Puslapiai: 1 … 16 17 18 19 20 … 25
Prisijungti arba Registruotis
- Airis/LT
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-22
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#426 2014-01-15 23:24
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Sonny rašė:
Airis/LT rašė:
Labai aciu. reikes bandyti nes as jau nuo kaledu vargstu. Gal nebutu tiek problemu jei buciau Lt. as sedziu airijoj. Cia daktarai nelabai ka skuba daryti. As nuejau pas daktara tai man iskarto suleido vaistu i alkune net nezinau kas per velnias buvo, bet nepadejo. Tada israse vaistu. Kol geriau nelabai skaudejo tik nustoji ir dar labiau skauda. O tuos raiscius galima nusipirkti internete? As cia nusipirkau, bet nepasakyciau kad padeda.
As dabar gyvenu Anglijoje tai ir cia trenkti daktarai, pusantro menesio turiu laukti paprasto ultragarsinio svietimo. Jeigu nori greitai prasisviesti 300 svaru kainuoja ultragarsinis, x-ray irgi 300.. Kai Lietuvoje per ta pacia valanda prasviestu ir butu viskas aisku..
Tai gana greitai jei tik pusantro menesio. Cia panasiai apie puse metu kol atsius laiska, o po to dar tiek pat. tai per ta laika jau rankas reikes nupjauti su ju gydimais. O privaciai tai 200 euru palyginti su anglais daug pigiau.
Neprisijungęs
- Cheburaska
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-12-20
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#427 2014-01-29 21:42
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Sveiki, pradėjau sportuot, po ilgo laiko salėj. Dariau tricepsui ir trapecijai pratimus pirmą dieną. Šiandien bicepsus, pečius ir pastebėjau, kad ištiesus rankas jaučiamas tempimas šiose vietose. Manyčiau su laiku praeis, nes tik pati pradžia. Bet ar galėtų būt kažkas rimtesnio?
Turbūt reikia paminėt, kad ilgą laiką išvis nesportavau ir rankos gavo netikėta krūvį.
http://i.imgur.com/CNQOyqG.jpg
Neprisijungęs
- kitrox
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#428 2014-01-29 22:49
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Cheburaska rašė:
Sveiki, pradėjau sportuot, po ilgo laiko salėj. Dariau tricepsui ir trapecijai pratimus pirmą dieną. Šiandien bicepsus, pečius ir pastebėjau, kad ištiesus rankas jaučiamas tempimas šiose vietose. Manyčiau su laiku praeis, nes tik pati pradžia. Bet ar galėtų būt kažkas rimtesnio?
Turbūt reikia paminėt, kad ilgą laiką išvis nesportavau ir rankos gavo netikėta krūvį.
http://i.imgur.com/CNQOyqG.jpg
Nesu daktaras, bet manau kad nieko rimto ir greitu laiku turetu praeit
Neprisijungęs
- b0ta5
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Joniskis
- Registravosi: 2011-08-23
- Žinutės: 769
- Atsiliepimai: 1
#429 2014-01-30 00:22
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Davei raumenims dideli kruvi taip ir gavosi, atvaryk nedares pritupimu metelius, is priekio pritupkes ir is galo, dar damesk kanors kojom, ir melskis, kad kita diena islipsi is lovos.
Neprisijungęs
- donce89
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-04
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#430 2014-01-31 20:40
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
sveiki atsitiko tokia problema. esu uzsienyje tai problema nueiti pas daktara. todel klausiu zinanciu.
