Kulturizmas.net diskusijų forumas

AndrewM rašė:

MaNiaK rašė:

Man patinka ir tirstas, is esmes nera svarbu man kokia jo konsistensija man svarbiausia jo kokybė ir veikimas,kaip geinerio:)

Kaip ten tau tos alaus mieliu tabletes? Isnesiojo kaip metanas, ar dar nea?

mažvydas rašė:

Kokios nuomones apie Ultimate Muscle Juice? greitai medziagu apykaitai. Ar ziuretis koki kita

cia butent tiems tinka pas ka greita medziagu apykaita

filmas3 rašė:

sveiki, koks gaineris tiktu man labiausiai? siekiant priaugti mases.

14 metu, 56kg svoris, 170cm ugis.

taippat perkant žiūrėti geriau i koki santyki? angliavandeniu už baltymus sudetyje turi būt mažiau ar daugiau?

Tau 14 metu ir viso labo vos 56kg! Tau NEREIKIA geinerio!! Valgyk daugiau ir augs mase

filmas3 rašė:

AndrewM rašė:

filmas3 rašė:

sveiki, koks gaineris tiktu man labiausiai? siekiant priaugti mases.

14 metu, 56kg svoris, 170cm ugis.

taippat perkant žiūrėti geriau i koki santyki? angliavandeniu už baltymus sudetyje turi būt mažiau ar daugiau?

Tau 14 metu ir viso labo vos 56kg! Tau NEREIKIA geinerio!! Valgyk daugiau ir augs mase

o kas blogo atsitiks nu? yra daug kas jau mano amziaus geria ji

ir meta pinigus y bala, tokiam amziuj valgyt reikia atitinkamai, ir svoris pats augs...

Lexus - thumbs up uz toki atsakyma, mldc. Visiems paaugliams vertetu paskaityti ji.

lexusrx rašė:

filmas3 rašė:

AndrewM rašė:

Tau 14 metu ir viso labo vos 56kg! Tau NEREIKIA geinerio!! Valgyk daugiau ir augs mase

o kas blogo atsitiks nu? yra daug kas jau mano amziaus geria ji

blogo nieko neatsitiks, nebent pastambesi, taciau daugiau riebalinio sluoksnio pagalba.
O siaip nieko ner geriau tokiems 14 metu "pipirams" kaip avizhine koshe ir cia labai rimtai. Avizhine koshe puikus angliavandeniu , bei sveiku kaloriju shaltinis. Tad bus tikrai daug daugiau naudos, prie to maisto kuri dabar vartoji pora valandziuku priesh treniruote grikiu koshes dubeneli ikalti. Sutinku ,kad kieme neskambes taip "krutai" , kad pasiturbini treniruotes avizhine koshe, o ne kokiu MEGA HARDCORE ANIMAL geineriu, bet patikek manim naudos bus daugiau.
jei vsigi nori kahzka nusipirkti, tai vitaminu kompleksas nepamaishys, na ir nepamirshk valgyti mesos, ji puikus baltymu shaltinis, tik zinoma ne deshrelese ir ne deshroj.
Paprasyk kad mama bent 2 valgius i diena padarytu is grynos mesos, geriausiai : vishtos krutinele, kalakutiena, jautiena, zuvis taipogi tiks puikiai.
Dubenelis varshkes priehs miega ir rezultatai bus.

lexusrx rašė:

filmas3 rašė:

AndrewM rašė:

Tau 14 metu ir viso labo vos 56kg! Tau NEREIKIA geinerio!! Valgyk daugiau ir augs mase

