Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » never too late
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#101 2012-07-07 12:03
Re: never too late
sharas26 rašė:
GediminasJ rašė:
4 psl is tuscio i kiaura....
Netrukdykim veteranui issisakyti ,nematot kaip medaliai jo blizga
Ateis ir tavo laikas kada nors, aisku jei baigsi nesamones daryt.
Neprisijungęs
- sharas26
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uola
- Registravosi: 2012-06-30
- Žinutės: 290
- Atsiliepimai: 3
#102 2012-07-07 12:04
Re: never too late
olegaskimanas rašė:
sharas26 rašė:
GediminasJ rašė:
4 psl is tuscio i kiaura....
Netrukdykim veteranui issisakyti ,nematot kaip medaliai jo blizga
Ateis ir tavo laikas kada nors, aisku jei baigsi nesamones daryt.
Neduok dieve
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#103 2012-07-07 12:08
Re: never too late
sharas26 rašė:
olegaskimanas rašė:
sharas26 rašė:
Netrukdykim veteranui issisakyti ,nematot kaip medaliai jo blizgaAteis ir tavo laikas kada nors, aisku jei baigsi nesamones daryt.
Neduok dieve
Tas tai tikrai neduos ir kuo anksciau suprasi, tuo bus geriau.
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#104 2012-07-07 13:41
Re: never too late
Alpha rašė:
Makleris rašė:
Alpha rašė:
Smaukuotuk nesipravardziuok sakot stazo turit, metu turit o elgiates kaip vaikai. Lolardas su 6 metu stazu neatrodo ispudingai, o apie ziniu bagaza gal geriau nutylet. O tas tavo 11 metu darbas... irgi butu idomu paziuret rezultatus, beje badeisi siknyte?
Is kur tu deformuotu priviso cia. Ka tikies pamatyt po 6'iu sporto be adatu?..
4kg raumens per metus pridedat atsipute...Pagal taip kaip jis komentuoja, sekantis misteris olimpija galetu but. Teko girdet apie toki dalyka kaip glikogenas ir vanduo kurie uzpildo raumenis? Taip pat egzistuoja toks dalykas kaip geneteka. Man atrodo tiesiog teisini save kaip ir anie forumo "superstarai" del savo prastu rezultatu. Max 1kg per metus?.... cirkas
olegaskimanas rašė:
provironas rašė:
Pesates kaip mazi vaikai.
Svorio auginimas yra induvidalus dalykas ,jei jonas auga greitai nereiskias kad petras irgi augs ezdamas ta pati maista .
Sita sporta gali sportuoti visi bet nevisi gali pasiekti aukstumu,cia pirmoi vietoi lemia genai ir nesvarbu kokios pas tave galimybes.
Ne vieno profo zodzei : per metus uzaugint 2-3kg varzybines mesos yra gerai, kaip pavyzdi pasiziurekit kaip pavyzdziu koks Zuras dalyvaudamas varzybose vis kitais metais dasidedavo po viena kita kg .Viena kita kg. cia Zuras, kuris apie interneta negirdejes deda, o kas juo naudojasi, prisiskaito metodiku, prisiziuri video ir deda po 10kg.
Matai ka nori matyt, kita ignoruoji.
O ka vadini gerais rezultatais, ir kaip apibudintum prastus?
Paskutinį kartą taisė Makleris (2012-07-07 13:42)
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#105 2012-07-07 14:34
Re: never too late
Makleriui - Tarkim iki to mistinio 1kg gryno raumens per metus. Lolardui, olegui ir visiems bendraminciams - Kadangi su matematika, ir teorija nelabai draugaujant paaiskinsiu is kur tokie skaiciai gaunas. Raumenini audini sudaro +-20% baltymu ir 70-80% vandens, kuri atmetus nuo 1kg lieka~200g baltymo (gryno raumens be vandens) +80g glikogeno , jums per metus atrodo normalus skaiciai? Taciau jei imam gryna 1kg raumens be vandens(baltyma) jis priedo sukaupia 400g glikogeno ir dar +-4 litrus vandens t.y. dar papildomi 4kg. Is viso turim 5.4kg. Nemanau kad cia yra riba.
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 14:37)
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#106 2012-07-07 14:40
Re: never too late
Teorijos teorijom, o realiai jei atvirai pats tiki, kad imanoma naturaliai per metus tuos ~5kg raumens uzmesti ?
