Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16

Prisijungti arba Registruotis

IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#326 2011-10-09 19:54

Re: Atgal i ateiti

Gorucki rašė:

Uzklijuok lipduka su nauju galiojimu  ir i skelbimus.

tu durnas?

Neprisijungęs

 
Svaigalas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-06-13
Žinutės: 369
Atsiliepimai: 2

#327 2011-10-09 19:55

Re: Atgal i ateiti

Gorucki rašė:

Uzklijuok lipduka su nauju galiojimu  ir i skelbimus.

alah nykstys

Neprisijungęs

 
Gorucki
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 496
Atsiliepimai: 3

#328 2011-10-09 20:03

Re: Atgal i ateiti

IlikeThisSport2 rašė:

Gorucki rašė:

Uzklijuok lipduka su nauju galiojimu  ir i skelbimus.

tu durnas?

Nea , o tu seni?

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#329 2011-10-09 20:09

Re: Atgal i ateiti

Gorucki rašė:

IlikeThisSport2 rašė:

Gorucki rašė:

Uzklijuok lipduka su nauju galiojimu  ir i skelbimus.

tu durnas?

Nea , o tu seni?

lol

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#330 2011-10-23 15:56

Re: Atgal i ateiti

Kaip gyvas? Kaip sveikata? Bandai sportuot?

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#331 2011-12-05 12:59

Re: Atgal i ateiti

Taip taip, bandau sportuot, turbut gelezies tampymas yra pas mane kraujyje wink 3 - 4 kartus i savaite einu, kaip kada iseina. Pavartoju CLA, Xtend, zalios arbatos ekstrakta, vitamina dar suvalgau, siaip labai patiko pries treniruote HMB+CEE pagert, labai smagiai sportuojasi hanteliai Reik m-staka megint, galvoju vel su kokiu kreatinu geriausia butu ji paderint, mandriau ko gero nelabai ka besugalvosi roll

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#332 2011-12-05 13:49

Re: Atgal i ateiti

http://img197.imageshack.us/img197/6192/13210282441320659033pod.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#333 2011-12-05 14:00

Re: Atgal i ateiti

kas cia per ateivis  ?

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#334 2011-12-05 14:08

Re: Atgal i ateiti

herojus supras..

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#335 2011-12-05 14:35

Re: Atgal i ateiti

Cia toks isminkstejes po priverstines pertraukos nuo sportu big_smile

Povilas rašė:

http://img197.imageshack.us/img197/6192/13210282441320659033pod.jpg

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#336 2011-12-05 17:31

Re: Atgal i ateiti

Povilas rašė:

herojus supras..

povilai lauki kaciuku, ar apie ka tu cia? wink
as savo tai jau isdalinau, jei negris viena ant savaitgalio is ariogalos...

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#337 2011-12-11 22:04

Re: Atgal i ateiti

Baigesi CEE... reiketu pamengint kazka su kreatino nitratu, hcl, ir magnio chelatu... pas ka cia galetu buti ko nors panasaus...

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#338 2011-12-14 14:51

Re: Atgal i ateiti

Gaineris... smile Ain't Nothin But A Peanut

http://img97.imageshack.us/img97/4811/img065h.jpg

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#339 2011-12-30 21:09

Re: Atgal i ateiti

Siandien kaliau po grama kreatino, hmb, aakg ir beta alanino... kitu metu pradziai toks arsenalas ir bus tik palaipsniui didinamos dozes + M-Stak. Linksmu Nauju visiem!

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#340 2012-01-15 21:44

Re: Atgal i ateiti

kaires rankos trauma... darant koncentruota bica hanteliu skoto suole... ar raisciai ar koks velnias neisivaizduoju, jau gera savaite kaip skauda, net keliant stikline vandens, kompresai, elastinis bintas, niekas nepadeda... sad einant gult dar meginsiu viena musu senoliu naudota kompresa... ziauriai netinkamas laikas kazka stabdyti, fcku fcku...

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#341 2012-01-16 07:55

Re: Atgal i ateiti

neutralsad

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#342 2012-01-16 11:28

Re: Atgal i ateiti

NewHero rašė:

kaires rankos trauma... darant koncentruota bica hanteliu skoto suole... ar raisciai ar koks velnias neisivaizduoju, jau gera savaite kaip skauda, net keliant stikline vandens, kompresai, elastinis bintas, niekas nepadeda... sad einant gult dar meginsiu viena musu senoliu naudota kompresa... ziauriai netinkamas laikas kazka stabdyti, fcku fcku...

sad sveik. Kaip gaineris, geriamas?

