Kulturizmas.net diskusijų forumas

kaip ziuriu dauguma sportininku turi problemu su sirdim bet kazkaip abejoju kad cia sirdis kalta as manau gal cia koks mineralu ar vitaminu trukumas.. jus daretes kalio magnio tyrimus?

o jei jau kas nors yra ten truputi su ta sirdim nepakenks kardio ?

ramunasx rašė:

geduttis rašė:

Nu man panasiai.Galvoju galejo cia nusimušt kažkas del svorio padidejusio.kai pradejau sportuot 15 metu tai sveriau 50kg ar 55kg neatsimenu.po to 17metu sveriau ~80 aisku turejau ir riebalo,bet esme pats svoris. ten kazkaip dariausi pazyma i mokykla ir pastebejo seimos gydytoja kad pulsas per greitas,spadimas padidejes.kaip tik pries pora savaiciu buvo prasidejes toks sunkumas sirdies plote.tai ten siuntimus dave, dariausi echoskopijas inkstu, ir visokiu kitu organu kuriu neatsimenu aisku sirdi irgi ziurejo,kardiogramas dare. bet nelabai norisi ten tiketis isvadom tu pencininkiu kuriom neisejo isaiskint koki sporta sportuoju. nu svorio numeciau kazkiek, lyg susitvarke viskas.

lankiau gal metus boksa,numeciau iki 68kg,kartais svorius pakilnodavau.Kazkaip vel kazkoks jausmas atsirado negeras kartais kazkoki spazmai budavo.svarbiausia kad kol sportuoji viskas gerai.praeina diena ir kazkoki spazmai. budavo apsiramina taip keliem menesiam.veliau vel prasideda.nesinori tiket kad kazkas su stuburu cia nes tik kairej pusej sirdies plote pastoviai.
dabar 82 sveriu (ugis 176) ir karts nuo karto buna spazmai,sunkumas kazkoks sirdies plote kurie trunka valandom

galvoju reiks ishsitirt eit i privacia klinika normaliai.

aisku.as vakar vel buvau kitoj poliklinikoj tai paime krauja del skydliaukes ir uz dveju savaiciu sake vel atvaziuot dvirati mint ten zes.pries 3 men jau miniau ta dvirati tik kitoj vietoj,ten echoskopija darte nu sake kad nieko nemato.tik kas svarbiausia kad kaskokia daktaru baime nuo mazens isivares turiu va kai pamatuoja spaudima tai buna didelis,pulsas greitas.gali man ce ir nervai pasilpe but nes vasara kai prasidejo pries tai dauk mokintis reikejo nakti kartais,darbas,sportuot eidavau.vat mokykloj klasiokai siande kasi zaidem tai  sako atrodai kai po ligos,kai ismelstas.

su ta sirdim ir man kaskas kol fizini darba dirbu nieko ir seip nieko nebuna bet kartais uzeina sedi ar guli ir toks lengvas durimas y sirdi toks nemalonus paskui praeina taip keista

tikiuosi kad cia tik stresai ar dar kokia pieva

tapke rašė:

kartais buna viskas galvoj visas tas stresas sukelia auksta kraujo spaudima, paciam taip buve

galgali placiau papasakot kaip tau buvo? spaudimas visalaika buvo sukiles ar sokinedavo? kada pakildavo?

o tai kaip tas kardio grinai visa laika istisus metus daryt ar padarai koki menesi ar pora savaiciu ir tiek poto vel kartoji po keliu menesiu ?

