Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

mantasper
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-11-25
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#4101 2020-12-10 15:25

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Ar šaltuoju metų laiku darote treniruotes lauke? Galvoju treniruotėms papildomai įsigyti kūnro šildytuvą https://biomed.lt/lt/47-sildytuvai, ar verta?

Neprisijungęs

 
Henrikas48
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-04-13
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#4102 2021-04-13 09:24

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Sveiki, norėčiau paklausti, kas kaip treniruojasi lauko sąlygomis? kadangi šiuo metu pakankamai aktualu, kas kam veikia, kas pasiteisino, o kas nelabai?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#4103 2021-04-13 13:07

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Henrikas48 rašė:

Sveiki, norėčiau paklausti, kas kaip treniruojasi lauko sąlygomis? kadangi šiuo metu pakankamai aktualu, kas kam veikia, kas pasiteisino, o kas nelabai?

Jau metai laiko lygiagretes + skersinis + atsispaudimai
Virsus neblogai issilaikes dar sakyciau, bet kojom vien itupstu neuztenka. Dar ziurint kur gyveni. Vln ir kaune yra lauke padaryta hanteliu visokiu ir stamgu. Kaune mazokai bet chebra pasportuoja

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1908
Atsiliepimai: 0

#4104 2021-04-13 15:35

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

fitnesas rašė:

Henrikas48 rašė:

Sveiki, norėčiau paklausti, kas kaip treniruojasi lauko sąlygomis? kadangi šiuo metu pakankamai aktualu, kas kam veikia, kas pasiteisino, o kas nelabai?

Jau metai laiko lygiagretes + skersinis + atsispaudimai
Virsus neblogai issilaikes dar sakyciau, bet kojom vien itupstu neuztenka. Dar ziurint kur gyveni. Vln ir kaune yra lauke padaryta hanteliu visokiu ir stamgu. Kaune mazokai bet chebra pasportuoja

Na as kojoms 5 pratimus darau namie.Pritupimai su kuprine(hanteliu pridejas ant 25kg), itupstai su 7 kg hanteliais, hip thrust, atgaliniai pakėlimai ir pasistiebimai su hanteliais, tai daugmaz islaikau koju raumenys.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#4105 2021-04-13 17:37

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

invisibble rašė:

fitnesas rašė:

Henrikas48 rašė:

Sveiki, norėčiau paklausti, kas kaip treniruojasi lauko sąlygomis? kadangi šiuo metu pakankamai aktualu, kas kam veikia, kas pasiteisino, o kas nelabai?

Jau metai laiko lygiagretes + skersinis + atsispaudimai
Virsus neblogai issilaikes dar sakyciau, bet kojom vien itupstu neuztenka. Dar ziurint kur gyveni. Vln ir kaune yra lauke padaryta hanteliu visokiu ir stamgu. Kaune mazokai bet chebra pasportuoja

Na as kojoms 5 pratimus darau namie.Pritupimai su kuprine(hanteliu pridejas ant 25kg), itupstai su 7 kg hanteliais, hip thrust, atgaliniai pakėlimai ir pasistiebimai su hanteliais, tai daugmaz islaikau koju raumenys.

Daug svoriu turi palyginus, as viena hanteliuka 10kg bet ir taine visada

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4106 2021-04-13 21:46

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

fitnesas rašė:

invisibble rašė:

fitnesas rašė:


Jau metai laiko lygiagretes + skersinis + atsispaudimai
Virsus neblogai issilaikes dar sakyciau, bet kojom vien itupstu neuztenka. Dar ziurint kur gyveni. Vln ir kaune yra lauke padaryta hanteliu visokiu ir stamgu. Kaune mazokai bet chebra pasportuoja

Na as kojoms 5 pratimus darau namie.Pritupimai su kuprine(hanteliu pridejas ant 25kg), itupstai su 7 kg hanteliais, hip thrust, atgaliniai pakėlimai ir pasistiebimai su hanteliais, tai daugmaz islaikau koju raumenys.

Daug svoriu turi palyginus, as viena hanteliuka 10kg bet ir taine visada

Tigi nusipirk hantelius reguliuojamus du po 50kg uz 200e

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#4107 2021-04-14 00:02

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Kavioras rašė:

fitnesas rašė:

invisibble rašė:


Na as kojoms 5 pratimus darau namie.Pritupimai su kuprine(hanteliu pridejas ant 25kg), itupstai su 7 kg hanteliais, hip thrust, atgaliniai pakėlimai ir pasistiebimai su hanteliais, tai daugmaz islaikau koju raumenys.