desniojo peties skausmas nepraeina jau beveik 2 menesiai. skausmas nera didelis jei nedarau krutines ir peciu pratimu.,toks maudimas, beveik nejauciamas judinti galiu visaip,bet padarius tas minetas treniruotes tris keturias dienas petis istinsta ir skauda stipriau. Labiausiai neramina,tas kad ant to peties issoko kauliukas i virsu nesuprantu kodel ar del uzdegimo ar as ji isnerti sugebejau,nes po keliu savaiciu pertraukos ejau sportuoti ir neapsilau o svorius uzsimeciau ant krutines iskarto nuo 100kg ir tik po terniruotes supratau kad kaskas negerai. turbut suprantat apie koki kauliuka sneku ,kaip suprantu ten pats raktikaulio galas ant peties,vaikysteje kas buvote kudas jie budavo gan gerai atsikise ir matomi.. bandziau nesportuoti 3 savaites atrodo buvo pamazejas kauliukas ir skausmo nebebuvo,bet tik nuejus padarius krutine vel tas pats,tepiau tepalais visokiai,VOLTAREN, FASTUM GEL. niekas nepadeda, isanksto aciu uz pagalba
Neprisijungęs
- donce89
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-04
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#431 2014-01-31 21:12
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
internete radau as manau pas mane kaskas panasaus tik nenuplyso iki galo tie raisciiai ar kas ten, nes nera taip daug isikise kaip nuotraukose pas kitus..jei netingit uzmeskit aki
https://www.google.lt/search?q=ac+joint … p;tbm=isch
Neprisijungęs
- MMB
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-12-29
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#432 2014-02-01 14:17
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Sveiki, neseniai pradėjau sportuoti ir susidūriau pradžioj su peties skausmu. Pradžioj pradėt skaudėjo kitos dienos po treniruotės vakare ir naktį - skaudėjo abu, bet kairį gal du kartus labiau. Atrodo, kad skausmas kaule. Per dieną praėjo ir treniruotės metu nebeskaudėjo. Po treniruotės praėjo diena neskaudėjo nieko, kitos dienos naktį vėl užėjo skausmas miegant kairiam pečiui. Kas galimai netinkamai daroma ir kokie sprendimo būdai galimi? Papildai, tepalai? Dėkui
Neprisijungęs
- Lizingas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2013-12-28
- Žinutės: 599
- Atsiliepimai: 2
#433 2014-02-01 17:48
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
MMB rašė:
Sveiki, neseniai pradėjau sportuoti ir susidūriau pradžioj su peties skausmu. Pradžioj pradėt skaudėjo kitos dienos po treniruotės vakare ir naktį - skaudėjo abu, bet kairį gal du kartus labiau. Atrodo, kad skausmas kaule. Per dieną praėjo ir treniruotės metu nebeskaudėjo. Po treniruotės praėjo diena neskaudėjo nieko, kitos dienos naktį vėl užėjo skausmas miegant kairiam pečiui. Kas galimai netinkamai daroma ir kokie sprendimo būdai galimi? Papildai, tepalai? Dėkui
Arba tiesiog skauda raumenis arba nedarai mankštos
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#434 2014-02-02 00:06
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Neradau temos tinkamos tai čia parašysiu. Visada per legs day užkrenta ausies būgnelis ir jis pulsuoja, kai širdis išstumia krauja ausis užkrenta, kai širdis susitraukia atkrenta. Būna tik tada jei nuoširdžiai atidirbu legs day. Ir prasideda įpusėjus trečia pratimą arba squat arba leg presą. Kodėl taip atsitinka ir ar verta dėl to nerimauti?
Neprisijungęs
- donce89
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-04
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#435 2014-02-02 18:47
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
kaip matau niekas nebuvo susidures su tokia problema!???
Neprisijungęs
- Sonny
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-11-16
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#436 2014-02-02 22:58
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
donce89 rašė:
internete radau as manau pas mane kaskas panasaus tik nenuplyso iki galo tie raisciiai ar kas ten, nes nera taip daug isikise kaip nuotraukose pas kitus..jei netingit uzmeskit aki
https://www.google.lt/search?q=ac+joint … p;tbm=isch
tikriausiai turi shoulder impingiment kaip ir as. daryk daugiau galinius nugaros raumenis, rotator cuff stiprink ir panasiai. dar vienas dalykas, tai daryk kaip sitame video kad delnai butu i tave arba i apacia!!! Aisku gal pas tave kazkas rimciau yra.
Paskutinį kartą taisė Sonny (2014-02-02 22:59)
Neprisijungęs
- donce89
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-04
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#437 2014-02-04 03:54
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Sonny rašė:
donce89 rašė:
internete radau as manau pas mane kaskas panasaus tik nenuplyso iki galo tie raisciiai ar kas ten, nes nera taip daug isikise kaip nuotraukose pas kitus..jei netingit uzmeskit aki
https://www.google.lt/search?q=ac+joint … p;tbm=ischtikriausiai turi shoulder impingiment kaip ir as. daryk daugiau galinius nugaros raumenis, rotator cuff stiprink ir panasiai. dar vienas dalykas, tai daryk kaip sitame video kad delnai butu i tave arba i apacia!!! Aisku gal pas tave kazkas rimciau yra.
