Kulturizmas.net diskusijų forumas

na man tai zjbys nuo iesmo tiesiai saslus est

ple kaip dabar uzsinorejau saslyku

zaliasss rašė:

as sestad buvau issikepes 4kg kalakutinos papu ant lauzo, tai vakar damusiau

afigiet
as tai kalakuto jau turbut koki simta metu nebesu valges

giedriuvz rašė:

zaliasss rašė:

as sestad buvau issikepes 4kg kalakutinos papu ant lauzo, tai vakar damusiau

afigiet
as tai kalakuto jau turbut koki simta metu nebesu valges

buvau nupirkes nemaza kieki, tai atsibodo...
galiu pasakyt vistos papai tikrai skaniau, tiek ant lauzo, tiek ant grilio

wooper, taip turiu norma siaip ant karto sueitu koks puse kg, jei bee ryziu/grikiu

Paskutinį kartą taisė zaliasss (2014-08-21 17:27)

Ignas87 rašė:

http://s1.postimg.org/456xehy17/2014_08_21_17_59_21.jpg

:DDD

Jo Nors jis šiaip ne daug kainuoja Zjbis, skanu buvo, tik dar noriu.. Niekur nedingsiu, reiks mėsos daryt su makaronais

kam ant dnp litus dar leist ir sveikata rizikuot, jeigu galima maistą susireguliuot ir rezultate bus tas pats? f*ck logic?

Jo, nafik čia 3mėnesius kankint kūną kai per 2sav galima 12kg numest ir 5% bf susimažint? Jau ir taip atsisakiau alko per tą DNP, o mitybai reiktų ir valgyt ką nori atsisakyt ir alko atsisakyt.. va čia fu*k logic.

P.S makaronuos kažkaip per daug sūrio, tokį skonį duodą keistą ir vištienos filė per sausai gavos Tai atrodo skaniau nei yra

Paskutinį kartą taisė Ignas87 (2014-08-21 20:57)

Neprivalges rašė:

Ignas87 rašė:

Jo, nafik čia 3mėnesius kankint kūną kai per 2sav galima 12kg numest ir 5% bf susimažint? Jau ir taip atsisakiau alko per tą DNP, o mitybai reiktų ir valgyt ką nori atsisakyt ir alko atsisakyt.. va čia fu*k logic.

P.S makaronuos kažkaip per daug sūrio, tokį skonį duodą keistą ir vištienos filė per sausai gavos Tai atrodo skaniau nei yra

tu niekada 5 proc neturėsi, svajokli, su dnp sufeilinsi duodu kepurę prišikt. Jeigu per stebuklą numestum iki tiek, tai skūra kabos ir dar baisiau atrodysi negu storas būdamas. Susisuko galvelė nuo alučio?

http://cs616928.vk.me/v616928941/f850/yOzuORPPVXI.jpg

Gal turėjo omenį sumažint bf penkiais procentais, o ne iki 5. Šeip tai rimtai, kam jam tas dnp...

Ai nesigilinam, ne mūsų reikalas, kaip nori, taip gyvena.

Paskutinį kartą taisė Vartotojas258 (2014-08-21 21:02)

pradedu bulkint... #oleg

Neprivalges rašė:

Ignas87 rašė:

Jo, nafik čia 3mėnesius kankint kūną kai per 2sav galima 12kg numest ir 5% bf susimažint? Jau ir taip atsisakiau alko per tą DNP, o mitybai reiktų ir valgyt ką nori atsisakyt ir alko atsisakyt.. va čia fu*k logic.

P.S makaronuos kažkaip per daug sūrio, tokį skonį duodą keistą ir vištienos filė per sausai gavos Tai atrodo skaniau nei yra

tu niekada 5 proc neturėsi, svajokli, su dnp sufeilinsi duodu kepurę prišikt. Jeigu per stebuklą numestum iki tiek, tai skūra kabos ir dar baisiau atrodysi negu storas būdamas. Susisuko galvelė nuo alučio?

http://cs616928.vk.me/v616928941/f850/yOzuORPPVXI.jpg

pl pl , kodel cia mano fotke ikelta?

Ignas87 rašė:

Pelesis rašė:

pradedu bulkint... #oleg

http://s14.postimg.org/ha3qgfo19/olegiskai.jpg

praplovė ir tau smegenis žiūriu

Taigi pats sakei, jei ant saves neisbandysi tai nesuzinosi. Jau tiek pripezejes eisi, net neatsirenki kur kas

Kur jus perkate prinokusius avokadus, nes daug kur kieti... dienos norma 1 pilnas avokadas ar kiek ,ziurint riebalu prasme ir pan, kad nepadauginti to avokado...?

Post-workout

100g avižų su džiovintais vaisiais, 300g pieno, 130g persiko, 50g slyvos.

590kcal
102A
17B
14R

Paskutinį kartą taisė Diky (2014-08-22 19:43)