Kulturizmas.net diskusijų forumas

uzsivedes · 2012-01-20 17:49

emexas rašė:
uzsivedes rašė:
?uess rašė:

Vienintelis kas gali nutikti, tai surugti. Nerizikuociau ryte pasidaryti, o vakare gerti, aisku ziurint kur laikoma bus.
O kam tada gertuves su pasukamu dozatoriumi, kad susipilti iskart pries geriant? Marketingas?
vienus papildus reikia iskart gerti - kreatinai visokie, NO ir t.t.
o proteinas tera baltymas.. nieko jam neatsitiks kad vandenyje kelias valandas pabus

Kaip del bcaa? Noreciau xtendo is vakaro uzsipilt, kad ryte nesimakaluot.

metanis · 2012-01-20 21:13

jei rinktis is situ dvieju variantu kuris geresnis? http://www.papildaiplius.lt/mases_didin … hey_gainer vs http://shop.kulturizmas.net/nitro-futur … ner-7000-g
vartojant butu dadedame wpc ir mpc, tai baltymai kaip ir neidomus man is gaineriu situ.

mauglis · 2012-01-20 21:41

Antras variantas - angliavandenių ir baltymų šaltinį sudaro praktiškai tos pačios medžiagos, bet antrajame daugiau baltymų, be to bus pigesnis, nes aminostar tikrai ne pigiausia kontora smile Kadangi baltymai neįdomu, žiūrėk tik į kainą, kas pigiau išeina, tą ir imk.

kipsaz · 2012-01-20 21:58

paziurekit ir ivertinkit situos dvejus. kuris vis del to butu kokybiskesnis? http://www.dolphinfitness.co.uk/en/refl … 12lb/17522
ar sitas http://www.dolphinfitness.co.uk/en/usn- … 5-kg/18093

metanis · 2012-01-20 21:58

mauglis rašė:
Antras variantas - angliavandenių ir baltymų šaltinį sudaro praktiškai tos pačios medžiagos, bet antrajame daugiau baltymų, be to bus pigesnis, nes aminostar tikrai ne pigiausia kontora Kadangi baltymai neįdomu, žiūrėk tik į kainą, kas pigiau išeina, tą ir imk.

aciu.

mauglis · 2012-01-20 22:19

kipsaz rašė:
paziurekit ir ivertinkit situos dvejus. kuris vis del to butu kokybiskesnis? http://www.dolphinfitness.co.uk/en/refl … 12lb/17522
ar sitas http://www.dolphinfitness.co.uk/en/usn- … 5-kg/18093

Abu brangūs, geri produktai. Santykiai baltymų/angliavandenių analogiški. Imčiau Reflexo, nes kaip angliavandenių šaltinis avižos ir miežiai, be to neturi sojų proteino sudėtį (čia pliusas ar minusas dar būtų galima ginčytis).

kipsaz · 2012-01-21 11:09

dekui mauglis, uz tavo nuomone.

uniq · 2012-01-21 22:40

rubizzz rašė:
?uess rašė:
rubizzz rašė:
Is kur tokia info? Kas nesiulo laikyt?
Vienintelis kas gali nutikti, tai surugti. Nerizikuociau ryte pasidaryti, o vakare gerti, aisku ziurint kur laikoma bus.
Tai jei laikysi ant saules, tai faktas kad surugs. Taip ir varske surugt gali. Taip ir miltuku laikyt nerekomenduociau

As tai sugalvojau taip: suplakta gaineri/proteina i termosa (kuris arbatai dazniausiai naudojamas) smile

p.s. turiu dar toki klausima (nors speju jau ne karta buvo uzduodamas, bet 90+ puslapiu perskaityt butu sunkoka smile ), kodel taip skiriasi geineriu rekomenduojamos (gamintoju) 1 porcijos didziai? pvz. sitame psl 4 linkai i skirtingus gainerius: 2 pirmu rekomenduojama porcija 50g, 3ias - 136g., 4as - 110g. Nemazai kur ant pakuotes parasyta 200+gramu, o pvz Optimum Serious Mass isvis 334g(!!!)

