Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų minusai ir pliusai
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#51 2007-09-12 18:55
Re: Papildų minusai ir pliusai
Neturetu but salutiniu poveikiu,tai juk maisto papildas... Bet ir zverisko efekto nesitikek
Neprisijungęs
- VNM
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-06-18
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#52 2007-09-12 19:13
Re: Papildų minusai ir pliusai
Anti_Xemikas rašė:
Neturetu but salutiniu poveikiu,tai juk maisto papildas... Bet ir zverisko efekto nesitikek
Aišku nesitikiu aš , kad kris svoris kilogramai , bet bet aš rimtai sportuosiu (krosai/sporto salė) + šiokia tokia maisto dieta , tikiuosi numest keletą KG
Neprisijungęs
- ironman
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-04
- Žinutės: 38
- Atsiliepimai: 0
#53 2007-09-12 22:12
Re: Papildų minusai ir pliusai
sweiki.Noreciau paklaust koki proteina patartumet wartot is WHEY.Galwoju apie WHEY PRO(cytogen)..ka dar galeciau pasiimti priedo prie whey proteino?
Neprisijungęs
- Starting
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-09-02
- Žinutės: 113
- Atsiliepimai: 0
#54 2007-09-12 22:20
Re: Papildų minusai ir pliusai
Kokie geineriai ir proteinai yra tikrai skanus ( cia is tu pigesniu produktu nu kad ir is megabol ar dar kokiu ten ) ?
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#55 2007-09-12 22:42
Re: Papildų minusai ir pliusai
VNM rašė:
Anti_Xemikas rašė:
Neturetu but salutiniu poveikiu,tai juk maisto papildas... Bet ir zverisko efekto nesitikek
Aišku nesitikiu aš , kad kris svoris kilogramai , bet bet aš rimtai sportuosiu (krosai/sporto salė) + šiokia tokia maisto dieta , tikiuosi numest keletą KG
Tai aisku,jei viska darysi,tai pades Viskas po truputi...
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#56 2007-09-13 16:41
Re: Papildų minusai ir pliusai
Starting rašė:
Kokie geineriai ir proteinai yra tikrai skanus ( cia is tu pigesniu produktu nu kad ir is megabol ar dar kokiu ten ) ?
Visi vokiški gaineriai yra labai skanūs. Pvz. Hansa-X-sport Turbo Weight Gain arba Best Body Crash. Iš Megabol tai Gainer 737 "toffi" skonio patiko. O šiaip aš į skonį nelabai kreipiu dėmesį, svarbu kad veiktu.
Neprisijungęs
- justas_
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-17
- Žinutės: 286
- Atsiliepimai: 0
#57 2007-09-13 18:51
Re: Papildų minusai ir pliusai
SKULL rašė:
isvis papildu neimk, bent puse metu nuo sporto pradzios
Nu gerai ,bet kodel ?As jau ju nusipirkau, guli dabar jie spintelei ir laukia mano liesu pirshtu kada as juos pagaliau pradarysiu...mmm...
Pirkau proteina ir creatina.
nu gerai pirma menesi varau be papildu, per ta laika planuoju pakankamai apsiskaityt ir kazkiek mityba.Nors ka ten suderinsi, as ne profesionalas, tiesiog stengsiuosi valgyti tai ka reikia, ir dazniau,daugiua.
Ne nu čia ne kaip mes pasakysime, bet kaip tu nuspresi. mes tik parodome teisinga kelia
Nes matai, papildai is esmes pradejus sportuoti neduos jokios skirtingos naudos nei maistas. Tai gausis pingu svaistymas Beto organizmas pripranta (kai vartoji pvz proteina) prie tokiu proteino doziu ir pan. Ir norit tureti progresa is esmes ir turi jau siurbti visada ta proteina
O tai kokia skirtinga nauda bus pradejus vartot ir veliau?
utiutiu as noriu juos vartot, AAAaaAAAAAAAAAaaa.
