Kulturizmas.net diskusijų forumas

Čiūvas · 2018-01-08 20:01

Noriu paklausti ar kreatino monochidratas yra gerai lankant lengvaja atletika, begima sezono metu? begioju nuo 200-600m distancijas ? nes kiek klausiau tai vieni sako kad gerai kiti sako kad blogai nes priaugsiu vandenines mases su kuria bus sunku begt

emexas · 2018-01-08 20:07

sprinteriai naudoja kreatina

Poseidonas · 2018-01-08 20:49

Kre-alkalyn naudok jei bijai vandens

Čiūvas · 2018-01-08 21:15

As nebijau tiesiog man idomu ar nepabloges rezultatai

Kavioras · 2018-01-09 07:15

Čiūvas rašė:
As nebijau tiesiog man idomu ar nepabloges rezultatai

3% prie kūno svorio tiek daugiausia gali prikaupt vandens nuo kreatino, tik klausimas ar aplamai kažką pritrauks tau ten.

emexas · 2018-01-09 21:28

Čiūvas rašė:
As nebijau tiesiog man idomu ar nepabloges rezultatai

blogiau tikrai nebus
dar beta-alanina gali pajungti prie kreatino, veiks dar geriau

Čiūvas · 2018-01-10 21:24

gerai reiks pabandyt

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2018-01-08 20:01

kreatino monohidratas

#2 2018-01-08 20:07

Re: kreatino monohidratas

#3 2018-01-08 20:49

Re: kreatino monohidratas

#4 2018-01-08 21:15

Re: kreatino monohidratas

#5 2018-01-09 07:15

Re: kreatino monohidratas

Čiūvas rašė:

#6 2018-01-09 21:28

Re: kreatino monohidratas

Čiūvas rašė:

#7 2018-01-10 21:24

Re: kreatino monohidratas