- Coombo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2019-01-31
- Žinutės: 168
- Atsiliepimai: 0
#1351 2019-05-26 18:44
Re: PCT
Tai tada ir saudyk testa, kam kiti prepai tau, juk testas viska daro. Sauk po 2g week ir puskis. Blee svaigsti. As asmeniskai ne mr olimpija ir su mazesnem dozem gerai buna. O trt 200mg week, gal atsibusk zmogau! Ps as tiek kaloriju i save nesukisciau, kad 2g testo patenkint
Susta rašė:
Užbulkint raumenį su 200mg testo? Tu ant trt ar čia kursas tavo ? Čia kas prieš vėja lakstyt su cigara ir bandyt prisidegt .
Testas nuo 750mg ir up (optimaliausia kogero 1.2g-1.5g į sav, nor grupė iki 400-600mg į sav per akis .
Čia kogero expertai youtube naujas dozės rekomenduoja ar kas čia vyksta
Šiaip pagalvok logiškai koks vyr hormonas atsakingas už raumenyna etc? Tai kaip tikiesi užutiutiu mėsos su normaliu (šiektiek didesniu kiekių nei normal) jo kiekių?
Vėl , nenorių nieko įžeist, kiekvienam savo , tiesiog jei kam įdomu atkreips dėmesį į šiuos pointus ir pasidomės labiau ir pasidarys savo išvadas .
Neprisijungęs
- bakas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-09
- Žinutės: 906
- Atsiliepimai: 6
#1352 2019-05-26 18:50
Re: PCT
Coombo rašė:
Man asmeniskai dzin ka ir kiek nori saut. Kad ir viena bolda, ar deka. Jei bolda nenumus e2 su tiek testo i dugna, tai varyk. O del dekos ir testo santykio, esu laikes mazesni test, nenumiriau. O jei rimtai, tai nesu nei vieno kurso turejes, esu storas ir man visa info duoda mano vaistininke.
bakas rašė:
Nu blyn rimtai,vienos bedos nuo testo,o kazin pliusu kokiu nors turi?Ziurek,noriu uzbulkint rudeni,turiu du varijantus;
1.200mg testo/sav+1gr boldos/sav
2.1gr testo+600mg treno Pirmas varijantas kogero geresnis ane?Coombo rašė:
Turiu omeny jautruma dht ir didele aromatizacija. Daugiau testo daugiau salutiniu susijusiu su juo. E2 aukstas, akne, plauku slinkimas, papu jautrumas....
Tai kam persi savo nuomonę, kad mažiau testo yra geriau?
Kolkas ilsėkis, kaupk žinias, tada turėdamas gera bagažą, galėsi pasireikšti.
p.s
Susta kaulą numetė tau, domekis toliau, pliusų nuo testo yra žymiai daugiau.
Neprisijungęs
- Coombo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2019-01-31
- Žinutės: 168
- Atsiliepimai: 0
#1353 2019-05-26 19:21
Re: PCT
Issakymas asmenines nuomones nera persimas. Kiekvienas sau atsirenka. Pilna tokiu, kurie jautrus testo salutiniams ir sauna jo maziau. Blle sakysiu saunu bolda viena, ir ka tu sausi nes as taip darau?
bakas rašė:
Coombo rašė:
Man asmeniskai dzin ka ir kiek nori saut. Kad ir viena bolda, ar deka. Jei bolda nenumus e2 su tiek testo i dugna, tai varyk. O del dekos ir testo santykio, esu laikes mazesni test, nenumiriau. O jei rimtai, tai nesu nei vieno kurso turejes, esu storas ir man visa info duoda mano vaistininke.
bakas rašė:
Nu blyn rimtai,vienos bedos nuo testo,o kazin pliusu kokiu nors turi?Ziurek,noriu uzbulkint rudeni,turiu du varijantus;
1.200mg testo/sav+1gr boldos/sav
2.1gr testo+600mg treno Pirmas varijantas kogero geresnis ane?Tai kam persi savo nuomonę, kad mažiau testo yra geriau?
Kolkas ilsėkis, kaupk žinias, tada turėdamas gera bagažą, galėsi pasireikšti.
p.s
Susta kaulą numetė tau, domekis toliau, pliusų nuo testo yra žymiai daugiau.
