Kulturizmas.net diskusijų forumas

sportomedikas rašė:

baikalasz rašė:

sportomedikas rašė:

normalus ramybes spaudimas 120/80mmHg. Jei buvo sirdies raumens uzdegimas, o siuo metu esi pilnai istirtas del uzesio, tai gali sportuot. svarbiausia - reguliariai tikrintis sveikata, jei sportuoji labai intensyviai. sekmes!

matavausi spaudima 122/62. Ar nereiktu kokiu vitaminu, jei reiktu konkreciau kokiu?

o voztuvai sirdies kaip? nera kraujo atbulines sroves?

Buvau pas sirdies daktare, padare tyrimus ir pasake tik tiek: "Yra silpni uzesiukai" ir nieko daugiau nesuzinojau, nes pasake, kad neturi laiko, konsultacijai. Tai net nezinau, kaip dabar elgtis.

Makleris rašė:

baikalasz rašė:

sportomedikas rašė:

o voztuvai sirdies kaip? nera kraujo atbulines sroves?

Buvau pas sirdies daktare, padare tyrimus ir pasake tik tiek: "Yra silpni uzesiukai" ir nieko daugiau nesuzinojau, nes pasake, kad neturi laiko, konsultacijai. Tai net nezinau, kaip dabar elgtis.

Tai per mazai i kisene davei.

baikalasz rašė:

sportomedikas rašė:

baikalasz rašė:

matavausi spaudima 122/62. Ar nereiktu kokiu vitaminu, jei reiktu konkreciau kokiu?

o voztuvai sirdies kaip? nera kraujo atbulines sroves?

Buvau pas sirdies daktare, padare tyrimus ir pasake tik tiek: "Yra silpni uzesiukai" ir nieko daugiau nesuzinojau, nes pasake, kad neturi laiko, konsultacijai. Tai net nezinau, kaip dabar elgtis.

Atlik sirdies echoskopija ir viskas bus aisku. jei valstybiniai gydytojai neturi tau laiko konsultacijai, rekomenduoju eiti privaciai.

Norejau paklaus,nors tai tikreausei ir ne tavo sritis,del ko gali but paakei pajuode,man taip jau tikrai ilgai,kaip manot gal tesiok tie moteriski kremukai padetu?

as1989 rašė:

Norejau paklaus,nors tai tikreausei ir ne tavo sritis,del ko gali but paakei pajuode,man taip jau tikrai ilgai,kaip manot gal tesiok tie moteriski kremukai padetu?

Man tas pats kiekviena ryta siek tiek akios patinusios ir patinimas baigiasi tik vakare? gal cia del to kad inkstas operuotas kai buvau 8 metu? dabar jei ka man 17 ir keista kad vis dar tebera tas patinimas.

Siaip paakiai pajuoduoja nuo skysciu trukumo bei nuo inkstu sutrikimu. Nzn gal dar kokiu priezasciu buna.

Jureivis rašė:

Ar galima toliau sportuoti turint diafragmos isvarza ? Planuoju darytis operacija bet galvoju ar galiu dabar testi sporta toliau iki operacijos ?

jei tai yra isvarza, kuri yra simptomine ir reikalauja net operacijos, vertetu sulaukti operacijos, susitvarkyti problema ir po visisko isgyjimo - pradeti sportuoti. sekmes!

arsenalaz rašė:

Gera diena pora klausimukų...
1) Praeitą ketvirtadienį man išoperavo kirkšnies išvaržą (įdėjo sintetinį tinklelį). Gyja gerai, tačiau medikų nuomonės dėl mankštos išsiskyrė; konsultavęs prieš operaciją patarė mėnesį nesportuoti, tačiau jau po dviejų savaičių po operacijos užsiimti specialia mankšta. Tuo tarpu operavęs chirurgas pasiteiravus apie šitą mankštą sakė nieko nežinantis. Ar yra kažkokia speciali mankšta ir, jei yra, kur apie ją galima sužinoti išsamiau?
2) Su drauge (abu sportuojantys, tačiau sporto šakos, intervalai ir krūviai skiriasi) turime tą pačią problemą - kamuoja kelių sąnarių skausmai. Draugei daktarai (po trijų skirtingų peržiūrų nenustatę, kas ir kaip) patarė gerti gliukozaminą. Ar galiu ir aš jį vartoti profilaktiniais tikslais?
3) Ar elastinis bintas, apvyniotas apie kelius, sportuojant duoda kokią nors naudą ar apsaugą?

atsakymai:
1) menesis ramybes reikalinga, kad gerai sugytu operacine zaizda, taciau palengva butina judeti. rekomenduociau pasikonsultuoti su gydytoju reabilitologu, o pratimus parodys kineziterapeutas. pagrindinis principas - nedaryti nieko tokio, kas labai padidina vadinama intraabdominalini spaudima (pvz.: kilnojimas sunkiu daiktu, begimas ir pan.). lengvi pratimai atsigulus ant nugaros pilvo presui po poros savaiciu jau reikalingi. viska daryk palaipsniui ir atsistatysi be problemu.
2) manau, reiketu nustatyti, kodel jums skauda sanariai. faktas is aprasymo tik toks, kad perkraunat sanarius. gal begimui nera sanariai adaptavesi, gal per dideli kruviai, gal per kieta danga, gal avalyne netinka, gal nepakankamai gerai atliekate apsilima, gal truksta tempimo pratimu. zo pirmiausia nustatyti skausmu priezastis, o po to eiti prie papildu. gel gliukozaminu... na remdamasis moksliniais tyrimais ir vieno labai gerai zinomo ortopedo nuomone: gliukozaminai nera tiek efektyvus, kad apsaugotu sanario kremzle nu irimo, taciau daugiau gydytojai neturi, ka paskirti, tai ir skiria. tad, manau, efektyviausia butu problema spresti be gliukozaminu. Atsakymui: profilaktiskai del sirdies ramybes gali gerti gliukozaminus.
3) bintai ant sanariu pagerina jutima paties sanario ir tiksliau gali atlikti judesi, taciau nuolat sportuoti su bintais nerekomenduociau, nes organizmas atpranta jausti sanari vidiniais receptoriais. mechanine apsauga abejotina, jei kruviai adekvatus.

Ar galima sumazint kraujospudi darant cardio, nes kiek zinau cardio stiprina sirdi

aciu

sukiles kraujo spaudimas.

griuk_negyvas rašė:

Kame gali buti problema jei sportuojant pradeda spausti smilkinius?Kartais spaudzia ir pakausio srityje.

nuo pakilusio kraujospudzio arba pertemptu trapecijos ir kaklo raumenu. tiksliau galima pasakyti apziurejus.

sportomedikas rašė:

griuk_negyvas rašė:

Ir as taip galvoju...tai cia nieko tokio?tipo sportuot ir toliau? ar kazkokiu vaistu reiktu tam istaisyt?

kardio atlikinek...

Kol galejau tol dariau kardio.Menisko opeacijos laukiu tai kojos atostogauja. apie tai net nepagalvojau,bet kol buvo kardio tol nebuvo jokio spaudimo galvoje...