- siluetaz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-15
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 2
#26 2016-10-31 21:51
Re: Pokyciai
Man tai vis tiek žiauru, kai augina masę ir atsisako kone visiškai kažkokio produkto, kurį labai mėgsta. Tuo labiau apie pieną kalbam, ne bulvių traškučius kokius ar nutellą.Tie raumenys neužauga nei per mėnesį nei per metus, tai nu utiutiu jeigu pastoviai kankintis negalint pieno išgert.. Aš suprantu paribot save griežčiau ryškinimosi periodu, bet čia.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#27 2016-10-31 21:58
Re: Pokyciai
siluetaz rašė:
Man tai vis tiek žiauru, kai augina masę ir atsisako kone visiškai kažkokio produkto, kurį labai mėgsta. Tuo labiau apie pieną kalbam, ne bulvių traškučius kokius ar nutellą.Tie raumenys neužauga nei per mėnesį nei per metus, tai nu utiutiu jeigu pastoviai kankintis negalint pieno išgert.. Aš suprantu paribot save griežčiau ryškinimosi periodu, bet čia.
Išvis masę auginant gali ir šlamštmaisčio kartą per dieną suvalgyt tikrai, koks burgeris ar pica tikrai nepaims ir nepakenks. Yra kas ant cutinimo pavalgo tokio maisto, tik sunkiau sutilpt į dienos normas ir tiek.
Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2016-10-31 21:58)
Neprisijungęs
- siluetaz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-15
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 2
#28 2016-10-31 22:02
Re: Pokyciai
Pauliakas rašė:
siluetaz rašė:
Man tai vis tiek žiauru, kai augina masę ir atsisako kone visiškai kažkokio produkto, kurį labai mėgsta. Tuo labiau apie pieną kalbam, ne bulvių traškučius kokius ar nutellą.Tie raumenys neužauga nei per mėnesį nei per metus, tai nu utiutiu jeigu pastoviai kankintis negalint pieno išgert.. Aš suprantu paribot save griežčiau ryškinimosi periodu, bet čia.
Išvis masę auginant gali ir šlamštmaisčio kartą per dieną suvalgyt tikrai, koks burgeris ar pica tikrai nepaims ir nepakenks. Yra kas ant cutinimo pavalgo tokio maisto, tik sunkiau sutilpt į dienos normas ir tiek.
Būtent. O tokie kur augina ant liesos varškės, virtos vištos ir kruopų be prieskonių, tai paskui dažniausiai ir nepriauga dar nieko, nes elementariai neskanu. Neskaitant, kad ir nuprotėt galima, o tada meti sportą iš vis užsiknisęs. Kompromisai yra geras dalykas.
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#29 2016-10-31 22:36
Re: Pokyciai
siluetaz rašė:
Pauliakas rašė:
siluetaz rašė:
Man tai vis tiek žiauru, kai augina masę ir atsisako kone visiškai kažkokio produkto, kurį labai mėgsta. Tuo labiau apie pieną kalbam, ne bulvių traškučius kokius ar nutellą.Tie raumenys neužauga nei per mėnesį nei per metus, tai nu utiutiu jeigu pastoviai kankintis negalint pieno išgert.. Aš suprantu paribot save griežčiau ryškinimosi periodu, bet čia.
Išvis masę auginant gali ir šlamštmaisčio kartą per dieną suvalgyt tikrai, koks burgeris ar pica tikrai nepaims ir nepakenks. Yra kas ant cutinimo pavalgo tokio maisto, tik sunkiau sutilpt į dienos normas ir tiek.
Būtent. O tokie kur augina ant liesos varškės, virtos vištos ir kruopų be prieskonių, tai paskui dažniausiai ir nepriauga dar nieko, nes elementariai neskanu. Neskaitant, kad ir nuprotėt galima, o tada meti sportą iš vis užsiknisęs. Kompromisai yra geras dalykas.
reikes gal tada kazkiek atlaidziau mityba pasiziuret. kruopas tai as galiu valgyt be problemu nors ir 300g per valgi ir varske sumaniau kaip skaniau pasidaryt - banana isidedu, varske, siektiek avizu, vandens siektiek ipilu ir viska i mixeri ir tokia kaip siektiek tirstesne blynu mase gaunasi ir zymiai skaniau valgosi negu paprasta varske su bananais tai jau kazkiek megaujuos. jei is tikruju tai nenoreciau dabar nei kokios kakavos, nei cipsu (seniau valgydavau juos ir megdavau) bet dabar kai arbata be cukraus geriu, tai ipratau man atrodo ir per saldi ta jau kakava butu. o siaip tai ne kiekviena diena virta vistiena kapoju dar buna kad is vistienos farso kokius kotletus issikepu. manau irgi visai sazininga ir nepakenks.
Paskutinį kartą taisė pauliokas123 (2016-10-31 22:36)
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#30 2016-10-31 23:10
Re: Pokyciai
Valgyk tu kad ir kulšis... Bijo jis, kad kotletas nesąžininga bus... Tik old schoolas bijo riebalų, kuris su šių laikų mitybos žiniom prasilenkia visiškai pro šalį.
Neprisijungęs
- 166gainz
- Išmestas
- Registravosi: 2016-10-31
- Žinutės: 15
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#31 2016-10-31 23:17
Re: Pokyciai
oldschoolas nebijo riebalu, bijo nesveiko maisto, kas yra gerai.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#32 2016-10-31 23:23
Re: Pokyciai
166gainz rašė:
oldschoolas nebijo riebalu, bijo nesveiko maisto, kas yra gerai.
Kalba eina apie sočiuosius riebalus.
Neprisijungęs
- 166gainz
- Išmestas
- Registravosi: 2016-10-31
- Žinutės: 15
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#33 2016-10-31 23:24
Re: Pokyciai
nesveikas maistas pilnas aliejaus, kas yra sotieji riebalai, kas yra kakutis.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#34 2016-10-31 23:26
Re: Pokyciai
166gainz rašė:
nesveikas maistas pilnas aliejaus, kas yra sotieji riebalai, kas yra kakutis.
Tavo žinios kaip ir oldschoolo- kakutis. Sočiūjų riebalų reikia dar daugiau nei nesočiūjų.
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#35 2016-10-31 23:42
Re: Pokyciai
Auginant utiutiu su junk food'u ekstra kalorijos, bet...
Dauguma junk food'o isdarko endokrinine sistema, tad gal ir ne toks geras pasirinkimas yra. Taigi, kaip visada viskas savose vietose ir savu laiku turi buti.
Neprisijungęs