Neprisijungęs
- bakas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-09
- Žinutės: 906
- Atsiliepimai: 6
#1354 2019-05-26 19:55
Re: PCT
Coombo rašė:
Issakymas asmenines nuomones nera persimas. Kiekvienas sau atsirenka. Pilna tokiu, kurie jautrus testo salutiniams ir sauna jo maziau. Blle sakysiu saunu bolda viena, ir ka tu sausi nes as taip darau?
bakas rašė:
Coombo rašė:
Man asmeniskai dzin ka ir kiek nori saut. Kad ir viena bolda, ar deka. Jei bolda nenumus e2 su tiek testo i dugna, tai varyk. O del dekos ir testo santykio, esu laikes mazesni test, nenumiriau. O jei rimtai, tai nesu nei vieno kurso turejes, esu storas ir man visa info duoda mano vaistininke.
Tai kam persi savo nuomonę, kad mažiau testo yra geriau?
Kolkas ilsėkis, kaupk žinias, tada turėdamas gera bagažą, galėsi pasireikšti.
p.s
Susta kaulą numetė tau, domekis toliau, pliusų nuo testo yra žymiai daugiau.
Nu dėl testo viskas aišku, blogis baisiau nėra o ką manai apie kortikosteroidus , jie labai populiarus pas lifterius?
Neprisijungęs
- Kajus
- Moderatorius
- Registravosi: 2007-09-18
- Žinutės: 1581
- Atsiliepimai: 4
#1355 2019-05-26 20:10
Re: PCT
Tam, jog visi anabolics veikia sinergetiškai su testu , vien jo nepakanka maximaliem rezultatam pasiekt, nors gerai formai, manau tikrai gali drąsiai, vien ant jo sėdėt ir išvengt N šalutinių vartodamas ilgą laiką.
Ka turi aukštas test lygis ir kolorijos negaliu atsakyt, nes pirma kart girdžiu Išjunk ego ir klausykis ka sako kiti ir diskutuok normaliai, tam skirtas forumas , kad žmonės galėtu pasisemt žinių , nes aas tema yra tabu. Šimtai puslapių šūdų prirašyta nes expertai numuša ūpa stengtis ir normaliai diskutuot, aukot laika ir žinias (nors visi juk interneto farmos guru) ✌ peace
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#1356 2019-05-26 21:34
Re: PCT
Tik sita puslapi paskaiciau,bet supratau kame diskusija. As tai testo maziau laikau,mano kursai paskutiniai su 250mg test week ir salia kitas prepas koks. Tinstu as nuo to testo ir papai skauda ir aplamai jis man ne pats smagiausias dalykas. Db kursas mano 250test wk ir 100npp eod,viskas ciki briki
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#1357 2019-05-26 21:42
Re: PCT
Susta rašė:
Užbulkint raumenį su 200mg testo? Tu ant trt ar čia kursas tavo ? Čia kas prieš vėja lakstyt su cigara ir bandyt prisidegt .
Testas nuo 750mg ir up (optimaliausia kogero 1.2g-1.5g į sav, nor grupė iki 400-600mg į sav per akis .
Čia kogero expertai youtube naujas dozės rekomenduoja ar kas čia vyksta
Šiaip pagalvok logiškai koks vyr hormonas atsakingas už raumenyna etc? Tai kaip tikiesi užutiutiu mėsos su normaliu (šiektiek didesniu kiekių nei normal) jo kiekių?
Vėl , nenorių nieko įžeist, kiekvienam savo , tiesiog jei kam įdomu atkreips dėmesį į šiuos pointus ir pasidomės labiau ir pasidarys savo išvadas .