Sveiki forumiečiai,
noriu papasakoti savo istoriją,
Visada buvau aktyvus vaikas, megau sporta,varzytis ir ta darydavau kone kasdien. Lankiau krepsinio, tinklinio treniruotes, laisvalaikis taip budavo aktyvus, lauke su draugais ir panasiai. Krepsinis isliko pagrindinis sportas. Sulaukes 17m.,vedamas jaunatvisko verzlumo (ir "durnumo") ir noro nenusileisti bei matydamas draugus dirbancius su gelezim, pradejau dirbti su svarmenimis.Turbut apie metus ta dariau be papildu ir nedaug nusimanydamas apie mityba. Budamas nepakankamai apsisvietes, nesureiksminau apsilimo pries treniruote svarbos, ir daznai jis budavo labai menkas. Daznai treniruote darydavau antroje dienos puseje, tarpe tarp 16h-21h.Minimum po 2 kartus per savaite zaisdavau krepsini, jokiu minciu apie sirdies veiklos stebejima ir sveikatos sutrikimus nebuvo.Taciau pamenu budamas jaunesnis turejau skydliaukes veiklos sutrikimu,striuma, israse gert joda. Valgydavau dazniausiai kas papuola, ka pagamina  mama ir panasiai. Panorus greiciau gerinti rezultatus, isigyjau aminorugsciu(bcaa) ir kreatino(universal). Pradejau vartoti.Viskas tekejo ta pacia linkme, siek tiek krepsinio, iprasto fizinio darbo namie (malku vezimas,statybos ir panasiai), su svoriais kas antra diena kazkur dirbadau,bet truko reguliarumo, kartais budavo trys dienos is eiles, zodziu nuo nuotaikos priklausydavo.Rezultatai po truputi kilo, siek tiek jau ziurejau mityba, varske pienas koses. Kazkur po triju menesiu nuo papildu vartojimo pradzios jau atkreipiau demesi jog jauciu kaip plaka sirdis, pajutau keleta praleistu duziu ir kvepavimo trumpalaiki neritmiskuma. Tada pasimatavau spaudima 155 ir 80 (o turetu 120:80 ir neabejoju jog ta zinot),nutraukiau sportus,ramybej 140-145 ir 80 isliko, ieskojau gydytoju, daktare skyre magnio, daugiau praleistu duziu ir kvpavimo sutrikimu nebuvo, taciau spaudimas pakiles isliko, kardiologas nieko blogo nemate bet liepe mest stangas, nepamenu ar skyre gydytojas, bet pradejau gert berlipril vaistus, taciau vidurius suko nuo ju, meciau juos gert.
   po viso sito neportavau su stangom gal du menesius, kashi dar pazaisdavau. Po to karts nuo karto (retai) padirbdavau su svarmenimis, zaisdavau krepsini 2x per sav kazkur,buwo ir dazniau .Spaudimas pakiles budavo nuolat,nesureiksminau jo labai,tiesiog  nebedirbau su svarmenim tiek, kitu sutrikimu nebuvo.
    kaip dabar suprantu dariau didziule klaida, jog nesiemiau rimtai gydytis. Dabar man 21 metai, nuo to laiko kai susiduriau su anskciau minetais sutrikimais, padidejeskraujospudis isliko 145:80 kazkur, taciau laikui begant karts nuo karto jau pajusdavau skausma kaireje krutines puseje, taciau praejo, greiciausiai tai buwo tarpsonkaulinis uzdegimas, taipogi karts nuo karto pajusdavau koki spazma sirdies ar apsivertima, praleistu duziu pasitaikydavo retai, budamas vis dar nebrendyla, nesureiksminau to, galwojau niekis, praeis.
     krepsinis isliko mano gyvenimo dalimi iki siol, kruvio metu visada jauciu plakancia sirdi (kol isijautes i zaidima nejauti, tik sustoji ir jauti),su gelezim irgi retkarciais padirbu, bet lengvai. Negaliu gyvemti be sporto, todel jokiu minciu apie jo nutraukima nebuvo.
     turbut pasikartosiu, bet nuo to laiko kai sutriko veikla sirdies, jau gal trys metai praejo, as vis dar su padidintu kraujospudziu. Šiuo metu gal jau kelios savaites vis pajuntu sirdies spazma, apsivertima, praleista duzi (1-3kartai per diena), vis ieskodavau priezasciu kodel tas spaudimas laikosi ir sutrikus veikla sirdies,bet realiu veiksmu nesiemiau, nes budavo tarkim menuo nieko nei skip'u nei kitu sutrimmu nejausdavau, tik spaudima. Nei as pavargstu labai, nei miegu mazai, visko kiek zinau uztenka.  Esu studentas, dar nedirbantis, tevu islaikomas.
     Situacijadabar yra tokia:
jauciu tokius simptomus:
padidejes kraujospudis, karts nuo karto spazmai sirdies plote, apsivertimai sirdies, skip'ai 2 per diena.
padidejes pulsas,taciau buna dienu kai ramybes busenoje 55 duziai kokie perminute, anksciau budavo atveju ir 50 nesiekdavo
sausa oda nemaloni tokia
pleiskanoja plaukai
padidejes prakaitavimas
siluma toleruoju zymiai prasciau nei anksciau
salcio netoleravimas
sumazejusi istverme
pernesu mazesni fizini kruvi
sunku susikaupti
padidejes jautrumas
susilpnejusi atmintis

