- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#351 2010-04-25 05:52
Re: ErikasM
kersytojas rašė:
ErikasM rašė:
su 95kg pritupiu, mtraukos nedarau nes nugara skauda.
vien spaudimas tokiu atveju tave beguodzia
Ne pirmą kartą pastebiu kaip tu iš pavydo loji ant tų kurie spaudžia daugiau už tave.
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#352 2010-04-25 09:21
Re: ErikasM
gazuotas rašė:
kersytojas rašė:
ErikasM rašė:
su 95kg pritupiu, mtraukos nedarau nes nugara skauda.
vien spaudimas tokiu atveju tave beguodzia
Ne pirmą kartą pastebiu kaip tu iš pavydo loji ant tų kurie spaudžia daugiau už tave.
+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisineti
Neprisijungęs
- exite111
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-14
- Žinutės: 447
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#353 2010-04-25 09:27
Re: ErikasM
elijus rašė:
taigi jis ne su 110 kg dirba o tie kurie dirba su 80 ir 90 tai ir spaudzia atitinkamai po koki 130
butent.
Neprisijungęs
- ErikasM
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Marijampole
- Registravosi: 2009-02-27
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#354 2010-04-25 11:50
Re: ErikasM
Miozeriux rašė:
Su 95 pritupi ir tiek spaudi, atsilieka gražiai apačia nuo viršaus
koju anksciau nedarydavau dabar atejau i prota, pradejau rimtai daryt
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#355 2010-04-25 14:11
Re: ErikasM
Gimine rašė:
gazuotas rašė:
kersytojas rašė:
vien spaudimas tokiu atveju tave beguodziaNe pirmą kartą pastebiu kaip tu iš pavydo loji ant tų kurie spaudžia daugiau už tave.
+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisineti
neseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz jus
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#356 2010-04-25 14:38
Re: ErikasM
kersytojas rašė:
Gimine rašė:
gazuotas rašė:
Ne pirmą kartą pastebiu kaip tu iš pavydo loji ant tų kurie spaudžia daugiau už tave.+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisinetineseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz jus
tai akivaizdu, kad prisimeluoja. O tie kur dalyvauja spaudimo varzybose, sverdami iki 74 kg ir spausdami virs 150 man rodos jie ten naudoja lbs arba klastoja rezultatus.
Neprisijungęs
- CLuB
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-23
- Žinutės: 1337
- Atsiliepimai: 0
#357 2010-04-25 14:44
Re: ErikasM
kersytojas rašė:
Gimine rašė:
gazuotas rašė:
Ne pirmą kartą pastebiu kaip tu iš pavydo loji ant tų kurie spaudžia daugiau už tave.+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisinetineseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz jus
o as netikiu kad tu 200 israuni ir ka tu man...
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#358 2010-04-25 14:51
Re: ErikasM
CLuB rašė:
kersytojas rašė:
Gimine rašė:
+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisinetineseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz jus
o as netikiu kad tu 200 israuni ir ka tu man...
as tiek ir neisraunu cia tik vysniauskui toki svori raut
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#359 2010-04-25 14:56
Re: ErikasM
elijus rašė:
kersytojas rašė:
Gimine rašė:
+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisinetineseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz jus
tai akivaizdu, kad prisimeluoja. O tie kur dalyvauja spaudimo varzybose, sverdami iki 74 kg ir spausdami virs 150 man rodos jie ten naudoja lbs arba klastoja rezultatus.
nzn negaliu teigt apie tai nes nesu dalyvaves. gal tie kur iki 74kg dalyvauja yra kokio 160cm ugio tdl ir pademonstruoja gerus rezus. bet kartais ir man kyla itarimas ir taip tu jau nepirmas zmogus kuris abejoja
Neprisijungęs
- CLuB
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-23
- Žinutės: 1337
- Atsiliepimai: 0
#360 2010-04-25 15:07
Re: ErikasM
kersytojas rašė:
CLuB rašė:
kersytojas rašė:
neseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz juso as netikiu kad tu 200 israuni ir ka tu man...
as tiek ir neisraunu cia tik vysniauskui toki svori raut
gerai..... atkeli
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#361 2010-04-25 15:15
Re: ErikasM
elijus rašė:
kersytojas rašė:
Gimine rašė:
+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisinetineseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz jus
tai akivaizdu, kad prisimeluoja. O tie kur dalyvauja spaudimo varzybose, sverdami iki 74 kg ir spausdami virs 150 man rodos jie ten naudoja lbs arba klastoja rezultatus.
nieks nieko neklastoja... pats savo akim matęs nekarta, 74 kg svorio 150kg išspaudžia per vartžybas, o varžybų lygis galim sakyt rajoninės.. Ūgis nedidelis, pečiai platūs, rankos trumpos..
