Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#2526 2017-04-29 20:15

Re: uzsivedes blogas

Staffordshire rašė:

Ant kurso ar natty?

kursai tik slabakams

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#2527 2017-04-29 21:00

Re: uzsivedes blogas

Natty 2x geriau nedaryti nugaros. Jei nekrapstai nosies tai  1x per akis. Tik ta treniruote 1 sav gali buti skirta storiui kita savaite plociui. Plius storis daug sveria tai reiktu mase kelti

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4621
Atsiliepimai: 1

#2528 2017-04-29 21:01

Re: uzsivedes blogas

Tbar
Trauka pasilenkus
Hantelio trauka
Horizontalus virve arba rankenom

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8412
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#2529 2017-04-29 21:01

Re: uzsivedes blogas

Natty vapse geriau nesportuot, persisaut galva ir ramiai numirt

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#2530 2017-04-30 02:06

Re: uzsivedes blogas

Siaip nugarai uztenka 3 pratimu. O priejimu darai pagal nuotaika. Ir daugiau smaukymosi nereikia.

Prisitraukimai
St trauka
M trauka.

Jei vistiek nori daryti stori atskirai tai grifo variantas neblogas tik gal tokia tvarka  4213

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 5481
Atsiliepimai: 19

#2531 2017-04-30 02:40

Re: uzsivedes blogas

Staffordshire rašė:

Siaip nugarai uztenka 3 pratimu. O priejimu darai pagal nuotaika. Ir daugiau smaukymosi nereikia.

Prisitraukimai
St trauka
M trauka.

Jei vistiek nori daryti stori atskirai tai grifo variantas neblogas tik gal tokia tvarka  4213

kodel siulai nuo 4 pradet ? tai kaip tik gal isvarginta nugaros apacia sitas sedimas labiau gale tiktu

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#2532 2017-04-30 10:10

Re: uzsivedes blogas

nesako rašė:

Staffordshire rašė:

Siaip nugarai uztenka 3 pratimu. O priejimu darai pagal nuotaika. Ir daugiau smaukymosi nereikia.

Prisitraukimai
St trauka
M trauka.

Jei vistiek nori daryti stori atskirai tai grifo variantas neblogas tik gal tokia tvarka  4213

kodel siulai nuo 4 pradet ? tai kaip tik gal isvarginta nugaros apacia sitas sedimas labiau gale tiktu

Tinka ir gale tinka ir pradzioj kaip apsilimas prasitampymas. Kadangi ten daugiau pratimu del to tokia tvarka. Jei kalbam apie horizontalia trauka placiai

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#2533 2017-05-08 21:26

Re: uzsivedes blogas

Ir cia tik ~1500kcal...

http://s1.postimg.org/lx2fl8c63/IMG_2024.jpg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net