Mazas budamas , kaip jau sakiau, turejau su skydliauke problemu, o visi sie simptomai ieina i skydliaukes veiklos sutrikimu simptomus.Itariu jog visus siuos metus man yra sutrikusi skydliaukes veikla,liaudiskai patikrinau - nuryjant turi matytis jos padidejimas po adomo obuoliu, mano suvokimu ji matosi aiskiai, taciau nezinia, gal perdedu.
Mano ugis 175
        svoris 75, per visus siuos metus kito labai nezymiai, nuo sporto pradzios su svoriais pradzios gal 7kg priaugau, taciau dabar 75kg      sveriu
        21metai
Taiva, tokia mano istorija, kurioje mano neatsakingumo ir nebrandos didele dalis. Pasidariau pats beda ir turiu. Taciau, nenoreciau be sporto likusi gyvenima nugyventi. Tikiuosi cia skydliaukes sutrikimas ir nevelu ji isgydyti, ir atstatyti viska.  Kreipsiuos i  gydytojus, kuriais atvirai sakant nepasitikiu, gal dar nesusigadinau sveikatos ir grisiu i vezias.

Aciu uz supratinguma, noreciau isgirsti jusu forumieciai nuomones ir pasvartymus, galimus problemos sprendimo budus bei profesionaliu patarimu. Galbut sportomedikas yra susidures su kazkuo panasaus, noreciau isgirsti jus.

Jei dar truksta kokios nors informacijos, sakykit, toj pat suteiksiu.

beprotis rašė:

Invol2ver rašė:

Sveiki, susidūriau su nugaros skausmu. Prieš porą dienų dariau pritupimus su štanga, paskutinę serija ruošiaus daryt su 90kg (sveriu pats ~72, štanga įtvirtinta), bet kai tik nusikėliau štanga suėmė skausmas. Pradžioj nėjo į šonus net pasilankstyt, bet pamažu aprimo. Dabar visai sukiojantis ir lankstantis beveik neskauda, bet skausmas būna juosmens srityje kuomet lenkiu galvą žemyn. Ar tai labai rimta? Nes kol kas mano daktarė atostogose.

Dėkis diržą kitą kartą, turbūt pasitempiai nugaros apatinį raumenį, kolkas duok jam poiilsio. Sugrįžęs pasistenk sutvirtinti jį su tokiais pratimais kaip labas rytas ir hiperekstensijos taip pat nepamiršk sutvirtinti ir preso šoninių raumenų. O kai atslūgs raumens skausmas kai kitą kartą darysi pritūpimus su didesniu svoriu užsidėk tą platų diržą. Viskas turėtų susitvarkyti.

Na šiaip iki šiol kiek darydavau tai nė karto nebuvo tokių bėdų, matyt buvau atpalaidavęs nugarą tuo metu kai kėliaus. Turėsiu omeny dėl labas rytas pratimo. Dėkui

beprotis rašė:

Invol2ver rašė:

beprotis rašė:

Dėkis diržą kitą kartą, turbūt pasitempiai nugaros apatinį raumenį, kolkas duok jam poiilsio. Sugrįžęs pasistenk sutvirtinti jį su tokiais pratimais kaip labas rytas ir hiperekstensijos taip pat nepamiršk sutvirtinti ir preso šoninių raumenų. O kai atslūgs raumens skausmas kai kitą kartą darysi pritūpimus su didesniu svoriu užsidėk tą platų diržą. Viskas turėtų susitvarkyti.