Neprisijungęs

 
Gintaras21
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-09-23
Žinutės: 814
Atsiliepimai: 6

#343 2012-01-16 12:26

Re: Atgal i ateiti

uzsivedes rašė:

NewHero rašė:

kaires rankos trauma... darant koncentruota bica hanteliu skoto suole... ar raisciai ar koks velnias neisivaizduoju, jau gera savaite kaip skauda, net keliant stikline vandens, kompresai, elastinis bintas, niekas nepadeda... sad einant gult dar meginsiu viena musu senoliu naudota kompresa... ziauriai netinkamas laikas kazka stabdyti, fcku fcku...

sad sveik. Kaip gaineris, geriamas?

Tai pagal mityba, mitybos spragas uzpildai su geineriu, arba proteinu.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#344 2012-01-16 13:13

Re: Atgal i ateiti

Gintaras21 rašė:

uzsivedes rašė:

NewHero rašė:

kaires rankos trauma... darant koncentruota bica hanteliu skoto suole... ar raisciai ar koks velnias neisivaizduoju, jau gera savaite kaip skauda, net keliant stikline vandens, kompresai, elastinis bintas, niekas nepadeda... sad einant gult dar meginsiu viena musu senoliu naudota kompresa... ziauriai netinkamas laikas kazka stabdyti, fcku fcku...

sad sveik. Kaip gaineris, geriamas?

Tai pagal mityba, mitybos spragas uzpildai su geineriu, arba proteinu.

As jam tiesiog prastumiau gaineri tai domiuosi ar geriamas jam jis smile

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#345 2012-01-16 21:23

Re: Atgal i ateiti

uzsivedes rašė:

As jam tiesiog prastumiau gaineri tai domiuosi ar geriamas jam jis smile

nu negeriau dar jo smile taip ir guli darbe neispakuotas, bet jau namuose pabaigiau kur turejau tai reikes jei bus laiko rytoj atplest paziuret kas toj dezej smile is papildu siuo metu arsenalas atrodo taip: tik atsikelus ant tuscio skrandzio ~6g kreatino mono, 3g HMB, 3g Beta Alanino, 3g AAKG (cia viskas gryni boozer production), po pusryciu 1g Omega 3 + Tested Multivites, apie 10:00 gainerio doze, po pietu 1g Omega 3 ir M-Stak, ~45 min iki treniruotes kaip ir ryte atsikelus, treniruotes metu ~20g Xtend (3 dozatoriai), dar pagal situacija susileidziu gainerio doze arba ~16:00 arba iskart po treniruotes. Is to viso reikalo galiu pasakyt kad labiausiai prie sirdies aakg, nu toks jausmas kad limpa jis man, vieno jo nesu vartojes, bet kazkodel daugiausia nuopelnu pagalboj sportuojant vistiek norisi skirti jam smile Nelengva siandien buvo koju diena... einu uztarnauto poilsio, susileidau, varskes, tuno ir shmota jautienos, kazkaip nesusilaikiau si karta, tai idomu kaip seksis miegot smile

Neprisijungęs

 
NewHero
Vel Storas
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2008-04-21
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 0

#346 2012-01-29 10:43

Re: Atgal i ateiti

judam judam hanteliai

Neprisijungęs

 
neziniukas666
loja,bet nekanda
Registravosi: 2011-11-26
Žinutės: 264
Atsiliepimai: 3

#347 2012-01-29 13:05

Re: Atgal i ateiti

NewHero rašė:

judam judam hanteliai

kaip pats vertini sita "bicepso" treniravima? smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#348 2012-01-29 13:26

Re: Atgal i ateiti

Kas liečią bico treniruotes skaičiau apie bandymą. Buvo dvi grupės žmonių, vieni darė bico pratimus pilna amplitude, o kita grupė nepilna. Gale tyrimo, kiek jis laiko truko neatsimenu, tie kur darė pilna amplitude bicas paugo daugiau. Gal atrasiu ir įmesiu linka straipsnio.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#349 2012-01-29 13:42

Re: Atgal i ateiti

NewHero rašė:

judam judam hanteliai

17 pakartojimu?... Wtf?...

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#350 2012-01-29 13:46

Re: Atgal i ateiti

Kam tas suoliukas jei vistiek iš pečių ir nugaros lupi?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net