Vapse nesutinku. 100/100 anabolic androgenic reitingas duoda didele konvertacija i sudina dhtkuriam as pvz jautrus,dar aromatizacija testo didele, nu man nepainka,ir ka reiskia 200 testo bus vos didesnis uz norma? 200 test arba kaip as laikau 250 test bus kokius 5kart uz norma didesnis. Plius rbc gamyba ir kitas kakutis manes visiskai netraukia. Man patinka npp ovz kurio reitingas yra daug patrauklesnis man ir aromatizacija zymiai mazesne. Nesakau,kad testo saidu nesugaudau,bet tiesiog jis man ne stebuklus,o ten dar koki numyzta anastrozole gert kuris irgi ne saldainiai tai ne aciu. Tiek as cia kursuotoju jau forume maciau,laiko dozes belenkokias,o formos ner nk gero. Svarbiausia poilsis mityba sportas, veliau tik farma. Jei kali tik farmos daug,o kitu nera,tai normalaus prieaugio irgi nebus,tik vien saidai. Arba jei genai nekazka ir respondini i chimke prastai tai gali saut daug to testo jei smagu,man tai nepatinka
Neprisijungęs
- Coombo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2019-01-31
- Žinutės: 168
- Atsiliepimai: 0
#1358 2019-05-26 22:48
Re: PCT
O kokio atsakymo nori del kortikostereidu? Vartoju be perstojo apie 5metus purskiamus i nosi, ir vartojes leidziamus i vena. Ka tu nuo ju nori? Ne aas jie. Ar tu manai cia patrolinsi ir karmos tasku uzsimesi? Nesakau, kad testas blogis, tik sakau, kad man daug salutiniu, nes jautrus esu. Ant tilto 150mg test e anastrszoles 0.5mg eod, e2 apie 100. Yra nemazai sportininku, kurie testo kursuose vengia, ir padaro forma ir gyvena. Jei pakalbetum su endo tai ju nuomone blogai, kad testa naudojai, o ne kitus prepus, kalbant apie atsistatyma. O ka tu manai apie batona su uogiene vakarais?
bakas rašė:
Coombo rašė:
Issakymas asmenines nuomones nera persimas. Kiekvienas sau atsirenka. Pilna tokiu, kurie jautrus testo salutiniams ir sauna jo maziau. Blle sakysiu saunu bolda viena, ir ka tu sausi nes as taip darau?
bakas rašė:
Tai kam persi savo nuomonę, kad mažiau testo yra geriau?
Kolkas ilsėkis, kaupk žinias, tada turėdamas gera bagažą, galėsi pasireikšti.
p.s
Susta kaulą numetė tau, domekis toliau, pliusų nuo testo yra žymiai daugiau.Nu dėl testo viskas aišku, blogis baisiau nėra o ką manai apie kortikosteroidus , jie labai populiarus pas lifterius?
Neprisijungęs
- valdas4x4
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2014-09-24
- Žinutės: 1641
- Atsiliepimai: 55
#1359 2019-05-26 22:52
Re: PCT
Coombo rašė:
O kokio atsakymo nori del kortikostereidu? Vartoju be perstojo apie 5metus purskiamus i nosi, ir vartojes leidziamus i vena. Ka tu nuo ju nori? Ne aas jie. Ar tu manai cia patrolinsi ir karmos tasku uzsimesi? Nesakau, kad testas blogis, tik sakau, kad man daug salutiniu, nes jautrus esu. Ant tilto 150mg test e anastrszoles 0.5mg eod, e2 apie 100. Yra nemazai sportininku, kurie testo kursuose vengia, ir padaro forma ir gyvena. Jei pakalbetum su endo tai ju nuomone blogai, kad testa naudojai, o ne kitus prepus, kalbant apie atsistatyma. O ka tu manai apie batona su uogiene vakarais?
bakas rašė:
Coombo rašė:
Issakymas asmenines nuomones nera persimas. Kiekvienas sau atsirenka. Pilna tokiu, kurie jautrus testo salutiniams ir sauna jo maziau. Blle sakysiu saunu bolda viena, ir ka tu sausi nes as taip darau?
Nu dėl testo viskas aišku, blogis baisiau nėra o ką manai apie kortikosteroidus , jie labai populiarus pas lifterius?
Manau jei avieciu uogiene, tai super
Neprisijungęs
- bakas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-09
- Žinutės: 906
- Atsiliepimai: 6
#1360 2019-05-26 23:11
Re: PCT
Coombo rašė:
O kokio atsakymo nori del kortikostereidu? Vartoju be perstojo apie 5metus purskiamus i nosi, ir vartojes leidziamus i vena. Ka tu nuo ju nori? Ne aas jie. Ar tu manai cia patrolinsi ir karmos tasku uzsimesi? Nesakau, kad testas blogis, tik sakau, kad man daug salutiniu, nes jautrus esu. Ant tilto 150mg test e anastrszoles 0.5mg eod, e2 apie 100. Yra nemazai sportininku, kurie testo kursuose vengia, ir padaro forma ir gyvena. Jei pakalbetum su endo tai ju nuomone blogai, kad testa naudojai, o ne kitus prepus, kalbant apie atsistatyma. O ka tu manai apie batona su uogiene vakarais?
bakas rašė:
Coombo rašė:
Issakymas asmenines nuomones nera persimas. Kiekvienas sau atsirenka. Pilna tokiu, kurie jautrus testo salutiniams ir sauna jo maziau. Blle sakysiu saunu bolda viena, ir ka tu sausi nes as taip darau?
