Puslapiai: 1 … 508 509 510 511 512 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- Wiliukazz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 2130
- Atsiliepimai: 6
#12726 2019-02-22 07:16
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
emexas rašė:
stebuklu tikites.. nuo melotonino tiesiog akys turetu labiau apsunkti po kokiu 15-20min. ir gerti reikia ant tuscio skrandzio, doze labai individuali pradedant nuo kokiu 2mg galima bandyti ir didinti iki tokios dozes nuo kurios prades kazkas jaustis.
jeigu isgere doze eina dar paziuret TV, PC, ar smartphona, ar siaip sviesa kambaryje pajungta pilnais tempais, tai irgi tik poveiki gadinat
jeigu doze perdidele bus, gali buti atvirkstine reakcija ir bus tik sunkiau uzmigti
jeigu PWO ikali 18val, o 22 val jau miegot planuoji, tai melatoninas irgi nelabai pades
pries renkantis papildus miegui, reiktu pradziai apmastyti del ko tas miegas sutrikes. zinant priezasti bus galima ir tinkama priemone pasirinkti
taip, čia juk ne migdomieji. Be to jie turi padėt užmigt, bet miego kokybės negarantuoja. man 1 mg pilnai užtekdavo pamenu. Db tiesiog einu vienu metu visad miegot ir režimas padaro savo.
Neprisijungęs
- Travis Scott
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2018-03-27
- Žinutės: 529
- Atsiliepimai: 1
#12727 2019-02-22 18:12
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
as tai pavalges, o ne ant tuscio saunu ir vistiek duoda nebloga mieguistumo jausma ir smingu po 10min. atsimenu pries vartojant melatonina budavo sunku uzmigt, o kai pradejau vartoti iskart daug lengviau. nzn kaip jis jusu neima, bet man 2mg pilnai uztenka
Paskutinį kartą taisė Travis Scott (2019-02-22 18:12)
Neprisijungęs
- Paulixaz
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-01-05
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#12728 2019-02-27 00:24
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, gal kas bandet sita proteina? Geras ar nelabai? Sudomino zema kaina, o ir sudetyje visko prikista :-D Ar verta pirkti? https://prosportpharma.com/lt/catalog/K … tein/4643/
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#12729 2019-02-27 09:00
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Paulixaz rašė:
Sveiki, gal kas bandet sita proteina? Geras ar nelabai? Sudomino zema kaina, o ir sudetyje visko prikista :-D Ar verta pirkti? https://prosportpharma.com/lt/catalog/K … tein/4643/
prasta sudetis, daug chalturos..
Neprisijungęs
- AirBagas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2019-02-13
- Žinutės: 130
- Atsiliepimai: 0
#12730 2019-03-01 15:33
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Reikalingas Vitaminas D3. Klausimas ar pirkti gryna D3, ar visa D kompleksą? Reikalingas visiškas D3 efektas.
Neprisijungęs
- AirBagas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2019-02-13
- Žinutės: 130
- Atsiliepimai: 0
#12731 2019-03-05 16:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ar būtų protinga pasiimti šiuos papildus atsižvelgiant į kainą/kokybe?
https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … 30530.html
https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … 29329.html
https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … 21278.html
Neprisijungęs
- zyzz
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-10-03
- Žinutės: 99
- Atsiliepimai: 0
#12732 2019-03-05 17:15
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
pirk geriau cia papildus, kokybiskesni ir kainos gana zemos - https://www.bulkpowders.co.uk/
Neprisijungęs
- zyzz
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-10-03
- Žinutės: 99
- Atsiliepimai: 0
#12733 2019-03-05 17:22
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
matau diskutavote apie papildus skirtus miegui, tai man asmeniskai veikdavo 3mg melatonin, kokius metus laiko geriau veike, po to kazkodel pradejo nebeveikti atsirado didesne nemiga, tada emiau vartoti pries miega amino rugsti tryptofana irgi veike kuri laika ir dar geriau nei melatoninas gerdavau 1000mg, po to isbandziau PHENIBUT, veike super tik nuo jo gali jaustis atchodai, nes cia lb stiprus papildas. gerausia butu pasiimti mixa, kad papilde butu 5-htp, tryptofano truputi, melatonin truputi, gabos dar kokiu ivairiu zoleliu skirtu miegui, mixas visko po truputi veikia bent man geriau nei tik vieno papildo ir daug, cia tik mano nuomone
Neprisijungęs
- AirBagas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2019-02-13
- Žinutės: 130
- Atsiliepimai: 0
#12734 2019-03-05 17:36
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
zyzz rašė:
pirk geriau cia papildus, kokybiskesni ir kainos gana zemos - https://www.bulkpowders.co.uk/
Noriu žvalgytis konkrečiai svorio metimui, rekomenduotina D3 ir omega 3, mačiau geros kainos šių. Tai klausimas ar dozės tinkamos kaip sportuojančiam. Aišku čia ne l- carnitinas, bet jie įtakoja ir prisideda prie svorio metimo. Be to ar jie siuncia i Lietuva?