Bet ple 600 sunkiai uzdirbtu litu irgi nenoriu ismest AAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
AAAAAAAAAAAaaaaaaAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaa.
HELP ME !
Paskutinį kartą taisė justas_ (2007-09-13 18:55)
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#58 2007-09-13 19:11
Re: Papildų minusai ir pliusai
justas_ rašė:
SKULL rašė:
isvis papildu neimk, bent puse metu nuo sporto pradzios
Nu gerai ,bet kodel ?As jau ju nusipirkau, guli dabar jie spintelei ir laukia mano liesu pirshtu kada as juos pagaliau pradarysiu...mmm...
Pirkau proteina ir creatina.
nu gerai pirma menesi varau be papildu, per ta laika planuoju pakankamai apsiskaityt ir kazkiek mityba.Nors ka ten suderinsi, as ne profesionalas, tiesiog stengsiuosi valgyti tai ka reikia, ir dazniau,daugiua.Ne nu čia ne kaip mes pasakysime, bet kaip tu nuspresi. mes tik parodome teisinga kelia
Nes matai, papildai is esmes pradejus sportuoti neduos jokios skirtingos naudos nei maistas. Tai gausis pingu svaistymas Beto organizmas pripranta (kai vartoji pvz proteina) prie tokiu proteino doziu ir pan. Ir norit tureti progresa is esmes ir turi jau siurbti visada ta proteinaO tai kokia skirtinga nauda bus pradejus vartot ir veliau?
utiutiu as noriu juos vartot, AAAaaAAAAAAAAAaaa.
Bet ple 600 sunkiai uzdirbtu litu irgi nenoriu ismest AAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
AAAAAAAAAAAaaaaaaAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaa.
HELP ME !
Jei taip nori vartok, jokio skirtumo kada pradėsi, tik pačioj pradžioj jie dar nebūtini.
Neprisijungęs
- sadnesas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-05-10
- Žinutės: 87
- Atsiliepimai: 0
#59 2007-09-13 23:17
Re: Papildų minusai ir pliusai
O as tai manau db neverta naudoti tu db surenki is maisto visko ko tik reikia... Pirmi men lengvai viskas eina tik dirbk tigi jie niekur nedings o ateiti tau labiau pravers jie... Nu seip daryk kaip nori:) per kances i zvaigzdes...
Neprisijungęs
- Anti_Xemikas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 245
- Atsiliepimai: 0
#60 2007-09-13 23:38
Re: Papildų minusai ir pliusai
justas_ rašė:
SKULL rašė:
isvis papildu neimk, bent puse metu nuo sporto pradzios
Nu gerai ,bet kodel ?As jau ju nusipirkau, guli dabar jie spintelei ir laukia mano liesu pirshtu kada as juos pagaliau pradarysiu...mmm...
Pirkau proteina ir creatina.
nu gerai pirma menesi varau be papildu, per ta laika planuoju pakankamai apsiskaityt ir kazkiek mityba.Nors ka ten suderinsi, as ne profesionalas, tiesiog stengsiuosi valgyti tai ka reikia, ir dazniau,daugiua.Ne nu čia ne kaip mes pasakysime, bet kaip tu nuspresi. mes tik parodome teisinga kelia
Nes matai, papildai is esmes pradejus sportuoti neduos jokios skirtingos naudos nei maistas. Tai gausis pingu svaistymas Beto organizmas pripranta (kai vartoji pvz proteina) prie tokiu proteino doziu ir pan. Ir norit tureti progresa is esmes ir turi jau siurbti visada ta proteinaO tai kokia skirtinga nauda bus pradejus vartot ir veliau?
utiutiu as noriu juos vartot, AAAaaAAAAAAAAAaaa.
Bet ple 600 sunkiai uzdirbtu litu irgi nenoriu ismest AAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
AAAAAAAAAAAaaaaaaAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaa.
HELP ME !
