Kulturizmas.net diskusijų forumas

regis rašė:

are rašė:

jamada rašė:

na nežinau, kaip čia yra. reiks pačiam kada mėgnt taip tik va turiu ir 16 kg ir 24 kg ir 32 kg tik gaila, kad teturiu po vieną gyrą

tai su viena gira gali gerai rovima atkalt o su stumimu tai nieko gero nebus viena kilnojant... bet pamegink,varzybu tai nemazai vyksta,yra kur pasirodyt ka sugebi

pas mus per jonines buna giros kelnojimo varzybos bet vis neisdrystu sudalyvaut

su kiek būna? na kai 32 kg gyrą išrausiu kokį 30-50 kartų galėsiu tada ir aš dalyvaut

_Cernobilis_ rašė:

are rašė:

_Cernobilis_ rašė:

Plemba kieti vyrukai 32kg gyra kaip baliona svaida as tik su 16kg po 50 israunu ir po 50 istumu nu galiu ir daugiau isstumt, bet prisibaidau

jei tiek padarai su 16,tai pabandyk su 24,ypac stumime viskas su laiku. pas mane rezai irgi juokingi is pradziu buvo o rovimui reikia kad visi raumenys butu gerai isvystyti, nes dirba visas kunas

O jei as 16kg gyra isstumu su viena ranka po 50kartu ir virs, gal ir 32kg gyra koki 1-2kartus isstumciau   bet kai prisimenu pries 7menesius vos 3 kartus isstumiau 16kg gyra dbr tik juokas suima

stumima daryk su abiejom rankom,nes po to kreivas busi o su 32 dar anksti...

_Cernobilis_ rašė:

are rašė:

_Cernobilis_ rašė:

O jei as 16kg gyra isstumu su viena ranka po 50kartu ir virs, gal ir 32kg gyra koki 1-2kartus isstumciau   bet kai prisimenu pries 7menesius vos 3 kartus isstumiau 16kg gyra dbr tik juokas suima

stumima daryk su abiejom rankom,nes po to kreivas busi o su 32 dar anksti...

O ka daryt jei nieks is pazystamu neparduod 16kg gyras skregas yra anie, nei patys naudojasi nei kitam duoda

cernobilis tu esi imetes savo foto?
as turiu 32kg 24kg 16kg bet kaimynas ant lauko laiko32kg tai vis knieti kaip nors papigiai ja gaut:D reik pasiulit koki 20lt gal sutiks parduot o jei ne tai bus planas B
kazkaip nors isbandyt su tom 2 po 32kg giromis

are rašė:

regis rašė:

_Cernobilis_ rašė:

O ka daryt jei nieks is pazystamu neparduod 16kg gyras skregas yra anie, nei patys naudojasi nei kitam duoda

cernobilis tu esi imetes savo foto?
as turiu 32kg 24kg 16kg bet kaimynas ant lauko laiko32kg tai vis knieti kaip nors papigiai ja gaut:D reik pasiulit koki 20lt gal sutiks parduot o jei ne tai bus planas B
kazkaip nors isbandyt su tom 2 po 32kg giromis

metalo supitktuvese bandykit iesot jei rasi tai kazkur 1 kg giros svorio uz 1 lita atiduoda

jo gerai kai nezinantys realiu giru kainu, zmones pardavineja kaip uz metala gerai kad tokiu zmoniu yra

regis rašė:

_Cernobilis_ rašė:

are rašė:

stumima daryk su abiejom rankom,nes po to kreivas busi o su 32 dar anksti...

O ka daryt jei nieks is pazystamu neparduod 16kg gyras skregas yra anie, nei patys naudojasi nei kitam duoda

cernobilis tu esi imetes savo foto?
as turiu 32kg 24kg 16kg bet kaimynas ant lauko laiko32kg tai vis knieti kaip nors papigiai ja gaut:D reik pasiulit koki 20lt gal sutiks parduot o jei ne tai bus planas B
kazkaip nors isbandyt su tom 2 po 32kg giromis

ne foto neturiu, nes lievai atrodau, pirmas ispudis sakaliukas   krc yra tox senuks bet jis mane laika uz skystala ir neparduoda.

