Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#4676 2019-03-12 20:41

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:

https://youtu.be/b3ZtpfP02uc ar gerai darau low bar pritupimus? gylio uztenka? mano akimis lyg ir kertu paralele, butu idomu isgirsti ir kitu nuomone. Del buttwinko irgi idomu, siaip skausmo jokio nejauciu, belekiek laiko jau tas buttwinkas yra.

Bijau kad čia ne low bar, apskritai tau su tokiu butt wink geriau pamiršt low bar, o šiaip tai panašu kad tu tūpt pradedi jau su back flexion

Ant high baro taspats hmm low bar zymiai patogiau tupinet

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2543
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#4677 2019-03-12 20:45

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

aurimas413 rašė:

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:

https://youtu.be/b3ZtpfP02uc ar gerai darau low bar pritupimus? gylio uztenka? mano akimis lyg ir kertu paralele, butu idomu isgirsti ir kitu nuomone. Del buttwinko irgi idomu, siaip skausmo jokio nejauciu, belekiek laiko jau tas buttwinkas yra.

Bijau kad čia ne low bar, apskritai tau su tokiu butt wink geriau pamiršt low bar, o šiaip tai panašu kad tu tūpt pradedi jau su back flexion

Ant high baro taspats hmm low bar zymiai patogiau tupinet

Nuo butt wink pradžioj neskauda tik vėliau, faktas kad nieko gero, tvarkykis

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#4678 2019-03-12 20:51

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:

Kavioras rašė:


Bijau kad čia ne low bar, apskritai tau su tokiu butt wink geriau pamiršt low bar, o šiaip tai panašu kad tu tūpt pradedi jau su back flexion

Ant high baro taspats hmm low bar zymiai patogiau tupinet

Nuo butt wink pradžioj neskauda tik vėliau, faktas kad nieko gero, tvarkykis

Ok, o kaip del gylio, normalus?

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2543
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#4679 2019-03-12 20:52

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

aurimas413 rašė:

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:


Ant high baro taspats hmm low bar zymiai patogiau tupinet

Nuo butt wink pradžioj neskauda tik vėliau, faktas kad nieko gero, tvarkykis

Ok, o kaip del gylio, normalus?

Normalus, nors realiai galvoju butt wink nesutvarkysi,matyt anatomiškai jau toks esi. Šiaip turėtum išgyvent, Ed coan pasaulio rekordus kelis padarė taip tūpdamas kaip tu
https://youtu.be/DsXj2fQ4uow
18:35

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#4680 2019-03-12 20:53

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:

Kavioras rašė:


Nuo butt wink pradžioj neskauda tik vėliau, faktas kad nieko gero, tvarkykis

Ok, o kaip del gylio, normalus?

Normalus, nors realiai galvoju butt wink nesutvarkysi,matyt anatomiškai jau toks esi. Šiaip turėtum išgyvent, Ed coan pasaulio rekordus kelis padarė taip tūpdamas kaip tu
https://youtu.be/DsXj2fQ4uow
18:35

ne taip baisiai pas ji big_smile

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2543
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#4681 2019-03-12 20:56

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

aurimas413 rašė:

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:


Ok, o kaip del gylio, normalus?

Normalus, nors realiai galvoju butt wink nesutvarkysi,matyt anatomiškai jau toks esi. Šiaip turėtum išgyvent, Ed coan pasaulio rekordus kelis padarė taip tūpdamas kaip tu
https://youtu.be/DsXj2fQ4uow
18:35

ne taip baisiai pas ji big_smile

Vistiek tas pats utiutiu, jei sutvertas butt winkint tai nieko nepakeisi 😀😀

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#4682 2019-03-12 21:16

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:

Kavioras rašė:


Normalus, nors realiai galvoju butt wink nesutvarkysi,matyt anatomiškai jau toks esi. Šiaip turėtum išgyvent, Ed coan pasaulio rekordus kelis padarė taip tūpdamas kaip tu
https://youtu.be/DsXj2fQ4uow
18:35

ne taip baisiai pas ji big_smile

Vistiek tas pats utiutiu, jei sutvertas butt winkint tai nieko nepakeisi 😀😀

https://gmb.io/hip-mobility/ sita pabandysiu, nes su front squat nera jokiu butt winku ar panasiai, tas labiausiai keista.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2543
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#4683 2019-03-12 22:20

Re: Treniruočių pratimai, atlikimo technika

aurimas413 rašė:

Kavioras rašė:

aurimas413 rašė:


ne taip baisiai pas ji big_smile

Vistiek tas pats utiutiu, jei sutvertas butt winkint tai nieko nepakeisi 😀😀

https://gmb.io/hip-mobility/ sita pabandysiu, nes su front squat nera jokiu butt winku ar panasiai, tas labiausiai keista.

Nieko keisto kuo vertikaliau tupi tuo mažesnis butt wink, todėl high bar geriau nei low bar

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net