- Pasportuojantis
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-08-07
- Žinutės: 86
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-08-09 22:21
Priėjimų skaičius dėl masės auginimo
Sveiki, manau pavadinimas viską pasako. Mane domintų ar turi įtakos priėjimų skaičius masės auginimui? Jei taip, daryti su daugiau ar mažiau?
Neprisijungęs
- Miracle
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-30
- Žinutės: 1399
- Atsiliepimai: 3
#2 2011-08-09 22:27
Re: Priėjimų skaičius dėl masės auginimo
mase augina baziniai pakartojimai ir ju intensyvumas , kiek priejimu darysi priklauso nuo treniruotes apimties
Neprisijungęs
- Naujokas1990
- Mr Klausimelis
- Registravosi: 2010-08-22
- Žinutės: 891
- Atsiliepimai: 2
#3 2011-08-10 03:07
Re: Priėjimų skaičius dėl masės auginimo
6-10 daryk
Neprisijungęs
- Imaginative
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1762
- Atsiliepimai: 11
#4 2011-08-10 03:44
Re: Priėjimų skaičius dėl masės auginimo
Naujokas1990 rašė:
6-10 daryk
Cia jis apie priejimu skaiciu manau, ne pakartojimu
Neprisijungęs
- Ro
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-28
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#5 2012-03-18 12:23
Re: Priėjimų skaičius dėl masės auginimo
Asmeniskai man geriausiai 3 priejimai ,nes labiau galima susikoncentruoti i didesnius svorius nei darant po 4 priejimus:)
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net