GAli vartot gali nevartot,bet kolkas geriau maistas,o jei pinigu ner kur det tai pirmyn i papildu parduotuve
Neprisijungęs
- justas_
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-17
- Žinutės: 286
- Atsiliepimai: 0
#61 2007-09-14 08:15
Re: Papildų minusai ir pliusai
sadnesas rašė:
O as tai manau db neverta naudoti tu db surenki is maisto visko ko tik reikia... Pirmi men lengvai viskas eina tik dirbk tigi jie niekur nedings o ateiti tau labiau pravers jie... Nu seip daryk kaip nori:) per kances i zvaigzdes...
O po kiek laiko patartina vartot pradet?
Siaip as noriu tai kuo greiciau
Pinigu visada yra ir bus kur det, tiesiog as daba uzsispyres kaip mazas vaikas ir noriu pasiekt kazko iki kitos vasaros...Nu patys suprantat...
Paskutinį kartą taisė justas_ (2007-09-14 08:19)
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#62 2007-09-14 11:40
Re: Papildų minusai ir pliusai
O as dabar isvis pradejau beveik nebekreipt demesio i papildus. Visokie proteina chujinai ir t.t Viena ka pripazystu ir vartoju beveik visada su keliu menesiu pertraukom tai kreatinas. Va cia skaitau tikrai dalykas kuris veikia. O nusipirksi ten koki geineri ir kokia is to nauda ? Uz tuos pinigus labai daug koses bei varskes iseitu ir tai tikrai naturaliau uz kazkokius miltus.
Neprisijungęs
- ironman
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-04
- Žinutės: 38
- Atsiliepimai: 0
#63 2007-10-18 22:27
Re: Papildų minusai ir pliusai
gal kas bandete whey pro gold???kokie atsiliepimai?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#64 2007-11-03 22:35
Re: Papildų minusai ir pliusai
Kiek supratau kretinas inkstus pamalonina kažkokiu išsiskyrusiu šlaku...
O ar tie baltymai miltelių pavidalu turi kokių nors neigiamų šalutinių poveikių ?
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#65 2007-11-04 13:16
Re: Papildų minusai ir pliusai
lolardas rašė:
Kiek supratau kretinas inkstus pamalonina kažkokiu išsiskyrusiu šlaku...
O ar tie baltymai miltelių pavidalu turi kokių nors neigiamų šalutinių poveikių ?
Baltymai neturi jokio šalutinio poveikio. Bet jaigu jų valgysi labai labai daug, gali kažkiek apsunkinti kepenų ir inkstų veiklą. Bet juk valgyti labai labai daug proteino yra labai brangus malonumas, todėl manau tau tai negresia.
Neprisijungęs
- vsldas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-09-19
- Žinutės: 58
- Atsiliepimai: 0
#66 2007-11-04 14:51
Re: Papildų minusai ir pliusai
papildai mano manymu turi pliusu bet man nepatinka viena minusas juose. papildai greitai baigiasi
Neprisijungęs
- justas_
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-17
- Žinutės: 286
- Atsiliepimai: 0
#67 2007-11-04 16:19
Re: Papildų minusai ir pliusai
Alibras rašė:
Geras dalykas tas kreatinas, jegu padaugeja, per treniruote geriau raumuo uzsipompuoja, kai vandenis susirenka isvis atrodo ispudingai Galvoju tik db, ar kreatina ar aminkiu pasimt prie mitybos...
As tai nieko panasaus nepastebejau , tik svoriai nezymiai padidejo .
O kas bus jaigu riekiamo kiekio vandens per diena neisgersiu?
Paskutinį kartą taisė justas_ (2007-11-04 16:20)
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#68 2007-11-04 19:07
Re: Papildų minusai ir pliusai
justas_ rašė:
Alibras rašė:
Geras dalykas tas kreatinas, jegu padaugeja, per treniruote geriau raumuo uzsipompuoja, kai vandenis susirenka isvis atrodo ispudingai Galvoju tik db, ar kreatina ar aminkiu pasimt prie mitybos...
As tai nieko panasaus nepastebejau , tik svoriai nezymiai padidejo .
O kas bus jaigu riekiamo kiekio vandens per diena neisgersiu?
Jeigu negersi pakankamai skysčiu, inkstai gaus padidintą krūvį. Vandens sportuojant šiaip reikia gerti daug, tai ir natūraliai gaunasi. Jei normaliai sportuoji tai ir geri daugiau. Aš pvz. vien per treniruotę išgeriu 1 litrą vandens su gliukoze.
Neprisijungęs
- krepsininkas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-10
- Žinutės: 32
- Atsiliepimai: 0
#69 2007-11-04 20:29
Re: Papildų minusai ir pliusai
Diskas rašė:
justas_ rašė:
Alibras rašė:
Geras dalykas tas kreatinas, jegu padaugeja, per treniruote geriau raumuo uzsipompuoja, kai vandenis susirenka isvis atrodo ispudingai Galvoju tik db, ar kreatina ar aminkiu pasimt prie mitybos...
As tai nieko panasaus nepastebejau , tik svoriai nezymiai padidejo .
O kas bus jaigu riekiamo kiekio vandens per diena neisgersiu?Jeigu negersi pakankamai skysčiu, inkstai gaus padidintą krūvį. Vandens sportuojant šiaip reikia gerti daug, tai ir natūraliai gaunasi. Jei normaliai sportuoji tai ir geri daugiau. Aš pvz. vien per treniruotę išgeriu 1 litrą vandens su gliukoze.
kiek gliukozes 1 litrui dedi?
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#70 2007-11-04 20:39
Re: Papildų minusai ir pliusai
kaip manot? ar gerai darau, kad cukraus nevartoju 4 metus?
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#71 2007-11-04 21:45
Re: Papildų minusai ir pliusai
lolardas rašė:
Kiek supratau kretinas inkstus pamalonina kažkokiu išsiskyrusiu šlaku...
O ar tie baltymai miltelių pavidalu turi kokių nors neigiamų šalutinių poveikių ?
nu gali ir taip buna kad kaikuriems nuo dideliu doziu alergija atsiranda
Neprisijungęs
- Diskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-13
- Žinutės: 780
- Atsiliepimai: 0
#72 2007-11-05 12:29
Re: Papildų minusai ir pliusai
krepsininkas rašė:
Diskas rašė:
justas_ rašė:
As tai nieko panasaus nepastebejau , tik svoriai nezymiai padidejo .
O kas bus jaigu riekiamo kiekio vandens per diena neisgersiu?Jeigu negersi pakankamai skysčiu, inkstai gaus padidintą krūvį. Vandens sportuojant šiaip reikia gerti daug, tai ir natūraliai gaunasi. Jei normaliai sportuoji tai ir geri daugiau. Aš pvz. vien per treniruotę išgeriu 1 litrą vandens su gliukoze.
kiek gliukozes 1 litrui dedi?
1 valgomąjį šaukštą.
Neprisijungęs
- bicas42
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-10-12
- Žinutės: 201
- Atsiliepimai: 0
#73 2007-11-05 19:59
Re: Papildų minusai ir pliusai
jamada rašė:
kaip manot? ar gerai darau, kad cukraus nevartoju 4 metus?
o kaip paciam atrodo?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#74 2007-11-05 20:21
Re: Papildų minusai ir pliusai
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:27)
Neprisijungęs
- Degradas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-10-26
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#75 2007-11-05 20:27
Re: Papildų minusai ir pliusai
nuo proteini buna isberia nugara ,pecius ar iskirptes vietoje
asmeniskai aminkes pripazistu stipriai nes tikrai jegu daugiau bent man taip atrodo
gajenriai mano galva kakutis nebent neeina tinkamai arba pilnai pavalgyt
proteino nemeginau va baigsis gajneris nusipirksiu kibiriuka whey pro pamegint
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų minusai ir pliusai