Arba kokie papildai dažniausiai eina tie kurie ryškina/ meta svorį ( be l-carnitino)
Paskutinį kartą taisė AirBagas (2019-03-05 17:43)
Neprisijungęs
- zyzz
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2015-10-03
- Žinutės: 99
- Atsiliepimai: 0
#12735 2019-03-05 17:52
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ryskinimui pasiimk eca stack arba t5, yohimbe hcl vertas dar demesio, zinoma, ir karnitinas neblogas papildas, paieskok tam psl kur numeciau turetum daug ka rasti, ispardavimai daznai ten dideli, siuncia i lietuva pats siunciausi ne karta, tik db nzn koks siuntimo mokestis, pasiimk papildu normaliai proteinoir visko po truputi uz normalia suma ir td turetu buti chaliavas tas siuntimas. eca stack ieskok pas dylerius bus
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#12736 2019-03-05 19:32
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Dabar yra gerų miksų ir be T5 kaina panaši. Tik nesuprantu iki šiol ar čia efedrinas ar efedros lapų milteliai
https://www.strongsupplementshop.com/re … oma-pharma
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#12737 2019-03-05 21:41
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
maista pasideliokit tvarkingai, nereiks jokiu ephedrinu ragaut.. ir siaip tinkamai svori numetus, maziau gryzta atgal
Neprisijungęs
- bakas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-09
- Žinutės: 906
- Atsiliepimai: 6
#12738 2019-03-05 21:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
As cia taip paskaitau apie efedra, matau kad paklausa yra ir nemaza,o bent kas nors zino kas is tikro yra efedra ir kas isejo vietoj jos.
Neprisijungęs
- Delysid
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-01-11
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#12739 2019-03-25 13:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki,
Gal perekomenduotumet kokiu papildu akims ? darbas prie kompiuterio labai vargina akis todel noreciau prevenciskai sugerti kokiu vitaminu akims. Tik nezinau kuriuos rinktis.
Neprisijungęs
- Valde222
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-04-13
- Žinutės: 164
- Atsiliepimai: 1
#12740 2019-03-31 22:02
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Pamegink liuteina akims
Neprisijungęs
- CEPAS25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-07-09
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#12741 2019-07-09 22:08
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is anksto
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#12742 2019-07-09 22:31
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
CEPAS25 rašė:
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is anksto
1.Esminis klausimas kaip su mityba, visa kita tik kokie 5%.
2.BCAA isvis bereikalingas papildas.
3.Kreatino kokia forma imsi irgi vienodai. Jei nera problemu su skrandziu geriant kreatino monohidrata - pirmyn, jei ne imciau mixa arba hcl versija.
4.Proteinas...na, jei mityba ciki nera butinybe, nebent ilga laika nevalgysi po trefkes arba apetito nera po ju.
Neprisijungęs
- CEPAS25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-07-09
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#12743 2019-07-09 22:47
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
BloodyZero rašė:
CEPAS25 rašė:
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is anksto1.Esminis klausimas kaip su mityba, visa kita tik kokie 5%.
2.BCAA isvis bereikalingas papildas.
3.Kreatino kokia forma imsi irgi vienodai. Jei nera problemu su skrandziu geriant kreatino monohidrata - pirmyn, jei ne imciau mixa arba hcl versija.
4.Proteinas...na, jei mityba ciki nera butinybe, nebent ilga laika nevalgysi po trefkes arba apetito nera po ju.
1.Mityba namie stengiuosi kokybiska ringtis kiek zinios leidzia tai cia dar neaisku kiek kokybiska.
O del papildu tai tiesiog nuomoniu milijonas noriu isgirsti pavydziu butu sauniai paskaityt.nes sakai kad bcca nereikia, bet vartojant buvau pajutes kad tiek neskauda raumenys ilsejimosi metu
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#12744 2019-07-09 23:26
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
CEPAS25 rašė:
BloodyZero rašė:
CEPAS25 rašė:
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is anksto1.Esminis klausimas kaip su mityba, visa kita tik kokie 5%.