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#362 2010-04-25 16:45
Re: ErikasM
pasiziurekit dazniau lietuvos jegos trikoves ar spaudimo varzybu rezultatus ir pamatysit kokius rezultatus zmones demonstruoja, o ne gincykites kad 110 zmogus negali paspaust sverdamas tiek.
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#363 2010-04-25 16:50
Re: ErikasM
jutas rašė:
pasiziurekit dazniau lietuvos jegos trikoves ar spaudimo varzybu rezultatus ir pamatysit kokius rezultatus zmones demonstruoja, o ne gincykites kad 110 zmogus negali paspaust sverdamas tiek.
bet tu zmoniu kitoks KMI nera taip kad koks ateitu maziau uz savo ugi 6-10kg maziau sverdamas ir 150kg pakeltu.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#364 2010-04-25 16:50
Re: ErikasM
kersytojas rašė:
...su laiku as daugiau paspausiu uz jus
Oj tu jegiste... Gal puskis kai jau tikrai paspausi ar patupsi daugiau, nei eilinis saziningai pasportuojantis...
Neprisijungęs
- Stangperis
- buvęs Algimantas
- Registravosi: 2008-08-19
- Žinutės: 543
- Atsiliepimai: 0
#365 2010-04-25 17:14
Re: ErikasM
kersytojas rašė:
jutas rašė:
pasiziurekit dazniau lietuvos jegos trikoves ar spaudimo varzybu rezultatus ir pamatysit kokius rezultatus zmones demonstruoja, o ne gincykites kad 110 zmogus negali paspaust sverdamas tiek.
bet tu zmoniu kitoks KMI nera taip kad koks ateitu maziau uz savo ugi 6-10kg maziau sverdamas ir 150kg pakeltu.
islysk is savo rusio i viesuma... tada snekek o ne prie pc atsisede buria... klastoja varzybu rezultatus..
Neprisijungęs
- Reniz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-03-06
- Žinutės: 437
- Atsiliepimai: 0
#366 2010-04-25 17:39
Re: ErikasM
elijus rašė:
kersytojas rašė:
Gimine rašė:
+1
Ir is karto Mtrauka pradeda prikisinetineseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz jus
tai akivaizdu, kad prisimeluoja. O tie kur dalyvauja spaudimo varzybose, sverdami iki 74 kg ir spausdami virs 150 man rodos jie ten naudoja lbs arba klastoja rezultatus.
Pameni Elijau Evalda? Cia aisku is kitos serijos truputi, bet vistiek per daug drasu pareiskima cia padarei.
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#367 2010-04-25 20:20
Re: ErikasM
Robšė rašė:
kersytojas rašė:
...su laiku as daugiau paspausiu uz jus
Oj tu jegiste... Gal puskis kai jau tikrai paspausi ar patupsi daugiau, nei eilinis saziningai pasportuojantis...
