilio "amino rūgštimis" ir viena didžiausių apgaulių visoje papildų industrijoje ir tuo pačiu viena didžiausių aukso kasyklų gamintojams ir perpadavinėtojams. Pats pagalvok, nusiperki kokio beskonio gryno proteino 2kg už 100 litų primaišai lipnumą suteikiančiu medžiagų (centus kainuoja) supresuoji į 2000 1g tablečių ir parduodi viską už 500-600lt. Didelėms kompanijoms tikrai nėra vargo taip padaryt, nereikia nei dėl skonio, tirpumo, spalvos, tirštumo rūpintis ir parduodi 4-6 kartus brangiau, o ko taip nedaryt, jei žmonės apsigauna lengvai? Va dabar iš pirkėjo pusės pagalvok ar už tą patį kiekį panašios sudėties produkto nori mokėt 4-6 kartus daugiau? Abejoju. Ir kad lengviau būtų susigaudyt suvienodink produktų svorį, dabar tau gali pasirodyt taip: amino 80lt, o proteinas 140lt, tačiau nepamiršk, kad vienam yra 300g presuoto baltymo, o kitame 2000g nepresuoto baltymo, kuris dar gali būt ir skanus.
Tai ka tu nori pasakyt, kad paprastame proteine yra tokiu paciu amino rugsciu kaip sitame?, ar sitos amino rugstys yra daugiau proteino negu amino?
- hashnop
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2014-03-14 22:59
Sveiki draugas patare sita naudot, tai noriu pasiklaust ka manot, gal kazkas naudojot?
http://www.produktaisportui.lt/MuscleMe … o-300-tabl
- hashnop
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2014-03-10 14:43
Vartotojas258 rašė:
hashnop rašė:
bet automatiskai geriant proteina dides jega, nes daugiau raumenu, ir juos labiau stiprini?
Tai gali net nevalgyt, proteino išgeri, viskas auga.
Kiek tau metų, kad tokias nesamones kliedi?
Tai cia savaime aisku. jeigu tu nesupranti is konteksto ka norejau pasakyt sia mintimi , tai prasau nekomentuoti..
- hashnop
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2014-03-09 21:14
bet automatiskai geriant proteina dides jega, nes daugiau raumenu, ir juos labiau stiprini?
- hashnop
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2014-03-09 21:03
Na as suprantu, kad proteinas yra masei auginti, bet kada priaugi, kartu su ta mase atsirando jegos?
- hashnop
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2014-03-09 15:03
Sveiki, paskaiciau daug, bet vieni teigia, kiti neigia. Tai noriu issiaskint, noriu pradet vartoti proteina, kad priaugciau mases. Bet ar gausiu is proteino jegu?
- hashnop
- Replies: 276
Pradedantiems » Nuo kiek metų pradėti sportuoti? » 2013-10-26 14:21
O kaip manot apsimoka man gerti proteina?
- hashnop
- Replies: 276
Pradedantiems » Nuo kiek metų pradėti sportuoti? » 2013-10-22 22:17
Vysne rašė:
povilask rašė:
Bigger rašė:
Kiek duota augt tiek ir augsi, nenumus tau tie svoriai ugio, paziurek Savickas su kokiais svoriais dirba ir koks ugis jo, o pradejo irgi berods 14 m.Savickas 13m pradėjo eit į salę
turiu kelis pazistamus, kurie sunkiaja pradejo, kai dar mokesi pradineje... vienas isvis nuo antros klases stanga kilnot pradejo, o ugis ~190...
jauciu visi turit bent po viena pazistama, kuris nera gyvenime sportaves ir mazo ugio.. tai kiek kam uzkoduota genetiskai tiek ir augs, rukykit, gerkit.. darykit ka norit
Jo cia tai gali buti, nes pats turiu drauga kuris 5 klasei pradejo rukyt, buvo mazesnis, dar iki siol ruko ir mane praauges. 
- hashnop
- Replies: 276
Pradedantiems » Nuo kiek metų pradėti sportuoti? » 2013-10-22 18:44
O siaip ka daryt kad pasitempt ugi? Girdejau tempimo pratimai gerai, ka manot?
- hashnop
- Replies: 276
Pradedantiems » Nuo kiek metų pradėti sportuoti? » 2013-10-22 17:54
man ir treneris sake, kad nenumusa svorio bet tiesiog nebeauga..
- hashnop
- Replies: 276
Pradedantiems » Nuo kiek metų pradėti sportuoti? » 2013-10-22 16:21
Sveiki, daugkas tai rase bet pasitikslinsiu. Taigi esu 15 metu (nesenai suejo) svoris 48kg ugis 1.64... Esu kudas mazas tai jau menesi einu i sporto sale labai isivaziavau,patiko, bet dabar cia paskaitinejus tai ir noras praejo, kad ugi numusa tai issigandau, nes dar reiketu kaip minimum 10cm.. Ka manot, apsimoka toliau sportuot ? vieni raso,kad mitas kiti, kad ne ..
Puslapiai: 1