are rašė:

regis rašė:

are rašė:

metalo supitktuvese bandykit iesot jei rasi tai kazkur 1 kg giros svorio uz 1 lita atiduoda

jo gerai kai nezinantys realiu giru kainu, zmones pardavineja kaip uz metala gerai kad tokiu zmoniu yra

jo,tose supirktuvese dar dauk ko gero galima rasti pvz buna kartais hanteliu arba stangos disku

nu stangos disku tai neteko matyt bet visokiausiu sankabos disku tai sociai o tie ir visai dera ant stangos

_Cernobilis_ rašė:

regis rašė:

_Cernobilis_ rašė:

ne foto neturiu, nes lievai atrodau, pirmas ispudis sakaliukas   krc yra tox senuks bet jis mane laika uz skystala ir neparduoda.

kaip suprast laiko tave uz sklystala? gal bijo parduot kad neuzsimustum su ja?

Nu ans mata kad as esu smulkaus sudejima ir neparduod, saka krupis esi dar isvarza gausi ir t.t. o kad biski jegos turiu jam nedaeina tada lieka planas B "pasiskolinsiu"

zemaitis tu uzkietejas ka reikskia krupis? o kaip supratau pasiskolinsi tai pavogsi?

are rašė:

regis rašė:

are rašė:

teko matyt varzybose kelis normaliai pasportavusius,kur ranka apie 50 cm, o pastumia tik koki 15-20 kartu ir aplenkia juos koks vaikas

cia ne jega viska lemia o istverme pats bandziau tai rovime su 24kg gira 64 kartus iskeliau o su 32kg baisu kad stubura gali susivaryt
o seip ta rekorda pagerint nieko ipatingo manau nereikia pasitreniruok kelis metus vien ant tos giros ir volia bet seip manau, kad ir pats zmogus is prigimties turi but apsigimes su gerais peciu raumenim, nes bet kokiam susnai, tai tikrai nepakelnot taip...

ten visi rekordai su 32 kg girom,tai pvz bendras svoris stumime 64 kg. tai jau ir jegos reikia nemazai,aisku pirmoje vietoje istverme. maciau gyvai I.Denisova neseniai:) atrodo jis ispudingai,ypac kai kelia
stuburo neturetum susivaryt raudamas,stumimas labiau pavojingas. pats 86 kartus su 32 girom raunu ir viskas ok

Are, tai 86 kartai kaip suprantu čia tavo vidurkis t.y tarkim 89 su dešine ir 83 su kaire pvz., nes juk rezultatai rovime būtent taip skaičiuojami. Ar 86 čia per abi rankas? Koks tavo svoris?
Aš tai irgi kolkas turiu tik vieną 32 kg, tai stumdau ir vieną, ką darysi, kol kas kreivas nelikau

Joa, Denisovas-vyras galingas, ne kultūristas, bet jėgos tai matos, kad kaip pas jautį vien į sprandą pažiūrėjus.

_Cernobilis_ rašė:

regis rašė:

_Cernobilis_ rašė:

Nu ans mata kad as esu smulkaus sudejima ir neparduod, saka krupis esi dar isvarza gausi ir t.t. o kad biski jegos turiu jam nedaeina tada lieka planas B "pasiskolinsiu"

zemaitis tu uzkietejas ka reikskia krupis? o kaip supratau pasiskolinsi tai pavogsi?

Na taip as žemaitis na pasiskolinsiu ir po metu dvieju grazinsiu (gal)

skolos rastelio nepamirsk palikt, kad zinotu kas pasiskolino..

_Cernobilis_ rašė:

emexas rašė:

_Cernobilis_ rašė:

Na taip as žemaitis na pasiskolinsiu ir po metu dvieju grazinsiu (gal)

skolos rastelio nepamirsk palikt, kad zinotu kas pasiskolino..

bet utiutiu, ka as zn mata kad sportuoju gaila parduoti, ot yra senis:( gryns skrega

pastatyk buteli.. gal bus sukalbamesnis

_Cernobilis_ rašė:

emexas rašė:

_Cernobilis_ rašė:

bet utiutiu, ka as zn mata kad sportuoju gaila parduoti, ot yra senis:( gryns skrega

pastatyk buteli.. gal bus sukalbamesnis

utiutiu gera mintis nu rast i parduos tada.

tik pats kartu būk biški pagirdyk ir kai jau kirs į galvą, tada už gyro ir namo