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#107 2012-07-07 14:54
Re: never too late
duglas rašė:
Teorijos teorijom, o realiai jei atvirai pats tiki, kad imanoma naturaliai per metus tuos ~5kg raumens uzmesti ?
80% nuo tu 5kg yra vanduo, nematau dideles problemos prikaupt vandens. Gryno raumens(baltymo) be vandens manau galima uzmest 2-3 per metus. Mases auginimo periode svoris del vandens turetu smarkiai kilt, bet ryskinimosi gale liktu tie patys 2-3kg. Nekalbu apie pradendancius, ir profesionalus, kalbu apie pazengusius kuriu cia turbut yra didzioji dalis. Ka dabar pasakiau yra pamastymai, kuriu nereiktu imt uz gryna piniga. Kadangi uzsivede tokia diskusija svarstau apie eksperimenta kiek gryno raumens galiu priaugt per metus, palaikydamas bf ~10%, galiu duok birka nukirst kad bus tikrai daugiau uz lolardo is kosmoso paimta 1kg, taip pat tai paneigtu to paties lolardo teorija kad negalima efektyviai augint mases be chemijos palaikant ryskuma.
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 14:55)
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#108 2012-07-07 14:57
Re: never too late
Alpha rašė:
Makleriui - Tarkim iki to mistinio 1kg gryno raumens per metus. Lolardui, olegui ir visiems bendraminciams - Kadangi su matematika, ir teorija nelabai draugaujant paaiskinsiu is kur tokie skaiciai gaunas. Raumenini audini sudaro +-20% baltymu ir 70-80% vandens, kuri atmetus nuo 1kg lieka~200g baltymo (gryno raumens be vandens) +80g glikogeno , jums per metus atrodo normalus skaiciai? Taciau jei imam gryna 1kg raumens be vandens(baltyma) jis priedo sukaupia 400g glikogeno ir dar +-4 litrus vandens t.y. dar papildomi 4kg. Is viso turim 5.4kg. Nemanau kad cia yra riba.
Eik tu nxx.....
Tu esi asilo berete net netaip kemsantis teorija i savo maumeneli ir cia visiem ryskindamas koks esi gudrus.
Kur tu matei gyva butybe, zmogu siuo atveju su absoliuciai isgarintu vandeniu ir likusia tik sausaja dalim baltymu?
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#109 2012-07-07 14:58
Re: never too late
olegaskimanas rašė:
Alpha rašė:
Makleriui - Tarkim iki to mistinio 1kg gryno raumens per metus. Lolardui, olegui ir visiems bendraminciams - Kadangi su matematika, ir teorija nelabai draugaujant paaiskinsiu is kur tokie skaiciai gaunas. Raumenini audini sudaro +-20% baltymu ir 70-80% vandens, kuri atmetus nuo 1kg lieka~200g baltymo (gryno raumens be vandens) +80g glikogeno , jums per metus atrodo normalus skaiciai? Taciau jei imam gryna 1kg raumens be vandens(baltyma) jis priedo sukaupia 400g glikogeno ir dar +-4 litrus vandens t.y. dar papildomi 4kg. Is viso turim 5.4kg. Nemanau kad cia yra riba.
Eik tu nxx.....
Tu esi asilo berete net netaip kemsantis teorija i savo maumeneli ir cia visiem ryskindamas koks esi gudrus.
Kur tu matei gyva butybe, zmogu siuo atveju su absoliuciai isgarintu vandeniu ir likusia tik sausaja dalim baltymu?
Varzybose su 3%bf kuri sudaro vanduo.
P.s. dabar laukiu kol paskleisi savo isminti, ar pabegsi ir lauksi kol kas nors ateis uztart?
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:01)
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#110 2012-07-07 15:04
Re: never too late
Alpha rašė:
olegaskimanas rašė:
Alpha rašė:
Makleriui - Tarkim iki to mistinio 1kg gryno raumens per metus. Lolardui, olegui ir visiems bendraminciams - Kadangi su matematika, ir teorija nelabai draugaujant paaiskinsiu is kur tokie skaiciai gaunas. Raumenini audini sudaro +-20% baltymu ir 70-80% vandens, kuri atmetus nuo 1kg lieka~200g baltymo (gryno raumens be vandens) +80g glikogeno , jums per metus atrodo normalus skaiciai? Taciau jei imam gryna 1kg raumens be vandens(baltyma) jis priedo sukaupia 400g glikogeno ir dar +-4 litrus vandens t.y. dar papildomi 4kg. Is viso turim 5.4kg. Nemanau kad cia yra riba.
