Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1 2017-07-01 23:18

Klausimas dėl papildų

Sveiki,
  Sportu užsiiminėjau ir seniau, bet "šiaip sau", valgiau bet ką ir betkada. Dabar po pertraukos (dėl asmeninių pr.) grįžtu, su užsispyrimu ir noru.
Tad tikslas būtų patobūlėti ir tapti geresniu. Mitybos planą įsivaizduoju, tačiau norisi efektyvesnio rezultato, tad.

Ką pasiūlytumėt? Amino rūgštys? Gaineria, proteinas ir t.t. Šiuo klausimu domėjaus ne tiek ir daug, todėl klausiu jūsų, nenoriu suklysti. Ką, kiek, kaip. big_smile

Biudžetas šiai dienai 200e. Laukiu patarimų.. Būčiau nerealiai dėkingas.

Pavadinimus jei galite parašykit ar net tikslias nuorodas iš parduotuvės.

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 327
Atsiliepimai: 4

#2 2017-07-01 23:46

Re: Klausimas dėl papildų

Multivitaminu mineralu kompleksa ir omega 3, gali dar proteina pasiimt, jeigu tingi gamintis arba laiko nera.

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#3 2017-07-02 00:54

Re: Klausimas dėl papildų

O su laiku keist papildus? Turiu omeny plėstis? Jei atsiras nuovargio ar kiti niuansai.

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 327
Atsiliepimai: 4

#4 2017-07-02 01:14

Re: Klausimas dėl papildų

Afganas rašė:

O su laiku keist papildus? Turiu omeny plėstis? Jei atsiras nuovargio ar kiti niuansai.

Isvardinau reikalingiausius papildus kuriu pilnai uztenka. Suprask, kad pagrindas yra mityba. Jeigu teisingai maitinsies neatsiras jokio nuovargio, nebent poilsio neduosi kunui. Aisku gali bandyt zaist metydamas pinigus ant visokiu geineriu, bcaa ar dar kito xujnia, bet as asmeniskai tuos pinigus jau geriau maistui skirciau.

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#5 2017-07-02 09:20

Re: Klausimas dėl papildų

Oh. Ačiū Tau wink

Neprisijungęs

 
vlow34
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-09-21
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 4

#6 2017-07-02 16:06

Re: Klausimas dėl papildų

pataisau, jis geriau tuos pinigus farmai skirtu nei papildams,  nu as irgi

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#7 2017-07-02 22:07

Re: Klausimas dėl papildų

Ta prasme farmai?

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#8 2017-07-02 22:28

Re: Klausimas dėl papildų

Jis turejo omenyje fermai, ta prasme savo mesai auginti vištas, kiausinius, jautiena, karves, varške pienas, nu kokybiškam maistu kad nereiktu iš pc pirkti iš gopšu verslininku nekokybiško maisto, kad savo fermoje kokybiška užsiaugintum.

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#9 2017-07-02 22:33

Re: Klausimas dėl papildų

Aj. Nu realiai maistas>vitaminai>papildai. Kiek pagaunu.

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#10 2017-07-02 22:36

Re: Klausimas dėl papildų

Afganas rašė:

Aj. Nu realiai maistas>vitaminai>papildai. Kiek pagaunu.

Ka jus pildysite jeigu iš maisto surenkate?

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#11 2017-07-02 22:41

Re: Klausimas dėl papildų

Bro. Maistas vertingesnis nei vitaminai, o vitaminai/maistas geriau nei papildai. Nu idk. Šiaip mąstau

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 327
Atsiliepimai: 4

#12 2017-07-02 22:44

Re: Klausimas dėl papildų

Perfectionist82 rašė:

Jis turejo omenyje fermai, ta prasme savo mesai auginti vištas, kiausinius, jautiena, karves, varške pienas, nu kokybiškam maistu kad nereiktu iš pc pirkti iš gopšu verslininku nekokybiško maisto, kad savo fermoje kokybiška užsiaugintum.

Britainfist?

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#13 2017-07-02 22:46

Re: Klausimas dėl papildų

Afganas rašė:

Bro. Maistas vertingesnis nei vitaminai, o vitaminai/maistas geriau nei papildai. Nu idk. Šiaip mąstau

Geras subalansuotas maistas daugiau nieko nereikia.
Todel jis ir vadinasi subalansuotas, kad viska ko reikia gauni iš maisto.

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#14 2017-07-02 22:51

Re: Klausimas dėl papildų

FakeNatty rašė:

Perfectionist82 rašė:

Jis turejo omenyje fermai, ta prasme savo mesai auginti vištas, kiausinius, jautiena, karves, varške pienas, nu kokybiškam maistu kad nereiktu iš pc pirkti iš gopšu verslininku nekokybiško maisto, kad savo fermoje kokybiška užsiaugintum.

Britainfist?

Nesu niekada iš Lietuvos išvykes 😀

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#15 2017-07-02 22:57

Re: Klausimas dėl papildų

Nu ok. Bet vitaminų vis tiek turbūt paiimsiu. Jie nepakenks. Ir stengsiuosi maitintis kuo geriau.

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#16 2017-07-02 22:59

Re: Klausimas dėl papildų

Afganas rašė:

Nu ok. Bet vitaminų vis tiek turbūt paiimsiu. Jie nepakenks. Ir stengsiuosi maitintis kuo geriau.

Nebuk toks tikras kad nepakenks.

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#17 2017-07-03 00:01

Re: Klausimas dėl papildų

Tai ir maistas gali pakenkt.

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 327
Atsiliepimai: 4

#18 2017-07-03 00:14

Re: Klausimas dėl papildų

Afganas rašė:

Tai ir maistas gali pakenkt.

Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#19 2017-07-03 16:40

Re: Klausimas dėl papildų

FakeNatty rašė:

Afganas rašė:

Tai ir maistas gali pakenkt.

Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.

Gal pagrįsite?

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#20 2017-07-03 17:07

Re: Klausimas dėl papildų

Perfectionist82 rašė:

FakeNatty rašė:

Afganas rašė:

Tai ir maistas gali pakenkt.

Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.

Gal pagrįsite?

Kuom gali pakekt papildai? Nesamones kazkokios rasot.

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#21 2017-07-03 17:18

Re: Klausimas dėl papildų

Mighti rašė:

Perfectionist82 rašė:

FakeNatty rašė:


Neklausyk tu to trolio, po kiekvienu postu lempas raso.

Gal pagrįsite?

Kuom gali pakekt papildai? Nesamones kazkokios rasot.

Nesiplesiu, trumpai parašysiu. Kasmet gausybe papildu išima iš rinkos todel kad buvo kenksmingi ar net mirtini.

Neprisijungęs

 
Afganas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-01
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#22 2017-07-04 20:42

Re: Klausimas dėl papildų

Nu tai galvoji savo vištą kur iš shopo pirkai yra pas močiutę ant grūdų išaugus?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net