Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#926 2017-12-14 21:48

Re: Bevalgant 2

Jus dar apie cukru eilem pradekit diskutuot. Pas ka geriau rimuosis tas ir teisus

Paskutinį kartą taisė nesako (2017-12-14 21:49)

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#927 2017-12-14 22:23

Re: Bevalgant 2

17 diena

apsilimas 7 min elipsinio
1. Trauka i pilva horizontali 3x12-14 čia ir žemiau
2. Peciam spaudimas sėdint į viršų su po 4 kg hant
3. Spaudimas krūtinei su tuscia stanga gulint ant suolo 3x10
4. Troso trauka iš viršaus už nugaros
5. Ranku tiesimas su trosu tricui
6. Mini hyperiai treniruoklyje
7. Itupstai nuo pakylos viena koja
8. Kojų lenkimas treniruoklyje
9. Presas atsilenkimai ant pasvirusio suolo 4x16
tempimai

Paskutinį kartą taisė Pries_miega (2017-12-14 22:28)

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#928 2017-12-14 22:29

Re: Bevalgant 2

Vistiek tu ta trauka bruda uz galvos trauka darai :d

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#929 2017-12-14 23:36

Re: Bevalgant 2

Siandien tik padariau. Vis tiek manau kad as is ranku traukiu hmm

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#930 2017-12-15 02:02

Re: Bevalgant 2

ta prasme  is priekio traukiant rankos lb jaucias is galo ne ?


nu o tai apie ka tu galvoji kai darai sita pratima ? nes jei apie rankena kaip pritraukt prie krutines del to is ranku ir gaunas.taip rankena turi leistis prie krutines ,bet reik smegenys pajungt biski t.y darant tikslas galvot apie alkunes ir jas traukti kuo toliau atgal.rankos tik kabliai rankenai laikyt apie juos negalvoji

tas pats principas galioja ir horizantaliai hateliu/linu traukom

ir dar pabanyk atvirkstini kvepavima kai darai vertikalia trauka/prisitraukimus  t.y iskvept ne ant sunkiausios dalies o ant lengviausios t.y iskvept kai trosas/rankena eina i virsu

p.s cia tipo jau nauja programa nusipirkai ?  nes toks pats suds kaip ir buvo

Paskutinį kartą taisė nesako (2017-12-15 02:15)

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#931 2017-12-15 06:59

Re: Bevalgant 2

BritainFirst rašė:

Susikurusi anketa paminejo D dydi
Ir papu foto uzsidejo
Zinodama, kad vyru forumas
Erzinti ir flirtuoti pradejo
Kviesdavo pas save i gyma
Keldavo foto lange nusifotkinus
Sudomino rubbi ir enox
Ciesinti jiem nepavyko
Nesuprato, kad ji tiesiog megsta demesi
Jai nereikia internetinio bachuriuko
Jai reikia su daug pinigu marozo kuris ja islaikytu
Kuris ja tik del D dydzio myletu ir duotu pinigu uz nieka
Forumieciai pamazu suprato, kad ji trolis ir patys  pradejo naudoti sia tema trolinimui
Ji bande kelti savo programas sporto, bet niekas nekreipe demesio
Visa tema nusirito iki zemiausio lygio
O Princo eiles dabaige.

https://i.redd.it/ta8iyfo57ugz.jpg

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#932 2017-12-15 07:41

Re: Bevalgant 2

Nesako, bandysiu kaip sakai smile

Programa lieva, pati sugalvojau hmm

Dar nepasiprasiau individualios treniruotes. Neapsisprendziu, apziurejau trenerius, nz kuo pasitiket smile nors gal nereikia taip lb susireiksmint, tokia ir is manes sportininke big_smile noreciau moket pratimu su visokia iranga, ne treniruokliais, pilna ju salej.

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#933 2017-12-15 08:17

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

Nesako, bandysiu kaip sakai smile

Programa lieva, pati sugalvojau hmm

Dar nepasiprasiau individualios treniruotes. Neapsisprendziu, apziurejau trenerius, nz kuo pasitiket smile nors gal nereikia taip lb susireiksmint, tokia ir is manes sportininke big_smile noreciau moket pratimu su visokia iranga, ne treniruokliais, pilna ju salej.

Geriau bet kuris treneris, nei jokio, kai supratimas mažas. Pabandyk, nepatiks, pakeisi. Čia tau ne kokia nenutraukiama sutartis su velniu big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#934 2017-12-15 08:39

Re: Bevalgant 2

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:


Vienas tyrimas raso kuri ikelei, kad nutukusiem zmonem truputi pakele

These data suggest that sucralose ingestion is not physiologically inert but affects the glycemic response to an oral glucose load and potentiates glucose-stimulated insulin secretion in obese people.