rubizzz · 2012-01-21 23:09

uniq rašė:
rubizzz rašė:
?uess rašė:

Vienintelis kas gali nutikti, tai surugti. Nerizikuociau ryte pasidaryti, o vakare gerti, aisku ziurint kur laikoma bus.
Tai jei laikysi ant saules, tai faktas kad surugs. Taip ir varske surugt gali. Taip ir miltuku laikyt nerekomenduociau
As tai sugalvojau taip: suplakta gaineri/proteina i termosa (kuris arbatai dazniausiai naudojamas)

p.s. turiu dar toki klausima (nors speju jau ne karta buvo uzduodamas, bet 90+ puslapiu perskaityt butu sunkoka ), kodel taip skiriasi geineriu rekomenduojamos (gamintoju) 1 porcijos didziai? pvz. sitame psl 4 linkai i skirtingus gainerius: 2 pirmu rekomenduojama porcija 50g, 3ias - 136g., 4as - 110g. Nemazai kur ant pakuotes parasyta 200+gramu, o pvz Optimum Serious Mass isvis 334g(!!!)

As asmeniskai niekada neziuriu. Proteina ir geineri geri pagal mityba. Kiek trukumas baltymu arba angliu atitinkamai ir skaiciuoji kiek ir kokiu laiku tau gert. Reiktu dar i sudeti ziuret, kiek ko ieina i tuos 100 ar 200 gramu..

Shmekla · 2012-01-22 01:46

kokie butu atsiliepimai apie si papilda, ar apsimoka isigyti? http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ner33.html

beAast · 2012-01-22 02:30

neblogas geineris

mantux139 · 2012-01-22 12:57

gal galit pasakyt ar alaus mieles padeda augti masei?

mauglis · 2012-01-22 13:04

Ne.

Nebent kaip rišamoji medžiaga būtų panaudota laktozė ir jų suvalgytum labai daug. big_smile

boozer · 2012-01-22 14:41

mauglis rašė:
Ne.

Nebent kaip rišamoji medžiaga būtų panaudota laktozė ir jų suvalgytum labai daug.

arba isgerum ju kibira ir atsigultum i silta vandeni, tada turetu ispust big_smile

IzI · 2012-01-22 15:17

Pilva big_smile D

mantux139 · 2012-01-22 15:33

pradejau gert tai per dvi savaites priaugau 5kg ;/

mauglis · 2012-01-22 15:57

Tai labai gerai, džiaugiamės už tave smile

Gintaras21 · 2012-01-22 16:59

mantux139 rašė:
pradejau gert tai per dvi savaites priaugau 5kg ;/

Oho neblogai visai dumbom

mantux139 · 2012-01-22 18:59

kaip kam ;D

DDonatas · 2012-01-22 19:00

mantux139 rašė:
kaip kam ;D

cia nuo alaus mieliu +5kg?

mantux139 · 2012-01-22 20:11

ka zn gal padejo ;D tai as ir pats klausiu ar jos padeda ;DD

Loading · 2012-01-22 20:28

alaus mieles didina apetita. ar nuo to augs mase patys spreskit dumbom

Paskutinį kartą taisė Loading (2012-01-22 20:28)

uniq · 2012-01-22 22:04

rubizzz rašė:
As asmeniskai niekada neziuriu. Proteina ir geineri geri pagal mityba. Kiek trukumas baltymu arba angliu atitinkamai ir skaiciuoji kiek ir kokiu laiku tau gert. Reiktu dar i sudeti ziuret, kiek ko ieina i tuos 100 ar 200 gramu..

