Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 132 133 134 135 136 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

Javoil
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2009-07-02
Žinutės: 460
Atsiliepimai: 0

#3326 2012-08-28 00:29

Re: Valgau, šiuo metu

as ir tawes nesuprantu, avatara kieta uzsidejo ir nepasako kur rado big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3327 2012-08-28 00:33

Re: Valgau, šiuo metu

Javoil rašė:

as ir tawes nesuprantu, avatara kieta uzsidejo ir nepasako kur rado big_smile

cia pat big_smile   ee nesidekit  .as noriu but vienas toks KIECIAUSIAS

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10851
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3328 2012-08-28 08:28

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Valgis pries miega wink
http://s19.postimage.org/lv24gskv7/IMG_ … 220553.jpg

Slapianka? big_smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3329 2012-08-28 09:05

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

valba10 rašė:

Valgis pries miega wink
http://s19.postimage.org/lv24gskv7/IMG_ … 220553.jpg

is ko ta ateiviska ektoplazma? big_smile

big_smile Is varskes, jogurto, riesutu, selenu ir zelatina. wink

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#3330 2012-08-28 09:34

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Pelesis rašė:

valba10 rašė:

Valgis pries miega wink
http://s19.postimage.org/lv24gskv7/IMG_ … 220553.jpg

is ko ta ateiviska ektoplazma? big_smile

big_smile Is varskes, jogurto, riesutu, selenu ir zelatina. wink

na prasom surasyt kiek ko kaip cia chimicint big_smile isbandysim big_smile

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#3331 2012-08-28 10:38

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

valba10 rašė:

Pelesis rašė:


is ko ta ateiviska ektoplazma? big_smile

big_smile Is varskes, jogurto, riesutu, selenu ir zelatina. wink

na prasom surasyt kiek ko kaip cia chimicint big_smile isbandysim big_smile

ateiviskas ektoplazma :DDD

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3332 2012-08-28 11:15

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

valba10 rašė:

Pelesis rašė:


is ko ta ateiviska ektoplazma? big_smile

big_smile Is varskes, jogurto, riesutu, selenu ir zelatina. wink

na prasom surasyt kiek ko kaip cia chimicint big_smile isbandysim big_smile

Darom zelatina pagal instrukcija(as paemiau 3 arbatines sauktelius zelatina ant stekline vandens), paka varskes, ~150g jogurto (Valio Light), 2 arbatines saukstelius selenu ir 15g riesutu. Viska dedam i blenderi ir maisom. Gauta mase ipilti i forma ir pastatyti i saldituva(~4h). Skanaus!wink

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3333 2012-08-28 11:51

Re: Valgau, šiuo metu

Antras valgis:
Grikiai(~110g), vistienos krutinele(~170g), darzoves.
http://s19.postimage.org/q602y3hcz/IMG_20120828_111232.jpg

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12845
Atsiliepimai: 34

#3334 2012-08-28 13:10

Re: Valgau, šiuo metu

Ne pirma karta pastebiu - jus ka didesniu leksciu neturit? Kaip cia valgyt viska smile

Neprisijungęs

 
Javoil
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2009-07-02
Žinutės: 460
Atsiliepimai: 0

#3335 2012-08-28 13:20

Re: Valgau, šiuo metu

kaip is animal linijos valgyt big_smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3336 2012-08-28 13:20

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

Ne pirma karta pastebiu - jus ka didesniu leksciu neturit? Kaip cia valgyt viska smile

Turim turim (as tai tikrai...) big_smile Pavizdiui tokia turiu (trecias valgis(makaronai, vistiena, darzoves):
http://s19.postimage.org/zf2987q8z/IMG_20120824_144247.jpg

Neprisijungęs

 
Kykas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-04-20
Žinutės: 907
Atsiliepimai: 3

#3337 2012-08-28 13:22

Re: Valgau, šiuo metu

Nu tu ir terlius, valba10 big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12845
Atsiliepimai: 34

#3338 2012-08-28 13:27

Re: Valgau, šiuo metu

:d

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2012-08-28 13:27)

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3339 2012-08-28 13:29

Re: Valgau, šiuo metu

Kykas rašė:

Nu tu ir terlius, valba10 big_smile

Nea...wink
Po to viskas buvo sutvarkyta!big_smile

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2754
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3340 2012-08-28 13:32

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

Antras valgis:
Grikiai(~110g), vistienos krutinele(~170g), darzoves.
http://s19.postimage.org/q602y3hcz/IMG_ … 111232.jpg

negailek tos mesos...

Neprisijungęs

 
Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#3341 2012-08-28 13:37

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

uzsivedes rašė:

Ne pirma karta pastebiu - jus ka didesniu leksciu neturit? Kaip cia valgyt viska smile

Turim turim (as tai tikrai...) big_smile Pavizdiui tokia turiu (trecias valgis(makaronai, vistiena, darzoves):
http://s19.postimage.org/zf2987q8z/IMG_ … 144247.jpg

skanu smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3342 2012-08-28 13:41

Re: Valgau, šiuo metu

Makleris rašė:

valba10 rašė:

Antras valgis:
Grikiai(~110g), vistienos krutinele(~170g), darzoves.
http://s19.postimage.org/q602y3hcz/IMG_ … 111232.jpg

negailek tos mesos...

Mesos negaila, bet nematau prasmes... ~22g*1,7=~37g baltymu.wink

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2754
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3343 2012-08-28 13:49

Re: Valgau, šiuo metu

o esi bandes neskaiciuot... valgyt kiek telpa?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10851
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3344 2012-08-28 13:50

Re: Valgau, šiuo metu

here we go again

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#3345 2012-08-28 13:53

Re: Valgau, šiuo metu

tai gal jis nuo tiek sotus jau.

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3346 2012-08-28 14:01

Re: Valgau, šiuo metu

Makleris rašė:

o esi bandes neskaiciuot... valgyt kiek telpa?

Esu, bet isskirus diskomforto daugiau nieko... Bet buna ir daugiau sivalgau, kaip kada...

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#3347 2012-08-28 14:30

Re: Valgau, šiuo metu

Na matai jeigu ten makaornu/kruopu normalei  , darzoves tai gal ir sotus , o kai vien ant baltymus sedi tai ten ir 400 gr mazai wink

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#3348 2012-08-28 14:58

Re: Valgau, šiuo metu

valba10 rašė:

uzsivedes rašė:

Ne pirma karta pastebiu - jus ka didesniu leksciu neturit? Kaip cia valgyt viska smile

Turim turim (as tai tikrai...) big_smile Pavizdiui tokia turiu (trecias valgis(makaronai, vistiena, darzoves):
http://s19.postimage.org/zf2987q8z/IMG_ … 144247.jpg

Pasiilgau tokio patiekaliuko... roll

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3349 2012-08-28 16:00

Re: Valgau, šiuo metu

MONX rašė:

valba10 rašė:

uzsivedes rašė:

Ne pirma karta pastebiu - jus ka didesniu leksciu neturit? Kaip cia valgyt viska smile

Turim turim (as tai tikrai...) big_smile Pavizdiui tokia turiu (trecias valgis(makaronai, vistiena, darzoves):
http://s19.postimage.org/zf2987q8z/IMG_ … 144247.jpg

Pasiilgau tokio patiekaliuko... roll

Ko taip?)

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#3350 2012-08-28 16:07

Re: Valgau, šiuo metu

mmwiss rašė:

Na matai jeigu ten makaornu/kruopu normalei  , darzoves tai gal ir sotus , o kai vien ant baltymus sedi tai ten ir 400 gr mazai wink

Be angliu tai ir kg ilis big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 132 133 134 135 136 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net