Nu dėl testo viskas aišku, blogis baisiau nėra o ką manai apie kortikosteroidus , jie labai populiarus pas lifterius?
Batonas su uogiene vakarais+silto pieno kvorta-mano vaikyste.
As out.
Neprisijungęs
- Kajus
- Moderatorius
- Registravosi: 2007-09-18
- Žinutės: 1581
- Atsiliepimai: 4
#1361 2019-05-27 00:23
Re: PCT
To Fitnesui : įdomu būtų pasidaryt tyrimus su 250mg vs 500 ar 1000g , tik aišku po tam tikro skaičiaus jau neberodo, bet būtų įdomu kiek testas būtų 250-750mg . Gal kas bandėt? Jei rezultatas toks pat, tai aišku kuo mažiau tuo geriau!
Dėl tinimo ir etc nevartojat nieko iš a.i kurso metu? Jei taip/ne kodėl?
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#1362 2019-05-27 07:53
Re: PCT
Susta rašė:
To Fitnesui : įdomu būtų pasidaryt tyrimus su 250mg vs 500 ar 1000g , tik aišku po tam tikro skaičiaus jau neberodo, bet būtų įdomu kiek testas būtų 250-750mg . Gal kas bandėt? Jei rezultatas toks pat, tai aišku kuo mažiau tuo geriau!
Dėl tinimo ir etc nevartojat nieko iš a.i kurso metu? Jei taip/ne kodėl?
Idomi diskusija:) zinoma kad vartojamas kazkoks ai kurso metu ir aprl jei nor19.
Klausimas susta tau. Koks skirtumas augime butu tarp pvz 300mg, 500mg ir 750mg week testo? Ar daug daugiau benefitu gautum nuo 500 pvz pakeles iki 750?
Neprisijungęs
- Kajus
- Moderatorius
- Registravosi: 2007-09-18
- Žinutės: 1581
- Atsiliepimai: 4
#1363 2019-05-27 08:58
Re: PCT
Necituoju nes labai daug vietos užima , tiesiog rašau taip.
bender, Skirtumas tarp 500mg - 1-1.5g augimo prasme tikrai didelis, bet vėl gi kiekvieno kūnas reaguoja skirtingai į viską, dėl to ir sakau būtų įdomu pasidaryt tyrimus ir pasižiūrėt ar 500mg užkelia tiek pat (panašiai, ar gerokai mažiau) nei tarkim g . Žinau žmonių kurie tokie jautrus farmai kad su 500g testo ir kažkokiu anabolic atrodo kaip batmanai, ir yra tokių kurie nauja f15 jau prachemine ir neatrodo įspūdingai ir nedėlto , kad nesupranta ka daro, tiesiog genetika yra viskas , ir jei vienas miršta nuo 300mg tren kiti su 700g nejaučia jokių negatyvių potyrių. Dėl to ir sakau kad Bodybuildinge nėra vienos tiesios , kiekvienas dalinasi savo patirtimi ir potyriais ir kiti atsirenka , dadeda savo ir atranda augimo formule .
Pvz mano kasdienybė 1000-1200g anglių (six pak vietoje ) kiti rėktu kad 300g jau daug , kiekvienas esam labai skirtingi ir reikia atrasti savo formule.
Neprisijungęs
- Valera09
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-04-08
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#1364 2019-05-30 03:05
Re: PCT
sveiki dabar 4sav kursuojant man, pradesiu ovitrelle saut, po kurso clomida saut ir kaip anti estroegenus reiktu nolvadex, nelabai supratau? jei taip tai is kur clomido ir nolvadexo gaut ?