2.BCAA isvis bereikalingas papildas.
3.Kreatino kokia forma imsi irgi vienodai. Jei nera problemu su skrandziu geriant kreatino monohidrata - pirmyn, jei ne imciau mixa arba hcl versija.
4.Proteinas...na, jei mityba ciki nera butinybe, nebent ilga laika nevalgysi po trefkes arba apetito nera po ju.1.Mityba namie stengiuosi kokybiska ringtis kiek zinios leidzia tai cia dar neaisku kiek kokybiska.
O del papildu tai tiesiog nuomoniu milijonas noriu isgirsti pavydziu butu sauniai paskaityt.nes sakai kad bcca nereikia, bet vartojant buvau pajutes kad tiek neskauda raumenys ilsejimosi metu
Placebo. O ir skausmas realiai tik nuovargio indikatorius, ne ko kito. As kalbu tiek moksliniu tyrimu pagrindu, tiek siek tiek daugiau nei 10 metu praktika. Tai jo.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#12745 2019-07-10 11:59
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
CEPAS25 rašė:
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is anksto
pagrindiniai reikalingiausi papildai: proteinas, vitaminai, mineralai, omega-3
papildomai atsitatymui BCAA neblogas priedas
jeigu planuoji siek tiek svorio mesti, reiktu padirbeti intensyviau, kreatinas siuo atveju nelabai reikalingas. daugiau naudos galbut butu jungiant L-Karnitina arba koki riebalu degintoja
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#12746 2019-07-10 13:01
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
emexas rašė:
CEPAS25 rašė:
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is ankstopagrindiniai reikalingiausi papildai: proteinas, vitaminai, mineralai, omega-3
papildomai atsitatymui BCAA neblogas priedas
jeigu planuoji siek tiek svorio mesti, reiktu padirbeti intensyviau, kreatinas siuo atveju nelabai reikalingas. daugiau naudos galbut butu jungiant L-Karnitina arba koki riebalu degintoja
Del pridet papildu ka minejai pilnai pritarciau, na o kreatinas ir yra jo esme, kad intensyviau gali dirbti
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#12747 2019-07-10 13:16
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
BloodyZero rašė:
emexas rašė:
CEPAS25 rašė:
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is ankstopagrindiniai reikalingiausi papildai: proteinas, vitaminai, mineralai, omega-3
papildomai atsitatymui BCAA neblogas priedas
jeigu planuoji siek tiek svorio mesti, reiktu padirbeti intensyviau, kreatinas siuo atveju nelabai reikalingas. daugiau naudos galbut butu jungiant L-Karnitina arba koki riebalu degintojaDel pridet papildu ka minejai pilnai pritarciau, na o kreatinas ir yra jo esme, kad intensyviau gali dirbti
kreatinas daugiausia naudos duoda esant zemam intensyvumui ir darant maziau pakartojimu pratimuose
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#12748 2019-07-11 16:05
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
CEPAS25 rašė:
Sveiki, Esu megejas sportuoju/mankstinuosi 4men reaguliariai. 4sav efektyviau 4sav pasyviau (esu jureivis) laive labiau mankstinuosi nei sportuoju.
Noreciau jusu kaip patyrusiu sportininku paprasyti patarimu.
Esu stambaus sudejimo noretusi isdirbti savo mase
Kokius papildus patartumete pradeti vartoti, kad papildyciau organizma
Anksiau kai sportuodavau regbi vartojau aminkes,kre alkalyna.
Dabar noreciau proteina, kre alkalyna ir amino bcca. Gal kas gali apsiesti kaip geriau
Tikslas: isdirbti dabartine savo mase dabar 81kg noretusi 3-4kg nusimesti
Dekui is anksto
Pagal tavo tiksla, reikia organizmui ne papildu o kaloriju deficito.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#12749 2019-07-12 11:47
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ecdisteronas pasak vokieciu mokslininku gali buti prilyginamas dopingui
http://www.technologijos.lt/n/mokslas/z … ngo-sarasa
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#12750 2019-07-12 12:30
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tai as sporto pradzioj ji puse metu didelem dozem gan geriau ir forma belekaip keites graziai, nu aisku ne taip kaip su farma, bet labai patiko, aisku kam pasakydavau visi juokesi, sake ximini paliubomu
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 508 509 510 511 512 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai