Kulturizmas.net diskusijų forumas

Savas4u rašė:

duglas rašė:

Savas4u rašė:

kreatinas cia prie ko? visiskai du skirtingi papildai cia

Sakau jaucias poveikis nuo bcaa, ne kaip nuo kreatino. Ta prasme kreatinas isvis nevelka, kitiems ten istvermes, jegos kazkiek priduoda, vandens uzplaukia, zinau kuo skirias

na, o kreatinas mano nuomone yra  papildas numeris 1 pagal kaina, poveiki ir kieki jegos, mases atzvilgiu.
bent jau man vartojant 10gr/day akivaizdziai padideja jega po 2-4 savaciu, uzsimeta po 1-2cm ant kiekvienos grupes

Tada smagu, man po 15gr nevilko isvis, kaip kam..

Savas4u rašė:

duglas rašė:

Savas4u rašė:

na, o kreatinas mano nuomone yra  papildas numeris 1 pagal kaina, poveiki ir kieki jegos, mases atzvilgiu.
bent jau man vartojant 10gr/day akivaizdziai padideja jega po 2-4 savaciu, uzsimeta po 1-2cm ant kiekvienos grupes

Tada smagu, man po 15gr nevilko isvis, kaip kam..

nu idomiai, idomiai tada...
nori pasakyt visai neuzmetei cm,kg ar jegos??

jei nevalge pakankamai tai is kur bus tie cm ir kg?

Savas4u rašė:

duglas rašė:

Savas4u rašė:

na, o kreatinas mano nuomone yra  papildas numeris 1 pagal kaina, poveiki ir kieki jegos, mases atzvilgiu.
bent jau man vartojant 10gr/day akivaizdziai padideja jega po 2-4 savaciu, uzsimeta po 1-2cm ant kiekvienos grupes

Tada smagu, man po 15gr nevilko isvis, kaip kam..

nu idomiai, idomiai tada...
nori pasakyt visai neuzmetei cm,kg ar jegos??

Vienas gal koks kg vandens uzplauke ir puse cm koki uzsidejo Jega pradejo kilt programas pakeitus is esmes tik bcaa grynos, proteinas, optimen vitaminai- siems pirmenybe teikiu labiau.

Pabandziau Jack, pirma diena geriau viena scoopa ir tik zandus biskeli pakuteno, siandien bandziau gerti du irgi tas pats tik zandus biskeli pakuteno reikia tiketis kad kaip kazkas minejo prades veikti po kokios savaites

emexas rašė:

_Xtm_ rašė:

Pabandziau Jack, pirma diena geriau viena scoopa ir tik zandus biskeli pakuteno, siandien bandziau gerti du irgi tas pats tik zandus biskeli pakuteno reikia tiketis kad kaip kazkas minejo prades veikti po kokios savaites

is esmes turetu veikti iskart.. jei neveikia is pradziu, tai neveiks ir veliau. cia tik energetikai, o jiems isivaziuoti nereikia laiko.

kitas dalykas - perziurek kada geri. jei is anksciau buti riebesnio maisto uzvalges, tai automatiskai gadini poveiki.

pries dedant i vandeni stipriai suplak pakuote, kad viskas ten issimaisytu, nes veikliosios medziagos ten tik apie 5gr visam 250gr pakely. gerk ant tuscio skrandzio 2-3h nevalges ir jei sveri virs 90kg, tai minimum 2, o geriausiai 3 scoopai. tikrai turi veikti

_Xtm_ rašė:

Pabandziau Jack, pirma diena geriau viena scoopa ir tik zandus biskeli pakuteno, siandien bandziau gerti du irgi tas pats tik zandus biskeli pakuteno reikia tiketis kad kaip kazkas minejo prades veikti po kokios savaites

keista jog jackas nesuteike energijos.. kazkaip neitikima.. naudojau infinite labs jugernaut. uztekdavo vieno scoop per akis, energija sokdavo kaip turi buti, gelezis plesydavau... o jack3ed kiek esu girdejas savo sudetimi yra zimiai stipresnis uz jugernaut.. hmm..keista.. Gal tiesiog taves nekabina energetikai.. yra labai daug zmoniu kuriu visiskai neima energetikai, tai gal ir tu esi vienas is ju..

_Xtm_ rašė:

Amerikietis rašė:

_Xtm_ rašė:

Pabandziau Jack, pirma diena geriau viena scoopa ir tik zandus biskeli pakuteno, siandien bandziau gerti du irgi tas pats tik zandus biskeli pakuteno reikia tiketis kad kaip kazkas minejo prades veikti po kokios savaites

keista jog jackas nesuteike energijos.. kazkaip neitikima.. naudojau infinite labs jugernaut. uztekdavo vieno scoop per akis, energija sokdavo kaip turi buti, gelezis plesydavau... o jack3ed kiek esu girdejas savo sudetimi yra zimiai stipresnis uz jugernaut.. hmm..keista.. Gal tiesiog taves nekabina energetikai.. yra labai daug zmoniu kuriu visiskai neima energetikai, tai gal ir tu esi vienas is ju..

Spresdamas ar pirkti Jack galvojau ar kabins ar ne, nes manes kava ir energetiniai gerimai nelabai veikia. bet surizikavau pabandziau ir dabar zinosiu

meginuku gal kur pardavineja del tokiu variantu? pvz pas mane sporto salej visu papildu galima vietoj nusipirkti po kelis scoopus

_Xtm_ rašė:

Pas mane kur sportuoju yra tik kiekis pirkti, o pabandymui nera. tame ir beda o kazkaip kitur net nesidomejau ar yra meginuku. na ziuresiu rytoi ar veiks 3 scoopai o jei ne tai kolegoms parduosiu

Jeigu kava ir energetiniai gerimai Tau neveikia, tai ir pumpas joks neveiks negert 3 scoop, dar sirdis sustos, suvarysi sirdi tokiais kiekiais geriau parduok ir nesuk galvos

Mr. Dzoshas rašė:

Amerikietis rašė:

_Xtm_ rašė:

Pas mane kur sportuoju yra tik kiekis pirkti, o pabandymui nera. tame ir beda o kazkaip kitur net nesidomejau ar yra meginuku. na ziuresiu rytoi ar veiks 3 scoopai o jei ne tai kolegoms parduosiu

Jeigu kava ir energetiniai gerimai Tau neveikia, tai ir pumpas joks neveiks negert 3 scoop, dar sirdis sustos, suvarysi sirdi tokiais kiekiais geriau parduok ir nesuk galvos

Reiketu pasidomet jums, kokios medziagos atsakingos uz "pumpa", pasufleruosiu su energetikais jos nieko bendro neturi. O tik tada savo teorijas kitiems taikyti.

tai mes ir nesimetom cia teiginiais, visi komentuojam, ir visi is bendru ziniu sakom tai ka zinom, tas zmogus kuris klausia informacijos, perskaitys visus komentarus ir asmeniskai pasiims tai ko jam reikia, tai kas jam atrodo tinkamiausia sutinku kad pumpas ir energetikai du skirtingi dalykai parinkau netinkama zodi rasydamas "pump" reikia pasitaisyti ir rasyti energetikas

Savas4u rašė:

Amerikietis rašė:

Mr. Dzoshas rašė:

Reiketu pasidomet jums, kokios medziagos atsakingos uz "pumpa", pasufleruosiu su energetikais jos nieko bendro neturi. O tik tada savo teorijas kitiems taikyti.

tai mes ir nesimetom cia teiginiais, visi komentuojam, ir visi is bendru ziniu sakom tai ka zinom, tas zmogus kuris klausia informacijos, perskaitys visus komentarus ir asmeniskai pasiims tai ko jam reikia, tai kas jam atrodo tinkamiausia sutinku kad pumpas ir energetikai du skirtingi dalykai parinkau netinkama zodi rasydamas "pump" reikia pasitaisyti ir rasyti energetikas

Jei nezinai ka rasai,tai geriau isvis nerasyk, nes jack3d esme yra ne kazkokiame kofeine o DMAA 1,3-dimethylamylamine kurio galima pvz pas lexusrx nusipirkti ir vieno gryno.
energetiniai gerimai irgi kofeino pagrindu.

nezinau as kodel, bet taip iseina, kad DMAA kaikuriems zmonems nesuveikia, na bet kiekvieno organizmas individualus.

riebus maistas taip pat slopina DMAA veikima?

cia kiekviename puslapyje is 28 yra parasyta kaip tiksliai vartoti DMAA (jack3d), bet kiekviena karta uzduodamas tas pats klausimas... ziauru

_Xtm_ rašė:

Pabandziau 3 scoopus stengdamasis laikytis visu taisykliu noredamas isbandyti ar tikrai nekabins manes stengiausi visa diena nevalgyti riebaus maisto ir pries treniruote 2.5h visai nevalgiau, geriau ant tuscio skrandzio. paemes pakuote gerai papurciau i visas puses, palaukiau kol nusistoves ir 3 scoopus dejau tiesiai i burna o ne i vandeni, kad tikrai viska isgerciau ir nieko neliktu ir tada uzgeriau vandeniu. po kokiu 20min pradejo dirginti svelniai rankas ir veida, dar po kokiu 20min dingo dirginimas ir nesijaute jokio poveikio. Praejus treniruotei po kokios1.5h pradejau visas drebeti, svelniai svaigti galva, turbut nuo didelio kiekio kofeino...

atiduok tu ji kamnors ir nebepirk panasiu dalyku, tau jie neveikia

Savas4u rašė:

emexas rašė:

_Xtm_ rašė:

Pabandziau 3 scoopus stengdamasis laikytis visu taisykliu noredamas isbandyti ar tikrai nekabins manes stengiausi visa diena nevalgyti riebaus maisto ir pries treniruote 2.5h visai nevalgiau, geriau ant tuscio skrandzio. paemes pakuote gerai papurciau i visas puses, palaukiau kol nusistoves ir 3 scoopus dejau tiesiai i burna o ne i vandeni, kad tikrai viska isgerciau ir nieko neliktu ir tada uzgeriau vandeniu. po kokiu 20min pradejo dirginti svelniai rankas ir veida, dar po kokiu 20min dingo dirginimas ir nesijaute jokio poveikio. Praejus treniruotei po kokios1.5h pradejau visas drebeti, svelniai svaigti galva, turbut nuo didelio kiekio kofeino...

atiduok tu ji kamnors ir nebepirk panasiu dalyku, tau jie neveikia

jo, viskas suveike apart DMAA buciau lietuvoj nusipirkciau is taves pigiau as kai daznai vartodavau, tai saudavau po 3 scoopus ir visada salej kaip per filma jausdavaus, ilsedavaus mazai ir svorius imdavau 5-15kg didesnius.
dabar kai vartoju tik per koju treniruote ir tai ne visada, tai pilnai uztenka 2 scoopu tam paciam efektui.
na va, vieniem visiskai neveikia DMAA, o kiti tiesiogine sio zodzio prasme jo bijo, nes isnesioja net perdaug...

taip reikes ji parduoti kazkam ka tikrai vilks gerai Dekui visiem uz patarimus ir nuomones.