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#1365 2019-05-30 09:06
Re: PCT
Valera09 rašė:
sveiki dabar 4sav kursuojant man, pradesiu ovitrelle saut, po kurso clomida saut ir kaip anti estroegenus reiktu nolvadex, nelabai supratau? jei taip tai is kur clomido ir nolvadexo gaut ?
ten pat kur ir farma pirkai arba i vaistine eik
Neprisijungęs
- Valera09
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-04-08
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#1366 2019-05-30 11:22
Re: PCT
vlow34 rašė:
Valera09 rašė:
sveiki dabar 4sav kursuojant man, pradesiu ovitrelle saut, po kurso clomida saut ir kaip anti estroegenus reiktu nolvadex, nelabai supratau? jei taip tai is kur clomido ir nolvadexo gaut ?
ten pat kur ir farma pirkai arba i vaistine eik
neturi zmogus tas siuo metu
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#1367 2019-05-30 11:30
Re: PCT
vaistine turi visada
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#1368 2019-05-30 11:46
Re: PCT
Valera09 rašė:
vlow34 rašė:
Valera09 rašė:
sveiki dabar 4sav kursuojant man, pradesiu ovitrelle saut, po kurso clomida saut ir kaip anti estroegenus reiktu nolvadex, nelabai supratau? jei taip tai is kur clomido ir nolvadexo gaut ?
ten pat kur ir farma pirkai arba i vaistine eik
neturi zmogus tas siuo metu
Nereikia kurso pradet tuomet, nesusipirkus visko ko reiks veliau Vaistine turi visada, pamokesi daugiau arba asmeniskai kaikas parasys pasisiulys.
Neprisijungęs
- valdas4x4
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2014-09-24
- Žinutės: 1641
- Atsiliepimai: 55
#1369 2019-05-30 18:07
Re: PCT
bender rašė:
Valera09 rašė:
vlow34 rašė:
ten pat kur ir farma pirkai arba i vaistine eikneturi zmogus tas siuo metu
Nereikia kurso pradet tuomet, nesusipirkus visko ko reiks veliau Vaistine turi visada, pamokesi daugiau arba asmeniskai kaikas parasys pasisiulys.
Tai as jam pvz siuliau ovitrelle, bet jis nori vaistini ovitrelle pigiau nupirkt negu vaistinej kainuoja, tai nzn kaip jis visa kita farma susipirks
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#1370 2019-12-13 09:45
Re: PCT
Sveiki pradėjau PCT. Dar per išėjimą po ilgų esterių suėjo 10 ampulių neurorubino, taip pat ėjo multivitaminai ir biocinkas ( 30 mg./ED). Dabar per patį PCT papildomai geriau My protein vit. D ( 5000 IU/ED), magnio orotatą ( 500 mg/ED), tą patį biocinką (30 mg./ED) bei minėtus multivitaminus, NAC (~1 g.), ašvagandą (2 kapsules/ED). Paimu Wood (kas 3 dieną po 1 kaps. dėl prostatos profilaktikos. Kas naudoja Baikalo produkciją, žino koks tai gėris vyrams ) Dar turiu Amixo tribulus/ZMA. Ar nebus per daug magnio ir cinko bei vit. D?
PCT: clomidas 100/100/50/50, tamoksifenas 40/40/20/20
Mano dabar geriami multivitaminai ir mineralai: https://shop.kulturizmas.net/vplab-ultr … in-formula
Mano dabar geriamas cinkas papildomai: https://camelia.lt/imunitetui/106131-bi … 20vnt.html
Mano dabar geriamas magnis papildomai: https://www.gintarine.lt/vitaminai-ir-m … ;ID=345473
Mano geriamas dabar vit. D: https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … suggestion
Mano geriamas NAC (dėl kepenų biochemijos,2x500 mg./ED): https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … suggestion
Dabar geriamas Omega 3 (4 kapsulės/ED): https://www.gintarine.lt/ambio-omega-3- … ?ID=353367
Jeigu visus papildus vartočiau gautusi, ar nebus per daug:
cinko (30 mg. iš biocinko+25 mg.iš multivitaminų ir 15 mg.iš ZMA komplekso=70 mg/ED cinko (įvairių formų);
Magnio (225 mg. iš Amixo ZMA komplekso, 500 mg. iš papildo Magnerot ir 100 mg. iš multivitaminų =825 mg.magnio/ED ( įvairių formų);
vit. D ( iš multivitaminų 1600 IU), iš My Protein 5000 = 6600 IU/ED.
P.S. reikia turėti omenyje, kad dar pilna visokių skiediklių, nešiklių tuose tabsuose ir nemanau, kad jie gerai yra, neaišku kaip metabolizuojasi organizme.
