Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

deivis430
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-04-27
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 0

#1 2011-01-12 22:00

workout by Dorian Yates

Sveiki, gal kas esat megini sportuot pagal Dorian Yates? Ir kokie pojūčiai? smile

Štai video kaip viskas atrodo:
http://videos.bodybuilding.com/watch/72 … est-biceps

Paskutinį kartą taisė deivis430 (2011-01-12 22:01)

Neprisijungęs

 
nokia123
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-11-20
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#2 2011-01-13 10:21

Re: workout by Dorian Yates

Isvisman idomu paskaityt nuomones kuo gerai ir kuo blogai vat TOKIOS treniruotes.
visai noreciau isbandyt. Kadangi dabar menesio poilsis, tai pradesiu sportuot pagal kazka panasaus. ka manot?

Neprisijungęs

 
Agdesas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-04
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#3 2011-01-13 11:31

Re: workout by Dorian Yates

na manau kad toks kaip Dorian Yates turetu autoritetas but tad ir jo treniruotes turetu geros but... be to esu kaskur jau skaites apie sia tehnika kad letai leidi stanga staigiai stumi kitaip dirba raumuo nei iprastai tolygiai darant...wink seip neisbandes nepajusi skirtumo:D

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#4 2011-01-13 13:03

Re: workout by Dorian Yates

Agdesas rašė:

na manau kad toks kaip Dorian Yates turetu autoritetas but tad ir jo treniruotes turetu geros but... be to esu kaskur jau skaites apie sia tehnika kad letai leidi stanga staigiai stumi kitaip dirba raumuo nei iprastai tolygiai darant...wink seip neisbandes nepajusi skirtumo:D

Jei letai darau, kad ir su mazesniu svoriu zinau ,kad sekancia diena tikrai jausiu krutine

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#5 2011-01-13 15:22

Re: workout by Dorian Yates

man jo tren patinka, tik viena problema pas jy kad jis ima iskart labai didelius svorius ir mazai apsyla, del to turi daug traumu. pagal jy treniruotis nera blogai tik reikia pakelti priemimu skaiciu ir pakartojimu. nu nebent ant kurso su deka esi tada gali draskytis o siaip nepatarciau.

P.S to video neziurejau kur idejai, bet maciau jo programas ir maciau jo kelis video pries tai.

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#6 2011-01-13 17:40

Re: workout by Dorian Yates



youtube geriau krauna nei bb.com

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#7 2011-11-08 13:49

Re: workout by Dorian Yates

dorian 2011

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net