ne man tikrai tokiu nesamoniu daryt nereikia, kaip jis cia rodo..nusisneka cia tas tipo daktaras,kad stangos negalima kelti uz galvos,paziurek tu i ji pati,nepanasus man jis nei i sportininka nei i daktada pasiklausius jo toks jausmas,kad vapsce nagalima nieko kelti ir sunkiaja atletika reiketu uzdrausti ka jau kalbeti apie trikoves ;D
man rimciau biskeli manau yra su peciu, arba truke raisciai peties,arba raktikaulio kaulas atskiles. kiek anglu kalba ziurejau youtubeje tai be operacijos nesugydisi,dar tikiuosi gal praeis,bet jau trecias menuo prasides,o niekas negereja..
vis dar laukiu zmoniu nuomoniu,cia gal kam yra taip buve. anglu kalba rasosi AC JOINT
Paskutinį kartą taisė donce89 (2014-02-04 03:56)
Neprisijungęs
- eziukas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-02-04
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#438 2014-02-04 21:11
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
sveiki.vartojau Arimidexa tai dabar pradejo skaudeti sanarius,papildai sanariam padeda bet tik truputi ir kol jos vartoju.padariau tyrimus hormonu tai estrogenas ir testosteronas krites.kaip man dabar juos pakelti kad issilygintu ir paskui nekristu?
Neprisijungęs
- Sonny
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-11-16
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#439 2014-02-07 17:42
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
donce89 rašė:
,.....,bet jau trecias menuo prasides,o niekas negereja..
vis dar laukiu zmoniu nuomoniu,cia gal kam yra taip buve. anglu kalba rasosi AC JOINT
Man irgi skauda peti, bet gal labiau priekinius raumenis. ypac kai su stanga darau, tai kai baigiu daryti ziauriai skausmingai isitempia, bet po 20 sec praeina. Skanavo su ultagarsu, sake ac joint geras, rotator cuff irgi normalus, tiktai truputi skysciu yra, bet aisku jau 3 men nesportavau su 45kg hanteliais.
Neprisijungęs
- Burn
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-02
- Žinutės: 46
- Atsiliepimai: 0
#440 2014-02-13 21:05
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Sweiki wisi.atsitiko problema,per treniruote atsigulus mėgindamas nukelti štanga nuo stovu man suskauda alkuniu sanarius ir kaip darau hantelių plėšimą kartais suskausta.taj ką patartumėte man daryti,nes skausmas vis labiau stiprėja?
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#441 2014-02-13 21:29
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
kitrox rašė:
Cheburaska rašė:
Sveiki, pradėjau sportuot, po ilgo laiko salėj. Dariau tricepsui ir trapecijai pratimus pirmą dieną. Šiandien bicepsus, pečius ir pastebėjau, kad ištiesus rankas jaučiamas tempimas šiose vietose. Manyčiau su laiku praeis, nes tik pati pradžia. Bet ar galėtų būt kažkas rimtesnio?
Turbūt reikia paminėt, kad ilgą laiką išvis nesportavau ir rankos gavo netikėta krūvį.
http://i.imgur.com/CNQOyqG.jpgNesu daktaras, bet manau kad nieko rimto ir greitu laiku turetu praeit
aš po pirmos savo gyvenime treniruotės 2 savaites negalėjau rankų ištiesti, visada 90laipsnių kampu būdavo sulenktos, nes ištiesti neįmanoma, būtent per tas vietas žiaurus skausmas lyg tempimas būdavo.....
Neprisijungęs
- Ibrahimas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-12-16
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#442 2014-02-17 22:37
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
sveiki, turiu problema su desiniuoju petimi, jauciasi skausmai, tie skausmai kartais buna darant kai kuriuos pratimus, o svarbiausiai, tai jauciu peties maudima namie nieko neveikent, ramei sedint, stovint. ir man maudzia pety neziurint y tai jos tarkime buvo peties diena ar ranku, tiesiog maudzia ir tiek, atrodo ir apsilineju, ka patartumet, kazkokius vaistus(vitaminus) ar gal ytvara sportavimui ysigyti ?
Neprisijungęs
- Vanila
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Airija
- Registravosi: 2013-06-03
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#443 2014-02-19 00:35
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Ka naudojate ( gal koki tepala ) sanariu, peciu skausmui , sausgysliu patempimui gydyti???