Bei kokią mitybą palaikyti PCT metu? Su daugiau riebalų ir baltymų, toią į low carbs, kad greičiau atsistatytų hormonai ar įprastą?
Paskutinį kartą taisė enox (2019-12-13 09:47)
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#1371 2019-12-13 10:44
Re: PCT
enox rašė:
Sveiki pradėjau PCT. Dar per išėjimą po ilgų esterių suėjo 10 ampulių neurorubino, taip pat ėjo multivitaminai ir biocinkas ( 30 mg./ED). Dabar per patį PCT papildomai geriau My protein vit. D ( 5000 IU/ED), magnio orotatą ( 500 mg/ED), tą patį biocinką (30 mg./ED) bei minėtus multivitaminus, NAC (~1 g.), ašvagandą (2 kapsules/ED). Paimu Wood (kas 3 dieną po 1 kaps. dėl prostatos profilaktikos. Kas naudoja Baikalo produkciją, žino koks tai gėris vyrams ) Dar turiu Amixo tribulus/ZMA. Ar nebus per daug magnio ir cinko bei vit. D?
PCT: clomidas 100/100/50/50, tamoksifenas 40/40/20/20
Mano dabar geriami multivitaminai ir mineralai: https://shop.kulturizmas.net/vplab-ultr … in-formula
Mano dabar geriamas cinkas papildomai: https://camelia.lt/imunitetui/106131-bi … 20vnt.html
Mano dabar geriamas magnis papildomai: https://www.gintarine.lt/vitaminai-ir-m … ;ID=345473
Mano geriamas dabar vit. D: https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … suggestion
Mano geriamas NAC (dėl kepenų biochemijos,2x500 mg./ED): https://www.myprotein.lt/sports-nutriti … suggestion
Dabar geriamas Omega 3 (4 kapsulės/ED): https://www.gintarine.lt/ambio-omega-3- … ?ID=353367
Jeigu visus papildus vartočiau gautusi, ar nebus per daug:
cinko (30 mg. iš biocinko+25 mg.iš multivitaminų ir 15 mg.iš ZMA komplekso=70 mg/ED cinko (įvairių formų);
Magnio (225 mg. iš Amixo ZMA komplekso, 500 mg. iš papildo Magnerot ir 100 mg. iš multivitaminų =825 mg.magnio/ED ( įvairių formų);
vit. D ( iš multivitaminų 1600 IU), iš My Protein 5000 = 6600 IU/ED.
P.S. reikia turėti omenyje, kad dar pilna visokių skiediklių, nešiklių tuose tabsuose ir nemanau, kad jie gerai yra, neaišku kaip metabolizuojasi organizme.
Bei kokią mitybą palaikyti PCT metu? Su daugiau riebalų ir baltymų, toią į low carbs, kad greičiau atsistatytų hormonai ar įprastą?
kcal ant maintenance, jei kursas buvo su trenu tai riebalus kelt aisku reiktu. Mano manymu puiki proporcija butu 40proc anglys, 30proc riebalai, 30proc baltymas.
Neprisijungęs
- Lukasb94
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2019-07-10
- Žinutės: 236
- Atsiliepimai: 0
#1372 2019-12-13 11:12
Re: PCT
Idomu enox koks testas bus po pct,jei tarkim 14< ar soksi ant cruise ar toliau kursuosi pct darydamas?
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#1373 2019-12-13 13:04
Re: PCT
Lukasb94 rašė:
Idomu enox koks testas bus po pct,jei tarkim 14< ar soksi ant cruise ar toliau kursuosi pct darydamas?
Visada 20+ nmol/l būna. Nenoriu jokių cruise ir trt. Nebent laikas no laiko gero CCT. Ai buvo kažkada 17 nmol/l, kai visiškai nusivažiavęs buvau. Aš tiesiog save psichologiškai paruošiu gerai. Dabar toks lengvas silpnumas jaučiasi ir tiek. Prieš pct pradžią ryte, tiksliau 11.30 h. tyrimus pasidariau tai testas buvo 8,6 nmol/l. E2-66,5 pmol/l., PRL 52 mIU/l. Chemija jau išėjusi. Paskutinis šuvis buvo lapkričio 14 d. testo 250, treno 200 mg, masterio 200 mg. Per išėjimą susileidau dar 5000 IU HCG. Kurį laiką geriau provą po 25-75 mg. bet 12 dienų iki PCT pradžios nutraukiau nes kažkaip prostata greičiausiai nekaip reagavo bo naktiniai myščiojimai per dažni buvo. PCT prasidėjo gruodžio 9 d.
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#1374 2019-12-13 13:54
Re: PCT
enox rašė:
Lukasb94 rašė:
Idomu enox koks testas bus po pct,jei tarkim 14< ar soksi ant cruise ar toliau kursuosi pct darydamas?
Visada 20+ nmol/l būna. Nenoriu jokių cruise ir trt. Nebent laikas no laiko gero CCT. Ai buvo kažkada 17 nmol/l, kai visiškai nusivažiavęs buvau. Aš tiesiog save psichologiškai paruošiu gerai. Dabar toks lengvas silpnumas jaučiasi ir tiek. Prieš pct pradžią ryte, tiksliau 11.30 h. tyrimus pasidariau tai testas buvo 8,6 nmol/l. E2-66,5 pmol/l., PRL 52 mIU/l. Chemija jau išėjusi. Paskutinis šuvis buvo lapkričio 14 d. testo 250, treno 200 mg, masterio 200 mg. Per išėjimą susileidau dar 5000 IU HCG. Kurį laiką geriau provą po 25-75 mg. bet 12 dienų iki PCT pradžios nutraukiau nes kažkaip prostata greičiausiai nekaip reagavo bo naktiniai myščiojimai per dažni buvo. PCT prasidėjo gruodžio 9 d.
HCG kiek iu i savaite ir kiek laiko saudei? tik pries pct ar viso kurso metu laikei?
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#1375 2019-12-13 14:43
Re: PCT
Ptycka rašė:
enox rašė:
Lukasb94 rašė:
Idomu enox koks testas bus po pct,jei tarkim 14< ar soksi ant cruise ar toliau kursuosi pct darydamas?
Visada 20+ nmol/l būna. Nenoriu jokių cruise ir trt. Nebent laikas no laiko gero CCT. Ai buvo kažkada 17 nmol/l, kai visiškai nusivažiavęs buvau. Aš tiesiog save psichologiškai paruošiu gerai. Dabar toks lengvas silpnumas jaučiasi ir tiek. Prieš pct pradžią ryte, tiksliau 11.30 h. tyrimus pasidariau tai testas buvo 8,6 nmol/l. E2-66,5 pmol/l., PRL 52 mIU/l. Chemija jau išėjusi. Paskutinis šuvis buvo lapkričio 14 d. testo 250, treno 200 mg, masterio 200 mg. Per išėjimą susileidau dar 5000 IU HCG. Kurį laiką geriau provą po 25-75 mg. bet 12 dienų iki PCT pradžios nutraukiau nes kažkaip prostata greičiausiai nekaip reagavo bo naktiniai myščiojimai per dažni buvo. PCT prasidėjo gruodžio 9 d.
HCG kiek iu i savaite ir kiek laiko saudei? tik pries pct ar viso kurso metu laikei?
Nuo 3 ar 4 sav. kurso pradžios pradėjau leistis tik nes niekur negavau. Po 500IUx2/week ( ~ 5 sav.). Pirmadienis ketvirtadienis. Tada pora sav. pertrauka buvo ir kaip tik ant 12 ar 13 kurso sav. susileidau kitą 5000 IU taip pat, tik paskutinė sav. buvo 1500 IU berods ar paskutinis durys buvo 1000 IU. Kaip tik ant išėjimo iš kurso po ilgų esterių. Kursas prasidėjo rugpjūčio 17 d., paskutinis šūvis lapkričio 14 d. Tai buvo ketvirtadienis. Nuo ateinančio pirmadienio ir pradėjau leistis. Paskutinis šūvis 1000 IU HCG sutapo su gruodžio 9d. PCT pradžia. Išėjimui nenaudojau jokio propo, tik kurį laiką pagėriau provironą, bet paskui nutraukiau. Baisios duobės nejaučiu, tik bendras silpnumas toks lengvas. Gal todėl, kad didels dozes mineralų geriu ir vitaminų bei susileidau 10 ampulių Neurorubino.
Paskutinį kartą taisė enox (2019-12-13 14:51)
Neprisijungęs