Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » apie 1 metai sporto
- klausiu1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-08
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-02-16 23:12
apie 1 metai sporto
svoris 82kg, amzius 17 metu, ranka 39-40 slaunis 68 kitu apimciu nezinau
spaudimas 125kg
vartota gain fast 2kg
mega mass3000
universal creatine 800g
Paskutinį kartą taisė klausiu1 (2009-02-16 23:18)
Neprisijungęs
- klausiu1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-08
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#2 2009-02-16 23:15
Re: apie 1 metai sporto
Neprisijungęs
- DB
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-01-10
- Žinutės: 96
- Atsiliepimai: 0
#3 2009-02-16 23:25
Re: apie 1 metai sporto
ko slepi uz lowos sawo 68cm kojas? siaip minkstas atrodai, kaip nesportuojantis...
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#4 2009-02-16 23:29
Re: apie 1 metai sporto
Aha idomu butu pamatyt, kas ten .. uz lovos
Neprisijungęs
- Blindness
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Colchester, United Kingdom
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 1067
- Atsiliepimai: 0
#5 2009-02-16 23:32
Re: apie 1 metai sporto
Patarčiau įjungti kardio treniruotes ir pasikoreguot mitybą Na, o šiaip galėtum įmest daugiau foto, surašyt visas apimtis ir ūgį. Na, o dėl kojų 68 cm manau iškils diskusijų.
Neprisijungęs
- fero
- Poetas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 0
#6 2009-02-16 23:44
Re: apie 1 metai sporto
na kol ft kojų ft nėra, gal ir nekils diskusijų apie jas
Neprisijungęs
- bdb
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-08-13
- Žinutės: 47
- Atsiliepimai: 0
#7 2009-02-16 23:50
Re: apie 1 metai sporto
klausiu1 rašė:
svoris 82kg, amzius 17 metu, ranka 39-40 slaunis 68 kitu apimciu nezinau
spaudimas 125kg
vartota gain fast 2kg
mega mass3000
universal creatine 800g
liesiau valgyt pradek nes nuo tu gain fast nutukes kaip ... ar cia fotikas taip blogai fotkina...
Paskutinį kartą taisė bdb (2009-02-16 23:59)
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#8 2009-02-17 14:06
Re: apie 1 metai sporto
82kg,bet teslainis geras.
Neprisijungęs
- fielm
- buvęs fiellmann
- Registravosi: 2009-02-04
- Žinutės: 255
- Atsiliepimai: 10
#9 2009-02-17 14:09
Re: apie 1 metai sporto
Plienas rašė:
82kg,bet teslainis geras.
Nėra jis toks ir tešlainis
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#10 2009-02-17 14:15
Re: apie 1 metai sporto
fielmann rašė:
Plienas rašė:
82kg,bet teslainis geras.
Nėra jis toks ir tešlainis
Ziaurus tai nera,bet kad sveria tik 82.
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#11 2009-02-17 14:18
Re: apie 1 metai sporto
Turbut angliavandeniu nlb skaiciuoja )
Neprisijungęs
- zalias999
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: londonas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 224
- Atsiliepimai: 0
#12 2009-02-17 17:02
Re: apie 1 metai sporto
Plienas rašė:
fielmann rašė:
Plienas rašė:
82kg,bet teslainis geras.
Nėra jis toks ir tešlainis
Ziaurus tai nera,bet kad sveria tik 82.
nu nutukes, ir nemazai!
Neprisijungęs
- 10x3
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-03-12
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#13 2009-02-17 17:08
Re: apie 1 metai sporto
Nutukes vaikinukas :>
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#14 2009-02-17 17:19
Re: apie 1 metai sporto
Spaudimas geras, o kas del vaizdo, tai nlb, rubuilis toks...
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#15 2009-02-17 17:47
Re: apie 1 metai sporto
Krutines virsaus labai reik.
Neprisijungęs
- BadSanta
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-05
- Žinutės: 347
- Atsiliepimai: 0
#16 2009-02-17 17:57
Re: apie 1 metai sporto
Plienas rašė:
Krutines virsaus labai reik.
Gali taip atrodyti del doidelio riebalu kiekio, jie kaupias apacioj krutines labiau
Neprisijungęs
- jo3ik
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Krosna
- Registravosi: 2008-07-28
- Žinutės: 184
- Atsiliepimai: 0
#17 2009-02-17 17:58
Re: apie 1 metai sporto
kaip 17-iolikmeciui tai spaudimas nuo krutines 125kg tikrai ne sunio papas...