Neprisijungęs
- pusseh
- Išmestas
- Registravosi: 2014-02-12
- Žinutės: 1867
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 2
#444 2014-02-19 15:32
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Rojus rašė:
kitrox rašė:
Cheburaska rašė:
Sveiki, pradėjau sportuot, po ilgo laiko salėj. Dariau tricepsui ir trapecijai pratimus pirmą dieną. Šiandien bicepsus, pečius ir pastebėjau, kad ištiesus rankas jaučiamas tempimas šiose vietose. Manyčiau su laiku praeis, nes tik pati pradžia. Bet ar galėtų būt kažkas rimtesnio?
Turbūt reikia paminėt, kad ilgą laiką išvis nesportavau ir rankos gavo netikėta krūvį.
http://i.imgur.com/CNQOyqG.jpgNesu daktaras, bet manau kad nieko rimto ir greitu laiku turetu praeit
aš po pirmos savo gyvenime treniruotės 2 savaites negalėjau rankų ištiesti, visada 90laipsnių kampu būdavo sulenktos, nes ištiesti neįmanoma, būtent per tas vietas žiaurus skausmas lyg tempimas būdavo.....
Va po pauzės man tas pats.. tai net pats jokiuosi kad su rėmais vaikštau.
Neprisijungęs
- pusseh
- Išmestas
- Registravosi: 2014-02-12
- Žinutės: 1867
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 2
#445 2014-02-19 15:33
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Vanila rašė:
Ka naudojate ( gal koki tepala ) sanariu, peciu skausmui , sausgysliu patempimui gydyti???
Jei normaliai patempei sausgysles tepalai žinok nelabai padės. Mėgink nusipirkt kokį stipresnį ibumetin gal.
Neprisijungęs
- Vanila
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Airija
- Registravosi: 2013-06-03
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#446 2014-02-19 20:32
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
pusseh rašė:
Vanila rašė:
Ka naudojate ( gal koki tepala ) sanariu, peciu skausmui , sausgysliu patempimui gydyti???
Jei normaliai patempei sausgysles tepalai žinok nelabai padės. Mėgink nusipirkt kokį stipresnį ibumetin gal.
o ka nuo peciu skausmo patartum???
Neprisijungęs
- Sonny
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-11-16
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#447 2014-02-26 23:56
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Vanila rašė:
Ka naudojate ( gal koki tepala ) sanariu, peciu skausmui , sausgysliu patempimui gydyti???
vartojo super cissus , zuvu taukus ir tipo stipriausia antioksidanta kuris sausgyslem padeda Hawaiian Astaxanthin 12mg, pokolkas rezultatu negaliu pasakyt, bet juos nusipirkau surades daug geru atsiliepimu.
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#448 2014-03-03 23:07
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Sveiki. Jaučiu dešinės kojos kelėne tokį spaudimą, kai sulenkiu koja lyg tempimą minimalų su spaudimu, kelėnas patinęs. Gal kas esat susidurę? Praeis?
Neprisijungęs
- akela
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-03-06
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#449 2014-03-06 15:51
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Sveiki, turiu problema su pečiu, bet gal pirmiausia pradėsiu pasakot nuo pradžių. Nemažai laiko sportuoju ir nuo to sporto buvau truputi persistengęs ko pasekoje stipriai pasitempiau krutinę ir beveik du mėnesiu negalėjau Normilei sportuoti. Praėjus beveik 2mėnesiams krutinės jau kaip ir nebeskaudėjo todėl vėl pradėjau sportuoti, bet , kad normaliai įsivažiuoti, pradžiai sportavau pagrinde tik su hanteliais ir nepersistengdamas. Tai vat sportuoju jau apie kokias tris savaites, nepersistengdamas ir atsitiko tokia problema, kad viena ryta atsikėlus pajaučiau petį tokį keista jausmą ir tuo pačiu nedideli skausmą. Pažiūrėjes pamačiau, kad mano petis aiškiai yra paėjęs į prieki ir prilietus skauda pati petį bei puse krutinęs, kakle jaučiu keista tempimą ir ranka visa laiką tokia aptirpusi. Šeip pačio peties neliečiant beveik neskauda tik keistas jausmas pačiam petį. Pas daktare jau užsiregistravau, bet priimti galės tik už 4 dienų, todėl klausiu jūsų. Gal numanot kas gali būti negerai?
Neprisijungęs
- Sonny
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-11-16
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#450 2014-03-10 22:24
Re: Sanarių ir pečių skausmai, sausgyslių patempimai
Ar nugara normaliai darai? Paeje i prieki dazniausiai buna kai disbalansas yra, kai priekinis stipresnis.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis