Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#26 2009-08-21 16:48

Re: L-Argininas

SenasSportas rašė:

affable rašė:

Sveiki, noreciau paklausti jusu nuomones. argininas akg ar koks no-boosteris kas geriau butu ? smile

man tai no boosteris, ne jose buna ne tik to pacio arginino akg, bet ir ivairiu energetiku, creatinu ir kitu medziagu. net nlb man ir lyginasi, nes arginino akg tik viena is NO daliu, na zinoma jeigu kalant po 10gr AAKG ar kiek ten jo reikia, tai sunku pasakyt, nesu bandes tokiom dozem.

bet siaip as uz NO smile arbabent jau NO + papildomai AKG jeigu truksta smile

Ir taip ir ne.
Arginino AKG pats vienas yra veiksmingas, bet visgi Citrullino Malato reiketu pilnam efectui. Arginino Ethyl Ester nepamaishytu, bet tai nera butina.
As sakyciau taip.
Jei yra galimybe gauti Arginino AKG + Arginino Ethyl Ester + Citruline Malate tai sitas COMBO bus veiksmingiau uz NO mat ji artosim gerom dozem.Visa beda su tuo CM jis yra 50% brangesnis nei AAKG ir realiai jo rinkoje nelabai daug variantu kur yra uz prienama kaina.
Sita beda as zhadu ishtaisyti spalio menesi.
Jei vien nuogas Arginino AKG tai nebent kalant didele doze 9-12gr
NO + Arginino AKG labai veiskmingas variantas ir tai butu tas trukstamas lashas tiems kurie yra nusivyle NO.
Siaip minutei tai butu vienas is geresniu variantu mano nuomone.
Kas del creatinu NO tai cia SS jau perlenki lazda nes ten ju labai labai mazai, tad reikes creatino vartoti papildomai betkokiu atveju.

Kitaip sakant kas yra ta BOMBA ?
NO + AAKG + CREATINAS

Neprisijungęs

 
affable
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-07-08
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#27 2009-08-21 16:59

Re: L-Argininas

Bet kokiu atveju zadu junkt creatina prie bet kokios kombinacijos as ir mastau apie no+aakg+creatinas+bcaa ir proteinas. Zinoma viskas bus rudeniop smile

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#28 2009-08-21 17:08

Re: L-Argininas

affable rašė:

Bet kokiu atveju zadu junkt creatina prie bet kokios kombinacijos as ir mastau apie no+aakg+creatinas+bcaa ir proteinas. Zinoma viskas bus rudeniop smile

lb gera kombinacija.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#29 2009-08-21 17:09

Re: L-Argininas

SenasSportas rašė:

affable rašė:

Bet kokiu atveju zadu junkt creatina prie bet kokios kombinacijos as ir mastau apie no+aakg+creatinas+bcaa ir proteinas. Zinoma viskas bus rudeniop smile

lb gera kombinacija.

Sakyciau netgi kogero viena Optimaliausiu kombinaciju.

Neprisijungęs

 
rocesnulis
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-12-22
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#30 2011-05-04 21:12

Re: L-Argininas

Sveiki,o norejau del to arginino paklaust ar tai ne laikinas pumpas,nu kai vartoji ji tia "pucia" gerai,tarkim kaip su kreatino monohidrata:nustojus ji vartoja iskart pupmas ir apimtis sumazeja.
Tai vat norejau pasiteirauti del arginino ar taip pat nebuna? smile dekui uz info smile

Neprisijungęs

 
Qwatro
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-02
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#31 2011-06-08 13:33

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#32 2011-06-08 13:54

Re: L-Argininas

Atsiliepimai apie AAKG ir CITRULLINE MALATE geri, gamintojas nera svarbus, nes Primaforce ju irgi negamina, o tik reklamuoja ir parduoda.
Piracetamas Lietuvoje ir jei neklystu visoj EU yra receptinis

Neprisijungęs

 
ex6
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-18
Žinutės: 173
Atsiliepimai: 1

#33 2012-01-03 21:29

Re: L-Argininas

o kaip l-argino hidra-chlorido forma, nes matau yra papildu su sitokia forma?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#34 2012-01-03 21:44

Re: L-Argininas

ex6 rašė:

o kaip l-argino hidra-chlorido forma, nes matau yra papildu su sitokia forma?

arginino geriausia forma konkreciai kulturizmui yra AAKG, visa kita yra bereikalingos paieshkos

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#35 2012-01-11 14:41

Re: L-Argininas

Vartojant AAKG reiktu issigasti laisvuju radikalu ir pirkti tuos visus antioksidantus ir t.t, ar ispustas reikalas?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#36 2012-01-11 15:07

Re: L-Argininas

IzI rašė:

Vartojant AAKG reiktu issigasti laisvuju radikalu ir pirkti tuos visus antioksidantus ir t.t, ar ispustas reikalas?

Realiai sportuojant antioksidantai niekam nera pamaishe.

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#37 2012-01-11 15:14

Re: L-Argininas

Tai nezinau ar pakanka tu paprastuju antioksidantu- vitamino C, A, E. Vitamina C labai gerbiu, tai minimaliai 1g per diena geriu.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#38 2012-01-11 15:16

Re: L-Argininas

IzI rašė:

Tai nezinau ar pakanka tu paprastuju antioksidantu- vitamino C, A, E. Vitamina C labai gerbiu, tai minimaliai 1g per diena geriu.

Nereiketu ilgai sedent ant vitamino C , nes nuslopinsi imunine sistema

Neprisijungęs

 
hatefull
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2010-08-01
Žinutės: 290
Atsiliepimai: 1

#39 2012-01-11 15:16

Re: L-Argininas

Šaukštas uogienės į varskę geriausi antioksidandai.

Neprisijungęs

 
allinone
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-10-14
Žinutės: 174
Atsiliepimai: 0

#40 2012-01-11 17:24

Re: L-Argininas

lexusrx rašė:

IzI rašė:

Tai nezinau ar pakanka tu paprastuju antioksidantu- vitamino C, A, E. Vitamina C labai gerbiu, tai minimaliai 1g per diena geriu.

Nereiketu ilgai sedent ant vitamino C , nes nuslopinsi imunine sistema

Cia turi galvoj negalima gerti vitamino c apie grama ilgesni laiko tarpa ar kaip?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#41 2012-01-11 17:26

Re: L-Argininas

allinone rašė:

lexusrx rašė:

IzI rašė:

Tai nezinau ar pakanka tu paprastuju antioksidantu- vitamino C, A, E. Vitamina C labai gerbiu, tai minimaliai 1g per diena geriu.

Nereiketu ilgai sedent ant vitamino C , nes nuslopinsi imunine sistema

Cia turi galvoj negalima gerti vitamino c apie grama ilgesni laiko tarpa ar kaip?

Tikrai nematau tikslo ishtisus metus kasdien gerti po 1gr vitamino C

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#42 2012-01-11 17:30

Re: L-Argininas

Nu neistisus. ziema, ir kai vartoji koki sh kaip AAKG ir CM

Neprisijungęs

 
allinone
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-10-14
Žinutės: 174
Atsiliepimai: 0

#43 2012-01-11 18:20

Re: L-Argininas

Tai pvz vitamin c komplex(1tab 500mg) ar taip kokio vitamin c atskirai neapsimoka gerti? Uztenka kiek yra paprastuose vitaminu-mineralu kompeksuose? Ar cia butent tik nuo gramo istisus metus nerekomenduojama gert?

Neprisijungęs

 
sharchan12
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-06-04
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#44 2012-09-04 23:17

Re: L-Argininas

sveiki,reikia siek tiek jusu ziniu, vis kalbate kad AAKG yra vienintele Argenino forma kuri yra veiksmingiausia. Kas tada yra Argenine Ethyl Ester, kokie skirtumai  ir ar sita slikstu suda geriau veltui?!

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net