Neprisijungęs
- Kajus
- Moderatorius
- Registravosi: 2007-09-18
- Žinutės: 1581
- Atsiliepimai: 4
#18 2009-02-17 18:04
Re: apie 1 metai sporto
storas
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#19 2009-02-17 18:07
Re: apie 1 metai sporto
Susta rašė:
storas
Neprisijungęs
- Aqua-pnwz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Panevezys/Vilnius
- Registravosi: 2007-10-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#20 2009-02-17 18:21
Re: apie 1 metai sporto
jo3ik rašė:
kaip 17-iolikmeciui tai spaudimas nuo krutines 125kg tikrai ne sunio papas...
niekada nesupratau tokiu pasisakymu... ir kas is to jog tu ten bilenkiek stumi? mano vienas pazystamas tokiu metu 130 stumia ir kas is to? tas nieko neparodo gal malkas nesiojant ir pasijaucia bet ir tai nelb svarbu ne kiek stumi ar koks kvadratas esi svarbu kaip jautiesi ir ar tau sportas teikia malonuma
Neprisijungęs
- Guevara
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-12-22
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 0
#21 2009-02-17 18:34
Re: apie 1 metai sporto
Aqua-pnwz rašė:
jo3ik rašė:
kaip 17-iolikmeciui tai spaudimas nuo krutines 125kg tikrai ne sunio papas...
niekada nesupratau tokiu pasisakymu... ir kas is to jog tu ten bilenkiek stumi? mano vienas pazystamas tokiu metu 130 stumia ir kas is to? tas nieko neparodo gal malkas nesiojant ir pasijaucia bet ir tai nelb svarbu ne kiek stumi ar koks kvadratas esi svarbu kaip jautiesi ir ar tau sportas teikia malonuma
Nu nevaziuokit ant Bachuro gal jis Powerliftinga propoguoja
Neprisijungęs
- Armani
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-10-15
- Žinutės: 64
- Atsiliepimai: 0
#22 2009-02-17 18:49
Re: apie 1 metai sporto
Nu yra šiek tiek riebaliuko, bet ant vasaros tikiuosi numesi ir pamatysi rezultatus. O koks stazas ir ūgis?
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#23 2009-02-17 18:50
Re: apie 1 metai sporto
Aqua-pnwz rašė:
jo3ik rašė:
kaip 17-iolikmeciui tai spaudimas nuo krutines 125kg tikrai ne sunio papas...
niekada nesupratau tokiu pasisakymu... ir kas is to jog tu ten bilenkiek stumi? mano vienas pazystamas tokiu metu 130 stumia ir kas is to? tas nieko neparodo gal malkas nesiojant ir pasijaucia bet ir tai nelb svarbu ne kiek stumi ar koks kvadratas esi svarbu kaip jautiesi ir ar tau sportas teikia malonuma
Nu jau nu jau, tai is kur zinot ko tu nori, kai eini i sale? mases ar jegos..? As manau, kad svarbu kiek stumi arba kaip atrodai, nes tai yra tikslai kuriuos tu sieki. O jei tu nori del savijautos sportuot, tai manau ne ta sporta pasirinkai
Neprisijungęs
- CLuB
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-23
- Žinutės: 1337
- Atsiliepimai: 0
#24 2009-02-17 19:00
Re: apie 1 metai sporto
baxureliui dar daug darbo reik ideti.. ryskint nera ka, figuros tai pat nelabai rasta.. nebepirk tu geineriui daugiau, apmazink anglis, padidink baltymus, auk pamazu, bet kokybiskai.. neprarask noro sportuoti
Neprisijungęs
- Aqua-pnwz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Panevezys/Vilnius
- Registravosi: 2007-10-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#25 2009-02-17 19:00
Re: apie 1 metai sporto
Alibras rašė:
Aqua-pnwz rašė:
jo3ik rašė:
kaip 17-iolikmeciui tai spaudimas nuo krutines 125kg tikrai ne sunio papas...
niekada nesupratau tokiu pasisakymu... ir kas is to jog tu ten bilenkiek stumi? mano vienas pazystamas tokiu metu 130 stumia ir kas is to? tas nieko neparodo gal malkas nesiojant ir pasijaucia bet ir tai nelb svarbu ne kiek stumi ar koks kvadratas esi svarbu kaip jautiesi ir ar tau sportas teikia malonuma
Nu jau nu jau, tai is kur zinot ko tu nori, kai eini i sale? mases ar jegos..? As manau, kad svarbu kiek stumi arba kaip atrodai, nes tai yra tikslai kuriuos tu sieki. O jei tu nori del savijautos sportuot, tai manau ne ta sporta pasirinkai
nu nzn bet i ta savijauta mano supratimu ieina daug dalyku ne tik sveikata bet ir tavo atvaizdas veidrodyje... juk zmogus nesakys kad jauciuosi lb gerai kai ant nosies jau pilvas lipa... nu bet gal jau ir nusisneku bet i spaudima tikrai niekada stengiuosi neziureti kaip i kazka tokio... jeigu jis man butu labai jau buves svarbus tai tikriausiai visai kitokia logika vadovauciausi saleje aisku jis buvo man svarbus tik pradejus sportuoti kai atrodydavo kad aplink tave visur supermenai vaiksto o tu ten su 40kg steni... bet dabar kai galvoje biski daugiau koses ir supranti kad sveriant 90 spausti 140 ar 150 daznai neuztenka tik geru noru ir tvirtos valios kaip pavizdys tas mano draugas apie kuri uzsiminiau sportuoja maziau negu as tik mano auksciausias pasiekimas spaudime 110-115 ir sveriu uz ji daugiau o jis sverdamas ~80kg 130 spaudzia bet ne be pagalbiniu priemoniu (chemijos)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » apie 1 metai sporto