o kas blogo atsitiks nu? yra daug kas jau mano amziaus geria ji

blogo nieko neatsitiks, nebent pastambesi, taciau daugiau riebalinio sluoksnio pagalba.
O siaip nieko ner geriau tokiems 14 metu "pipirams" kaip avizhine koshe ir cia labai rimtai. Avizhine koshe puikus angliavandeniu , bei sveiku kaloriju shaltinis. Tad bus tikrai daug daugiau naudos, prie to maisto kuri dabar vartoji pora valandziuku priesh treniruote grikiu koshes dubeneli ikalti. Sutinku ,kad kieme neskambes taip "krutai" , kad pasiturbini treniruotes avizhine koshe, o ne kokiu MEGA HARDCORE ANIMAL geineriu, bet patikek manim naudos bus daugiau.
jei vsigi nori kahzka nusipirkti, tai vitaminu kompleksas nepamaishys, na ir nepamirshk valgyti mesos, ji puikus baltymu shaltinis, tik zinoma ne deshrelese ir ne deshroj.
Paprasyk kad mama bent 2 valgius i diena padarytu is grynos mesos, geriausiai : vishtos krutinele, kalakutiena, jautiena, zuvis taipogi tiks puikiai.
Dubenelis varshkes priehs miega ir rezultatai bus.

apie kokius vitaminus uzsiminei?

Medal of Honor rašė:

Ka manot apie sita?Reflex Instant Mass...

manom, kad pradek valgyt pirmiausia kaip vyras

SP88 rašė:

Koki patartume gaineri pradedančiajam? Ka manot apie Real Gains / Ultra Whey Pro? Prašau patarkit, į kaina šiuo atveju nežiūrėkime. Ir apie mityba nepradekit, nes pakankamai gerai aš ja jau susireguliaves. Dėkui kas suprato

Jei tu ją pakankamai gerai susireguliavęs - tau gainerio nereikia..

nu gal, šiaip turejau omeny taip rašydamas, nes pastebejau kas paklausia jūsų atsakymai tik "daugiau valgyk, valgyk....", o parašiau, jog "ideali" mityba todel, jog nerašytumet ka paminejau. Valgau daug sveiko maisto bet ne visada bunu namie todel negaliu valgyti mases augimui 6 kart per diena, norejau pasiimti gaineri 2 kart dienoi išgert (vienas po trenkes). koki patartumet pradedančiajam?

Jigis rašė:

SP88 rašė:

nu gal, šiaip turejau omeny taip rašydamas, nes pastebejau kas paklausia jūsų atsakymai tik "daugiau valgyk, valgyk....", o parašiau, jog "ideali" mityba todel, jog nerašytumet ka paminejau. Valgau daug sveiko maisto bet ne visada bunu namie todel negaliu valgyti mases augimui 6 kart per diena, norejau pasiimti gaineri 2 kart dienoi išgert (vienas po trenkes). koki patartumet pradedančiajam?

Nu ką mes tau patarsim jei nematom mitybos, ką tu kaip valgai, ko tau trūksta??

valgau žuvi, mesa, bulves, VAISIUS, DARŽOVES, kiaušinius KADA BUNU NAMIE. Stengiuos biški atokiau nuo tu buterbrotu sumarinu ir t.t , žinau kad gaineris tikrai neprošal butu saikingai vartojant, skaičiau duag apie juos, bet sau ką pritaikyt galėčiau nesuprantu, kaip minejau kaina nesvarbi...

Paskutinį kartą taisė SP88 (2011-07-02 00:44)

skaičiau dauguma kartu , visada paklausi 1 dalyko apie pasirinkima tau vis apie mityba užsimins

nu svoris 57kg, ugis 170cm. ryk kiek nori nieko nepriaugsi greitai virskinas pas mane, o ten apie zuvyte ar ka, tai valgau kai pagamina lekste, kartais antra. normaliai seip jauciu pagal mane, ko truksta nezinau, manyciau baltimu, kuriu palyginus su valgomuoju maistu gaunu ganetinai mazai.

Paskutinį kartą taisė SP88 (2011-07-02 00:53)

SP88 rašė:

skaičiau dauguma kartu , visada paklausi 1 dalyko apie pasirinkima tau vis apie mityba užsimins

nu svoris 57kg, ugis 170cm. ryk kiek nori nieko nepriaugsi greitai virskinas pas mane, o ten apie zuvyte ar ka, tai valgau kai pagamina lekste, kartais antra. normaliai seip jauciu pagal mane, ko truksta nezinau, manyciau baltimu, kuriu palyginus su valgomuoju maistu gaunu ganetinai mazai.

suprantu, stengiuos kai zveris

nejaugi sunku kas bus jei isbandysiu ta gaineri? gal man kas ir pavyks susiderint...

Paskutinį kartą taisė SP88 (2011-07-02 00:57)