suprantama.
tiesiog idomu... jei paimt whey proteina, tai viskas kaip ir aisku, ir logiska: dauguma rekomenduoja ~30g (+- 5g), turint omeni kad daugiau 30g baltymu per viena karta nepasisavina, tai ir nera prasmes keisti 1 porcijos dydi (nebent kokius 10g damest, kad tikrai 30g baltymu iseitu). O su gaineriais kazkaip sunku tokia logika izvlegt smile bet, ko gero, tai nera tokia jau problema, kad smegenis sukt smile

metanis · 2012-01-22 22:34

uniq rašė:
rubizzz rašė:
As asmeniskai niekada neziuriu. Proteina ir geineri geri pagal mityba. Kiek trukumas baltymu arba angliu atitinkamai ir skaiciuoji kiek ir kokiu laiku tau gert. Reiktu dar i sudeti ziuret, kiek ko ieina i tuos 100 ar 200 gramu..
suprantama.
tiesiog idomu... jei paimt whey proteina, tai viskas kaip ir aisku, ir logiska: dauguma rekomenduoja ~30g (+- 5g), turint omeni kad daugiau 30g baltymu per viena karta nepasisavina, tai ir nera prasmes keisti 1 porcijos dydi (nebent kokius 10g damest, kad tikrai 30g baltymu iseitu). O su gaineriais kazkaip sunku tokia logika izvlegt bet, ko gero, tai nera tokia jau problema, kad smegenis sukt

jei pradesi ziuret kiek ko pasisavina tai ir neaugsi. netas lygis tau ir mum, kad ziuret kiek ko kas pasisavina. Valgai daug, kiek lenda jei nori augt ir vsio. pradesi suprast poto kiek ko tau reikia.

smekla · 2012-01-23 23:29

Sveiki, klausimeli turiu, gavau Muscle Juice 2544 su pasibaigusiu galiojimu. pries 2m baigesis. Ka patartumet daryt? ismest? kokie gali buti pasaliniai poveikiai milteliu ?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#2376 2012-01-20 17:49

Re: Masės didinimo produktai

emexas rašė:

uzsivedes rašė:

?uess rašė:

#2377 2012-01-20 21:13

Re: Masės didinimo produktai

#2378 2012-01-20 21:41

Re: Masės didinimo produktai

#2379 2012-01-20 21:58

Re: Masės didinimo produktai

#2380 2012-01-20 21:58

Re: Masės didinimo produktai

mauglis rašė:

#2381 2012-01-20 22:19

Re: Masės didinimo produktai

kipsaz rašė:

#2382 2012-01-21 11:09

Re: Masės didinimo produktai

#2383 2012-01-21 22:40

Re: Masės didinimo produktai

rubizzz rašė:

?uess rašė:

rubizzz rašė:

#2384 2012-01-21 23:09

Re: Masės didinimo produktai

uniq rašė:

rubizzz rašė:

?uess rašė:

#2385 2012-01-22 01:46

Re: Masės didinimo produktai

#2386 2012-01-22 02:30

Re: Masės didinimo produktai

#2387 2012-01-22 12:57

Re: Masės didinimo produktai

#2388 2012-01-22 13:04

Re: Masės didinimo produktai

#2389 2012-01-22 14:41

Re: Masės didinimo produktai

mauglis rašė:

#2390 2012-01-22 15:17

Re: Masės didinimo produktai

#2391 2012-01-22 15:33

Re: Masės didinimo produktai

#2392 2012-01-22 15:57

Re: Masės didinimo produktai

#2393 2012-01-22 16:59

Re: Masės didinimo produktai

mantux139 rašė:

#2394 2012-01-22 18:59

Re: Masės didinimo produktai

#2395 2012-01-22 19:00

Re: Masės didinimo produktai

mantux139 rašė:

#2396 2012-01-22 20:11

Re: Masės didinimo produktai

#2397 2012-01-22 20:28

Re: Masės didinimo produktai

#2398 2012-01-22 22:04

Re: Masės didinimo produktai

rubizzz rašė:

#2399 2012-01-22 22:34

Re: Masės didinimo produktai

uniq rašė:

rubizzz rašė:

#2400 2012-01-23 23:29

Re: Masės didinimo produktai