Na šiaip iki šiol kiek darydavau tai nė karto nebuvo tokių bėdų, matyt buvau atpalaidavęs nugarą tuo metu kai kėliaus. Turėsiu omeny dėl labas rytas pratimo. Dėkui

Daug kas čia tos nugaros apačios nedaro, o paskui skundžiasi va čia va skauda, va čia labai sukabino darant pratimą. Nugaros apačią reikia pastovei daryt kaip ir kitus raumenis ir tvirtint! Bet daug kas pamiršta tai...

Darau aš nugaros tiesimą su svoriais, bet turbūt reiks dar vieną pridėt apačiai

nerasveikatos rašė:

Sveiki forumiečiai,
noriu papasakoti savo istoriją,
Visada buvau aktyvus vaikas, megau sporta,varzytis ir ta darydavau kone kasdien. Lankiau krepsinio, tinklinio treniruotes, laisvalaikis taip budavo aktyvus, lauke su draugais ir panasiai. Krepsinis isliko pagrindinis sportas. Sulaukes 17m.,vedamas jaunatvisko verzlumo (ir "durnumo") ir noro nenusileisti bei matydamas draugus dirbancius su gelezim, pradejau dirbti su svarmenimis.Turbut apie metus ta dariau be papildu ir nedaug nusimanydamas apie mityba. Budamas nepakankamai apsisvietes, nesureiksminau apsilimo pries treniruote svarbos, ir daznai jis budavo labai menkas. Daznai treniruote darydavau antroje dienos puseje, tarpe tarp 16h-21h.Minimum po 2 kartus per savaite zaisdavau krepsini, jokiu minciu apie sirdies veiklos stebejima ir sveikatos sutrikimus nebuvo.Taciau pamenu budamas jaunesnis turejau skydliaukes veiklos sutrikimu,striuma, israse gert joda. Valgydavau dazniausiai kas papuola, ka pagamina  mama ir panasiai. Panorus greiciau gerinti rezultatus, isigyjau aminorugsciu(bcaa) ir kreatino(universal). Pradejau vartoti.Viskas tekejo ta pacia linkme, siek tiek krepsinio, iprasto fizinio darbo namie (malku vezimas,statybos ir panasiai), su svoriais kas antra diena kazkur dirbadau,bet truko reguliarumo, kartais budavo trys dienos is eiles, zodziu nuo nuotaikos priklausydavo.Rezultatai po truputi kilo, siek tiek jau ziurejau mityba, varske pienas koses. Kazkur po triju menesiu nuo papildu vartojimo pradzios jau atkreipiau demesi jog jauciu kaip plaka sirdis, pajutau keleta praleistu duziu ir kvepavimo trumpalaiki neritmiskuma. Tada pasimatavau spaudima 155 ir 80 (o turetu 120:80 ir neabejoju jog ta zinot),nutraukiau sportus,ramybej 140-145 ir 80 isliko, ieskojau gydytoju, daktare skyre magnio, daugiau praleistu duziu ir kvpavimo sutrikimu nebuvo, taciau spaudimas pakiles isliko, kardiologas nieko blogo nemate bet liepe mest stangas, nepamenu ar skyre gydytojas, bet pradejau gert berlipril vaistus, taciau vidurius suko nuo ju, meciau juos gert.
   po viso sito neportavau su stangom gal du menesius, kashi dar pazaisdavau. Po to karts nuo karto (retai) padirbdavau su svarmenimis, zaisdavau krepsini 2x per sav kazkur,buwo ir dazniau .Spaudimas pakiles budavo nuolat,nesureiksminau jo labai,tiesiog  nebedirbau su svarmenim tiek, kitu sutrikimu nebuvo.
    kaip dabar suprantu dariau didziule klaida, jog nesiemiau rimtai gydytis. Dabar man 21 metai, nuo to laiko kai susiduriau su anskciau minetais sutrikimais, padidejeskraujospudis isliko 145:80 kazkur, taciau laikui begant karts nuo karto jau pajusdavau skausma kaireje krutines puseje, taciau praejo, greiciausiai tai buwo tarpsonkaulinis uzdegimas, taipogi karts nuo karto pajusdavau koki spazma sirdies ar apsivertima, praleistu duziu pasitaikydavo retai, budamas vis dar nebrendyla, nesureiksminau to, galwojau niekis, praeis.
     krepsinis isliko mano gyvenimo dalimi iki siol, kruvio metu visada jauciu plakancia sirdi (kol isijautes i zaidima nejauti, tik sustoji ir jauti),su gelezim irgi retkarciais padirbu, bet lengvai. Negaliu gyvemti be sporto, todel jokiu minciu apie jo nutraukima nebuvo.
     turbut pasikartosiu, bet nuo to laiko kai sutriko veikla sirdies, jau gal trys metai praejo, as vis dar su padidintu kraujospudziu. Šiuo metu gal jau kelios savaites vis pajuntu sirdies spazma, apsivertima, praleista duzi (1-3kartai per diena), vis ieskodavau priezasciu kodel tas spaudimas laikosi ir sutrikus veikla sirdies,bet realiu veiksmu nesiemiau, nes budavo tarkim menuo nieko nei skip'u nei kitu sutrimmu nejausdavau, tik spaudima. Nei as pavargstu labai, nei miegu mazai, visko kiek zinau uztenka.  Esu studentas, dar nedirbantis, tevu islaikomas.
     Situacijadabar yra tokia:
jauciu tokius simptomus:
padidejes kraujospudis, karts nuo karto spazmai sirdies plote, apsivertimai sirdies, skip'ai 2 per diena.
padidejes pulsas,taciau buna dienu kai ramybes busenoje 55 duziai kokie perminute, anksciau budavo atveju ir 50 nesiekdavo
sausa oda nemaloni tokia
pleiskanoja plaukai
padidejes prakaitavimas
siluma toleruoju zymiai prasciau nei anksciau
salcio netoleravimas
sumazejusi istverme
pernesu mazesni fizini kruvi
sunku susikaupti
padidejes jautrumas
susilpnejusi atmintis

