- rambo2003
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-08
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-10-25 16:54
del preso?
sveiki,patarkit kaip atsikratyt pilvo,kiek pratimu reik presui daryt?ir kokie efektyviausi?
Neprisijungęs
- pvl
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius beveik..
- Registravosi: 2006-10-26
- Žinutės: 294
- Atsiliepimai: 0
#2 2007-10-25 16:56
Re: del preso?
pirmas pratimas butu skaityti foruma
Neprisijungęs
- rambo2003
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-08
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-10-25 16:56
Re: del preso?
pvl rašė:
pirmas pratimas butu skaityti foruma
dekuj uz patarima,zinau kad reikia ryskint bet kiek daryt pakarotojimu?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#4 2007-10-25 16:57
Re: del preso?
pritariu. veiksmingas sitas pratimas.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#5 2007-10-25 16:58
Re: del preso?
rambo2003 rašė:
pvl rašė:
pirmas pratimas butu skaityti foruma
dekuj uz patarima,zinau kad reikia ryskint bet kiek daryt pakarotojimu?
jei nori ryskinti, tai pirma reikia tuketi ka ryskinti
Neprisijungęs
- pvl
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius beveik..
- Registravosi: 2006-10-26
- Žinutės: 294
- Atsiliepimai: 0
#6 2007-10-25 17:05
Re: del preso?
Neprisijungęs
- rambo2003
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-08
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#7 2007-10-25 17:12
Re: del preso?
pvl rašė:
http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=98
http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=183
http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=141
skaityk
aj ne apsigalvojau pirma daug raumenu priaugsiu tada ryskinsiu
Neprisijungęs
- minis
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 2291
- Atsiliepimai: 5
#8 2007-10-25 17:38
Re: del preso?
Pirma pasinaudok paieška, tada galvok ką daryti. Tema rakinama.
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#9 2007-10-25 18:03
Re: del preso?
minis rašė:
Pirma pasinaudok paieška, tada galvok ką daryti. Tema rakinama.
pritariu. jau tokių temų daug buvo
Neprisijungęs