Eik tu nxx.....
Tu esi asilo berete net netaip kemsantis teorija i savo maumeneli ir cia visiem ryskindamas koks esi gudrus.
Kur tu matei gyva butybe, zmogu siuo atveju su absoliuciai isgarintu vandeniu ir likusia tik sausaja dalim baltymu?Varzybose su 3%bf kuri sudaro vanduo.
P.s. dabar laukiu kol paskleisi savo isminti, ar pabegsi ir lauksi kol kas nors ateis uztart?
.....
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#111 2012-07-07 15:05
Re: never too late
olegaskimanas rašė:
Alpha rašė:
olegaskimanas rašė:
Eik tu nxx.....
Tu esi asilo berete net netaip kemsantis teorija i savo maumeneli ir cia visiem ryskindamas koks esi gudrus.
Kur tu matei gyva butybe, zmogu siuo atveju su absoliuciai isgarintu vandeniu ir likusia tik sausaja dalim baltymu?Varzybose su 3%bf kuri sudaro vanduo.
P.s. dabar laukiu kol paskleisi savo isminti, ar pabegsi ir lauksi kol kas nors ateis uztart?.....
Zinai kaip tokius kaip tu vadina? special....
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:07)
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#112 2012-07-07 15:08
Re: never too late
Tu nerasyk daugiau, nes tiek sarmatos sau prisidarysi kad nxxx....
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#113 2012-07-07 15:10
Re: never too late
Diploma turi?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#114 2012-07-07 15:10
Re: never too late
Alpha rašė:
olegaskimanas rašė:
Alpha rašė:
Makleriui - Tarkim iki to mistinio 1kg gryno raumens per metus. Lolardui, olegui ir visiems bendraminciams - Kadangi su matematika, ir teorija nelabai draugaujant paaiskinsiu is kur tokie skaiciai gaunas. Raumenini audini sudaro +-20% baltymu ir 70-80% vandens, kuri atmetus nuo 1kg lieka~200g baltymo (gryno raumens be vandens) +80g glikogeno , jums per metus atrodo normalus skaiciai? Taciau jei imam gryna 1kg raumens be vandens(baltyma) jis priedo sukaupia 400g glikogeno ir dar +-4 litrus vandens t.y. dar papildomi 4kg. Is viso turim 5.4kg. Nemanau kad cia yra riba.
Eik tu nxx.....
Tu esi asilo berete net netaip kemsantis teorija i savo maumeneli ir cia visiem ryskindamas koks esi gudrus.
Kur tu matei gyva butybe, zmogu siuo atveju su absoliuciai isgarintu vandeniu ir likusia tik sausaja dalim baltymu?Varzybose su 3%bf kuri sudaro vanduo.
P.s. dabar laukiu kol paskleisi savo isminti, ar pabegsi ir lauksi kol kas nors ateis uztart?
ne, cia tai jau pyyyzdiec...
BF procentai pagal tave reiskia vandeni?
Gal tu geriau issitrink ir kitas savo zinutes, susidedamas vietoj ju "."
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#115 2012-07-07 15:14
Re: never too late
Bf % matuoja kartu su vandeniu esanciu po oda, nes tiek su elektroniniais prietaisais, tiek su kaliperiu neimanoma pamatuot vien riebalinio sluoksnio.
P.s. jei as klystu, duokit saltini.
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:15)
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#116 2012-07-07 15:14
Re: never too late
Ziurek matematikos moketojau.
Tarkim turim 100 kg atleta su normaliu kuno sudejimu. Apie 70% jo kuno bus vanduo.,t.y. 70 kg. vanduo. tie tavo tariamai liekantys tik 3% vandens organizme butu 2,1 kg. Atletas is simto kilogramu tampa 32,1 kg ir lipa ant scenos.
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#117 2012-07-07 15:16
Re: never too late
olegaskimanas rašė:
Ziurek matematikos moketojau.
Tarkim turim 100 kg atleta su normaliu kuno sudejimu. Apie 70% jo kuno bus vanduo.,t.y. 70 kg. vanduo. tie tavo tariamai liekantys tik 3% vandens organizme butu 2,1 kg. Atletas is simto kilogramu tampa 32,1 kg ir lipa ant scenos.
Postu auksciau paskaityk.
P.s. apie visiskai sausa, be vandens niekas nekalbejo. Beto vanduo sudaro ne tik raumenini audini.