Mazas budamas , kaip jau sakiau, turejau su skydliauke problemu, o visi sie simptomai ieina i skydliaukes veiklos sutrikimu simptomus.Itariu jog visus siuos metus man yra sutrikusi skydliaukes veikla,liaudiskai patikrinau - nuryjant turi matytis jos padidejimas po adomo obuoliu, mano suvokimu ji matosi aiskiai, taciau nezinia, gal perdedu.
Mano ugis 175
        svoris 75, per visus siuos metus kito labai nezymiai, nuo sporto pradzios su svoriais pradzios gal 7kg priaugau, taciau dabar 75kg      sveriu
        21metai
Taiva, tokia mano istorija, kurioje mano neatsakingumo ir nebrandos didele dalis. Pasidariau pats beda ir turiu. Taciau, nenoreciau be sporto likusi gyvenima nugyventi. Tikiuosi cia skydliaukes sutrikimas ir nevelu ji isgydyti, ir atstatyti viska.  Kreipsiuos i  gydytojus, kuriais atvirai sakant nepasitikiu, gal dar nesusigadinau sveikatos ir grisiu i vezias.

Aciu uz supratinguma, noreciau isgirsti jusu forumieciai nuomones ir pasvartymus, galimus problemos sprendimo budus bei profesionaliu patarimu. Galbut sportomedikas yra susidures su kazkuo panasaus, noreciau isgirsti jus.

Jei dar truksta kokios nors informacijos, sakykit, toj pat suteiksiu.

o ramybes busenoi ir pavaiksciojus smarkiai skiriasi spaudimas? dareisi sirdies ekoskopija?

nevisiems lemta kelnoti sunkumus, vieni sutverti plaukimui, kiti stangu kelnojimui, o kiti isvis turi labai atidziai ziureti ar gali kazka rimtai sportuoti

nerasveikatos rašė:

echoskopija dariausi,diagnoze - siek tiek padidejusius sirdis, taciau nieko blogo nemato,pakitimu nera.Spaudimas ramybes busenos 140-145,pavaiksciojus pakyla nezymiai, o kruvio gero metu pakyla iki 155 kazkur.

pasidaryk kraujo tyrima kalio magnio ir skydliaukes hormonu.. Jei nieko neras pasitikrink inkstus. Jei sakei kazkokiu sutrikimu buvo su skydliauke tai ir ja pasitikrint.

tas va ir nervuoja kad sulinde i tas klinikas pencininkes visokios kurios nenusimano savo darbe ir neturi noro padet, tai po to taip ir atsitinka, kad susipisi sveikata