Daug svoriu turi palyginus, as viena hanteliuka 10kg bet ir taine visada

Tigi nusipirk hantelius reguliuojamus du po 50kg uz 200e

O n-x man jie 😄

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 665
Atsiliepimai: 0

#4108 2022-02-17 15:09

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 665
Atsiliepimai: 0

#4109 2022-05-18 09:39

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Neprisijungęs

 
beeflower44
Naujas dalyvis
Registravosi: 2022-08-17
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#4110 2022-11-30 16:29

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Sveiki. Svarstau įsigyti išmanųjį laikrodį sportui, intervalams sekti. Sportuoju krosfitą, klausimas, ar geriau rinktis laikrodį, kuris seka tik įvairius paviršutiniškus sveikatos rodilius pvz. kaip Xiaomi įprastą laikrodį galima tikrai nebrangiai nusipirkti https://www.bite.lt/ismanus-laikrodziai … and/xiaomi ar geriau investuoti į "Garmin"? Kokias sportines apyrankes jūs naudojate? Ačiū už patarimus. smile

Neprisijungęs

 
Grizlis22
Naujas dalyvis
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-02-23
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#4111 2022-12-07 14:28

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Aš irgi domiuosi apie laikrodžius, šiaip po kolkas renkuosi iš Garmin forerunner 935, Garmin instinct , Fitbit versa 3, garmin forerunner 45... Įdomu kas ką naudoja, ir ar verta išvis naudoti treniruotėse

beeflower44 rašė:

Sveiki. Svarstau įsigyti išmanųjį laikrodį sportui, intervalams sekti. Sportuoju krosfitą, klausimas, ar geriau rinktis laikrodį, kuris seka tik įvairius paviršutiniškus sveikatos rodilius pvz. kaip Xiaomi įprastą laikrodį galima tikrai nebrangiai nusipirkti https://www.bite.lt/ismanus-laikrodziai … and/xiaomi ar geriau investuoti į "Garmin"? Kokias sportines apyrankes jūs naudojate? Ačiū už patarimus. smile

Neprisijungęs

 
Prudas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-07-28
Žinutės: 492
Atsiliepimai: 2

#4112 2022-12-07 15:53

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Grizlis22 rašė:

Aš irgi domiuosi apie laikrodžius, šiaip po kolkas renkuosi iš Garmin forerunner 935, Garmin instinct , Fitbit versa 3, garmin forerunner 45... Įdomu kas ką naudoja, ir ar verta išvis naudoti treniruotėse

beeflower44 rašė:

Sveiki. Svarstau įsigyti išmanųjį laikrodį sportui, intervalams sekti. Sportuoju krosfitą, klausimas, ar geriau rinktis laikrodį, kuris seka tik įvairius paviršutiniškus sveikatos rodilius pvz. kaip Xiaomi įprastą laikrodį galima tikrai nebrangiai nusipirkti https://www.bite.lt/ismanus-laikrodziai … and/xiaomi ar geriau investuoti į "Garmin"? Kokias sportines apyrankes jūs naudojate? Ačiū už patarimus. smile

Turejau charge 3, db jau metai laiko turiu charge 5. Man asmeniskai pagrindine funkcija yra pulso matavimas treniruotes metu ir sirdies darbo zonos. Taip pat atkreipciau demesi kas kiek laiko reik krauti, kiek atsparus vandeniui. Visa kita kaip ir nelabai aktualu man nes telefas kisenej

Paskutinį kartą taisė Prudas (2022-12-07 15:53)

Neprisijungęs

 
Jamaikass
Naujas dalyvis
Registravosi: 2023-03-19
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#4113 2023-04-26 19:30

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

.

Paskutinį kartą taisė Jamaikass (2023-04-26 19:30)

Neprisijungęs

 
Stanga86
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2023-12-03
Žinutės: 79
Atsiliepimai: 0

#4114 2024-02-15 18:06

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Po keliu metu metalo tampymo perejau ant turniko,ziedu,lygegreciu. Kabinuosi papildomus svorius. Koju diena su svarmenim. Galvoju koki pusmeti taip pasidraskyti,nes pamaciau,jog raumenu tonusas,pompa,jega zymiai geriau kyla. Klausimas:ar galima progresuoti taip pat gerai,kaip tasant gelezis?

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4085
Atsiliepimai: 37

#4115 2024-02-15 20:17

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Stanga86 rašė:

Po keliu metu metalo tampymo perejau ant turniko,ziedu,lygegreciu. Kabinuosi papildomus svorius. Koju diena su svarmenim. Galvoju koki pusmeti taip pasidraskyti,nes pamaciau,jog raumenu tonusas,pompa,jega zymiai geriau kyla. Klausimas:ar galima progresuoti taip pat gerai,kaip tasant gelezis?

Ne.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net