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:18)
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#118 2012-07-07 15:16
Re: never too late
Robšė rašė:
Alpha rašė:
olegaskimanas rašė:
Eik tu nxx.....
Tu esi asilo berete net netaip kemsantis teorija i savo maumeneli ir cia visiem ryskindamas koks esi gudrus.
Kur tu matei gyva butybe, zmogu siuo atveju su absoliuciai isgarintu vandeniu ir likusia tik sausaja dalim baltymu?Varzybose su 3%bf kuri sudaro vanduo.
P.s. dabar laukiu kol paskleisi savo isminti, ar pabegsi ir lauksi kol kas nors ateis uztart?ne, cia tai jau pyyyzdiec...
BF procentai pagal tave reiskia vandeni?
Gal tu geriau issitrink ir kitas savo zinutes, susidedamas vietoj ju "."
Kol atostogavai cia tiek specu padave, kad ....
Kaip atostogos praejo?
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#119 2012-07-07 15:17
Re: never too late
eik isidesi i perliukus ta bf ir vandeny. ir varzybiniai tikrai neturi 3% body fat.
Neprisijungęs
- never
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-07-05
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#120 2012-07-07 15:20
Re: never too late
kaip issimatuot bf ?
Paskutinį kartą taisė never (2012-07-07 15:21)
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#121 2012-07-07 15:21
Re: never too late
Loading rašė:
eik isidesi i perliukus ta bf ir vandeny. ir varzybiniai tikrai neturi 3% body fat.
Eit man dabar foto ieskot, kur skaidulos matosi? Ir tie 3% nera riba. Tikslaus skaiciaus nepamenu bet galima turet ~2.5%bf porai valandu, varzybu laikotarpiu.
Leonid istomin, andreas munzer manau susirasi pats.
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:26)
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#122 2012-07-07 15:29
Re: never too late
Alpha rašė:
olegaskimanas rašė:
Ziurek matematikos moketojau.
Tarkim turim 100 kg atleta su normaliu kuno sudejimu. Apie 70% jo kuno bus vanduo.,t.y. 70 kg. vanduo. tie tavo tariamai liekantys tik 3% vandens organizme butu 2,1 kg. Atletas is simto kilogramu tampa 32,1 kg ir lipa ant scenos.Postu auksciau paskaityk.
P.s. apie visiskai sausa, be vandens niekas nekalbejo. Beto vanduo sudaro ne tik raumenini audini.
tai apie ka tu cia sneki, skaiciuotojau? Apie poodini vandeni? Tai prie ko cia tie tavo skaiciuojami raumeny sukaupti H2O ir glikogenai?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#123 2012-07-07 15:30
Re: never too late
olegaskimanas rašė:
Kaip atostogos praejo?
Atostogos liuks, apsirijau, alaus prigeriau, prisimaudziau, siknu ir papu prisiziurejau ir t.t. ir pan
Neprisijungęs
- Alpha
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-12
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 2
#124 2012-07-07 15:35
Re: never too late
Robšė rašė:
Alpha rašė:
olegaskimanas rašė:
Ziurek matematikos moketojau.
Tarkim turim 100 kg atleta su normaliu kuno sudejimu. Apie 70% jo kuno bus vanduo.,t.y. 70 kg. vanduo. tie tavo tariamai liekantys tik 3% vandens organizme butu 2,1 kg. Atletas is simto kilogramu tampa 32,1 kg ir lipa ant scenos.Postu auksciau paskaityk.
P.s. apie visiskai sausa, be vandens niekas nekalbejo. Beto vanduo sudaro ne tik raumenini audini.tai apie ka tu cia sneki, skaiciuotojau? Apie poodini vandeni? Tai prie ko cia tie tavo skaiciuojami raumeny sukaupti H2O ir glikogenai?
Robšė rašė:
ne, cia tai jau pyyyzdiec...
BF procentai pagal tave reiskia vandeni?
Cia buvo atsakymas i tavo klausima apie bf%, jog neimanoma paskaiciuot vien riebalo. Ir tie 3% skaiciuojami su vandeniu.
Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:37)
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#125 2012-07-07 15:39
Re: never too late
Apie ka tu cia kalbi, apie poodini riebala-vandeni ar apie raumenis?
kazkokie minciu suoliai nuo vienu dalyku prie visiskai kitu, daznai taip buna, kai visokias nuogirdas sukergi i kazkokia pseudoteorija
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » never too late