Antras irgi apie nutukusius raso, kad pakele

Sucralose alters metabolic parameters and its chronic effects on body weight are unknown. Sucralose modulates glucose transport and insulin secretion in rodents (Margolskee et al., 2007; Mace et al., 2007; Nakagawa et al., 2009). It was reported to increase glucose and insulin levels in obese women (Pepino et al., 2013) and, when given together with ace-K, to enhance GLP-1 secretion in healthy individuals and persons with type 1 diabetes


Nu ir nieko gero neirodei isvis !!! Visada nutuke kitaip reaguoja i viska hmm

Vienas tyrimas įrodė kad nutukusiems. bet du tyrimus įmečiau. Ką antras įrodė nepažėjai ? big_smile big_smile

Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visai smile

nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi.  Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ah

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#935 2017-12-15 08:46

Re: Bevalgant 2

Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#936 2017-12-15 08:48

Re: Bevalgant 2

Kavioras rašė:

Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos

Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plaut

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#937 2017-12-15 08:51

Re: Bevalgant 2

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos

Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plaut

Nustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#938 2017-12-15 08:55

Re: Bevalgant 2

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos

Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plaut

Nustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?

Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasovei

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#939 2017-12-15 08:56

Re: Bevalgant 2

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plaut

Nustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?

Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasovei

Nuolat +30 ane big_smile big_smile Tu arkliui pi.sk prota, jo galva didesne

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2017-12-15 08:56)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#940 2017-12-15 09:08

Re: Bevalgant 2

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:


Nustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?

Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasovei

Nuolat +30 ane big_smile big_smile Tu arkliui pi.sk prota, jo galva didesne

Sakai arklys protingesnis negu tu? O jau rimta yikes

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#941 2017-12-15 09:20

Re: Bevalgant 2

MrBurbulas rašė:

Kavioras rašė:

MrBurbulas rašė:


Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasovei

Nuolat +30 ane big_smile big_smile Tu arkliui pi.sk prota, jo galva didesne

Sakai arklys protingesnis negu tu? O jau rimta yikes

Kur aš čia taip sakiau? Ar per ašaras jau tekstų nebematai? Painiojies biškeli

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#942 2017-12-15 09:48

Re: Bevalgant 2

MrBurbulas rašė:

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:


Vienas tyrimas įrodė kad nutukusiems. bet du tyrimus įmečiau. Ką antras įrodė nepažėjai ? big_smile big_smile

Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visai smile

nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi.  Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ah

Anglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#943 2017-12-15 09:59

Re: Bevalgant 2

BritainFirst rašė:

MrBurbulas rašė:

BritainFirst rašė:

Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visai smile

nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi.  Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ah

Anglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.

vakar per laida rode kad Orijus suvalgo apie 8kg cukraus per menesi ir jam iuhcop big_smile jauciu butum ziurejes kaip siaubo filma ta reportaza big_smile

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2017-12-15 10:00)

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#944 2017-12-15 11:43

Re: Bevalgant 2

BritainFirst rašė:

MrBurbulas rašė:

BritainFirst rašė:


Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visai smile

nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi.  Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ah

Anglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.

Dar kokius tris kartus skaityk abu tyrimus šalia anglų žodinėlį pasidėjęs

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#945 2017-12-15 11:50

Re: Bevalgant 2

Nebereportink tų postų, Prieš_miega. Niekas netrins. Pati norėjai tokio šiukšlyno, tai dabar turėkis. Trinami bus tik įžeidus postai.

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#946 2017-12-15 12:18

Re: Bevalgant 2

Okey, turekites mano tema sau. Sekmes.

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#947 2017-12-15 12:21

Re: Bevalgant 2

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:

MrBurbulas rašė:


nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi.  Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ah

Anglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.

Dar kokius tris kartus skaityk abu tyrimus šalia anglų žodinėlį pasidėjęs

Nu ir ka tu isvis irodei ? Pilnas youtube yra video apie ta suclaroze, niekam nekelia, diabetikai sekmingai naudoja. Ikelei pora tyrimu kur nutukusiem zmonem minimaliai pakele ir tiek. As bandziau ant saves irgi NULIS itakos. Galvok ka nori zodziu.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#948 2017-12-15 12:22

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

Okey, turekites mano tema sau. Sekmes.

Nu va,vyrai murai, congratulations. Vel oficialiai pim-palu forumas. Way to go

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#949 2017-12-15 12:23

Re: Bevalgant 2

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:


Anglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.

Dar kokius tris kartus skaityk abu tyrimus šalia anglų žodinėlį pasidėjęs

Nu ir ka tu isvis irodei ? Pilnas youtube yra video apie ta suclaroze, niekam nekelia, diabetikai sekmingai naudoja. Ikelei pora tyrimu kur nutukusiem zmonem minimaliai pakele ir tiek. As bandziau ant saves irgi NULIS itakos. Galvok ka nori zodziu.

Ar alkoholis labai kelia?

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#950 2017-12-15 12:25

Re: Bevalgant 2

fitnesas rašė:

Pries_miega rašė:

Okey, turekites mano tema sau. Sekmes.

Nu va,vyrai murai, congratulations. Vel oficialiai pim-palu forumas. Way to go

o ko tu tikies realiai kai uzsiregina kokia pana? big_smile

ir kazi ko ji tikejos vel susikurus loga ir pradejus ji nuo papu dydzio...

yra gi "jusu didenybe" logas, ten kazkodel pimpalu baliai nevyksta...

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net