Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

juokutislol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2023-05-01
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#1 2023-05-31 14:02

Sveiki

Birželio mėnesio tikslas numesti 10kg.
Sveriu 101kg.
BodyFat 20 %.
Į sporto klubą vaikštau lygiai metus beveik nepraleisdamas treniruočių.
Kai bus before and after nuotraukos, įkelsiu big_smile

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#2 2023-05-31 14:12

Re: Sveiki

Sveikas,
nei vienos nepraleidai? smile

Neprisijungęs

 
Le_Petit
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2022-05-14
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#3 2023-06-01 08:52

Re: Sveiki

Kaip nustatei savo body fat? 🙂

juokutislol rašė:

Birželio mėnesio tikslas numesti 10kg.
Sveriu 101kg.
BodyFat 20 %.
Į sporto klubą vaikštau lygiai metus beveik nepraleisdamas treniruočių.
Kai bus before and after nuotraukos, įkelsiu big_smile

Neprisijungęs

 
Magnis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2021-08-28
Žinutės: 266
Atsiliepimai: 0

#4 2023-06-01 14:16

Re: Sveiki

Le_Petit rašė:

Kaip nustatei savo body fat? 🙂

juokutislol rašė:

Birželio mėnesio tikslas numesti 10kg.
Sveriu 101kg.
BodyFat 20 %.
Į sporto klubą vaikštau lygiai metus beveik nepraleisdamas treniruočių.
Kai bus before and after nuotraukos, įkelsiu big_smile

Man tai ūgis domina dar😁

Prisijungęs

 
juokutislol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2023-05-01
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#5 2023-06-01 16:29

Re: Sveiki

Wiliukazz rašė:

Sveikas,
nei vienos nepraleidai? smile

Keletą praleidau. Dėl to ir rašiau "beveik" big_smile

Neprisijungęs

 
juokutislol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2023-05-01
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#6 2023-06-01 16:30

Re: Sveiki

Ūgis: 186 cm

Bodyfat matuoju su metru ir čia susivedu skaičius: https://www.calculator.net/body-fat-calculator.html?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2023 Kulturizmas.net