El. parduotuvė- Smth
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2010-07-13
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-07-13 18:40
Problema su trapecija.
Sveiki. Pradejau sportuoti pries 9-10men ir turiu problema su trapecija. Pastebejau neperseniausiai ir nezinau kaip istaisyti viska. Desinioji puse yra siek tiek zemesne nei kairioji, ar kaip cia pasakius. Manau imiau pradzioje per didelius svorius ir buvo laikysena netaisyklinga (na kompiuterio itaka buvo), o dabar va problemos, kompleksai ir pan... Tas skirtumas nera labai ryskus, bet nuotraukose ar darant pratimus pastebimas. Taigi kaip galima butu sulyginti jas?
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2 2010-07-14 14:53
Re: Problema su trapecija.
zemesne tai tipo mases jai truksta? mazesne? gal genetika cia? pas mane kaire puse siek tiek zemesne nei desine,bet vos vos,tai sunku pastebeti,bet cia manau jau genetika,nes pas mane visa kaire puse mazesne siek tiek.O jei tiesiog reikia ja dar biski tau pakocioti,tai imi viena hanteli i desine ranka ir darai kas kokia antra treniruote ir susilygins gi greit 
Neprisijungęs
- Smth
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2010-07-13
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#3 2010-07-14 15:14
Re: Problema su trapecija.
Jo mases truksta, ji tokia kaip smulkesne.Dekui uz patarima, pabandysiu.
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#4 2010-07-14 15:37
Re: Problema su trapecija.
Man tai mirties trauku atsirado, visada vienu paėmimu dariau, kad desnys delnas i save o kairys i isore ir db trapecija nelygi gavosi, desine didesnė
Neprisijungęs