as nesigiriu robse... as tik tikiu savim tikiu kad man pavyks daug pakelt. paspausti gal ir nespaudziu daug bet kad kekvienas eilinis pasportuojantis tuptu su 150kg cia galetu pasiginsyt ypac kai lb yra pervertintas spaudimas gulint... man tai pat lb patinka spaudimas gulint nepjaunu ant jo seniau ir teturejau svajone daugiau isspaust kad net sumautu 40kg nepaspausdavau bet tada as nezinojau nei mirties traukos nei pritupimu su stanga... juokinga bet nezinojau kitu pratimu tik spaudimas ir lenkimas bicui... bijojau seniau net prie stangos prisiliest spaudime gulint kitiems matant bet po metu perejau i kita mokykla ir mane mokytojas pats paragino daryt ir spaudima gulint nes mate kaip uzsideges varau ant kitu pramoktu pratimu. pabandziau pradzioj su tusciu griftu visai patiko ir niekas nesijuoke o po kiek laiko ir pats mokytojas pamate kad gera progresa padariau ir as jam esu dekingas nes jis mane paskatino uzsiimt sportu esu db del to laimingas... nepykstu kad jus kartais taip ar juokais ar rimtai pavarot ant manes nes ir as daznai nusisneku. nenoriu su nk pyktis su jumis juk gyveni ne amzinai tai reikia vertint ta ka turi ir ta ka gali turet
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#368 2010-04-25 20:41
Re: ErikasM
you can do it man:D
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#369 2010-04-26 00:07
Re: ErikasM
Reniz rašė:
elijus rašė:
kersytojas rašė:
neseniai buvo 105kg db jau pas ji 110kg spaudimas. nepavydziu nes jis net tiek nespaudzia as savo rezu negrazinu tai as ir nesiparinu nes zn kad kiti per daug prisiraso. su laiku as daugiau paspausiu uz justai akivaizdu, kad prisimeluoja. O tie kur dalyvauja spaudimo varzybose, sverdami iki 74 kg ir spausdami virs 150 man rodos jie ten naudoja lbs arba klastoja rezultatus.
Pameni Elijau Evalda? Cia aisku is kitos serijos truputi, bet vistiek per daug drasu pareiskima cia padarei.
ironija gi naudoju
Neprisijungęs
- CrowMan
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: marijampole
- Registravosi: 2008-02-24
- Žinutės: 843
- Atsiliepimai: 0
#370 2010-04-26 15:29
Re: ErikasM
elijus rašė:
taigi jis ne su 110 kg dirba o tie kurie dirba su 80 ir 90 tai ir spaudzia atitinkamai po koki 130
gal taip negargaliuok stipriai tarkim piramide darant 90kg-100kg zmogus gali isspausti ~110kg viena karta
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#371 2010-04-26 17:53
Re: ErikasM
Kodel, jei su 90 padaro 12x, tai viena karta imanoma 130 kg (teoriskai)
Neprisijungęs
- Poweris
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-11-19
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#372 2010-05-11 01:31
Re: ErikasM
ej zmogau, jei paaugai dek foto jei nea...
Neprisijungęs
- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#373 2010-05-11 01:51
Re: ErikasM
Gimine rašė:
Kodel, jei su 90 padaro 12x, tai viena karta imanoma 130 kg (teoriskai)
nebutinai...pirmus pora metu sporto variau su savo svoriu viska, tai krutinei atsispaudimai eidavo pagrinde, tai jei su savo svoriu atsispaudimu padarydavau belekiek,stanga savo svoris +20 kg eidavo stumti laaaabai sunkiai, nekalbu jau apie +40 kas bent jau man buvo neimanoma
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#374 2010-05-11 09:06
Re: ErikasM
ka jus cia snekat, isvededinejat teorijas, kiek zmogus gali paspaust is to su kiek jis daro serijas ) juokingai net atrodo, ZMONES PAMIRSTAT KAD VISU MUSU RAUMENU SANDARA SKIRTINGA vieni zmones pasizymi sprogstamaja jega, kiti istverme. Tarkim, mano paties darbinis su kiek 8 padarau yra 95kg, bet vakar paspaudziau 135kg. As pasiimu stanga tarkim su 105kg, man pirmi 2 pakartojimai atrodo labai lengvi, ties treciu jau sunku kelt, o kiti isvis bezdant, nes tiesiog raumenu skaidulos pasizymincios sprogstamaja jega. Turiu pazistamu, kurie gali padaryt tarkim 8 pakartojimus su tuom paciu svoriu, kokiu as, taciau maximaliam spaudime jie atsilieka ~20kg.
Neprisijungęs
- ErikasM
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Marijampole
- Registravosi: 2009-02-27
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#375 2010-05-12 23:39
Re: ErikasM
Poweris rašė:
ej zmogau, jei paaugai dek foto jei nea...
palauk dar nera ka rodyt, bet po bisky i prieki judu
Neprisijungęs