Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 283 284 285 286 287 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 1

#7101 2013-06-21 15:16

Re: Valgau, šiuo metu

o gal trintu braskiu?big_smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5230
Atsiliepimai: 8

#7102 2013-06-21 15:19

Re: Valgau, šiuo metu

Bliudas 34gr, vaisiai su trintomis braskemis, dar pieno ant virsaus smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5230
Atsiliepimai: 8

#7103 2013-06-21 15:20

Re: Valgau, šiuo metu

pile rašė:

o gal trintu braskiu?big_smile

Tiesiai i desimtuka big_smile Jau darzuose svieziu braskiu nemazai smile

Neprisijungęs

 
pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 1

#7104 2013-06-21 15:22

Re: Valgau, šiuo metu

apsivemciau su kecupu big_smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5230
Atsiliepimai: 8

#7105 2013-06-21 15:25

Re: Valgau, šiuo metu

Sorry  bliudas 64gr, supainiojau. Tai apsivemciau ir as su keciupu big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#7106 2013-06-23 13:45

Re: Valgau, šiuo metu

Ruosiuosi joninem. 4 kg grudako sueis ant lauzo neuzilgo smile
http://s21.postimg.org/ciygsxurn/20130623_112659.jpg

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#7107 2013-06-23 13:51

Re: Valgau, šiuo metu

ramli rašė:

Ruosiuosi joninem. 4 kg grudako sueis ant lauzo neuzilgo smile
http://s21.postimg.org/ciygsxurn/20130623_112659.jpg

cia tame mazame rundeliuky 4kg?

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#7108 2013-06-23 13:54

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

ramli rašė:

Ruosiuosi joninem. 4 kg grudako sueis ant lauzo neuzilgo smile
http://s21.postimg.org/ciygsxurn/20130623_112659.jpg

cia tame mazame rundeliuky 4kg?

Drasiai, as i daaaug mazesni bliudeli orkaitei sukisu 1.5kg, bet kai pamaisyt reikia tai krenta viskas big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#7109 2013-06-23 14:06

Re: Valgau, šiuo metu

Shashlui blauzdos geriau jei vishta smile

Neprisijungęs

 
takeitdown
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-03-22
Žinutės: 1184
Atsiliepimai: 4

#7110 2013-06-23 14:08

Re: Valgau, šiuo metu

http://img822.imageshack.us/img822/2830/1o56.jpg

standartas. vistiena, ryziai, darzoves, vitaminai

Paskutinį kartą taisė takeitdown (2013-06-23 14:09)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#7111 2013-06-23 14:08

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

ramli rašė:

Ruosiuosi joninem. 4 kg grudako sueis ant lauzo neuzilgo smile
http://s21.postimg.org/ciygsxurn/20130623_112659.jpg

cia tame mazame rundeliuky 4kg?

gal tik nuotraukoje taip atrodo,bet tas rindeliukas kazkas 25-30 cm skersmens ir apie 15-20 cm aukscio big_smile 4 gabaliukai 1 krutinele smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#7112 2013-06-23 14:10

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

Shashlui blauzdos geriau jei vishta smile

Tep. Ar kiaule big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#7113 2013-06-23 15:27

Re: Valgau, šiuo metu

http://s21.postimg.org/elbejs6mb/20130622_165747.jpg

http://s9.postimg.org/vywzgp6kr/20130622_202617.jpg

http://s17.postimg.org/omhebecbv/20130623_134154.jpg

Neprisijungęs

 
Emporio
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 955
Atsiliepimai: 1

#7114 2013-06-23 16:12

Re: Valgau, šiuo metu

pre workout  http://postimg.org/image/hy0e8dy6f/

Paskutinį kartą taisė Emporio (2013-06-23 16:13)

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#7115 2013-06-23 17:55

Re: Valgau, šiuo metu

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-19 12:19)

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#7116 2013-06-23 17:56

Re: Valgau, šiuo metu

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-19 12:19)

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#7117 2013-06-23 18:02

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

http://s21.postimg.org/elbejs6mb/20130622_165747.jpg

http://s9.postimg.org/vywzgp6kr/20130622_202617.jpg

http://s17.postimg.org/omhebecbv/20130623_134154.jpg

yikes viskas be prieskoniu...
Kas ten tas pirmas dalykas? big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#7118 2013-06-23 18:04

Re: Valgau, šiuo metu

waifajus rašė:

Pelesis rašė:

http://s21.postimg.org/elbejs6mb/20130622_165747.jpg

http://s9.postimg.org/vywzgp6kr/20130622_202617.jpg

http://s17.postimg.org/omhebecbv/20130623_134154.jpg

yikes viskas be prieskoniu...
Kas ten tas pirmas dalykas? big_smile

ledai madbig_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#7119 2013-06-23 19:40

Re: Valgau, šiuo metu

Nuo kada cheatini?smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#7120 2013-06-23 19:41

Re: Valgau, šiuo metu

nuo rankos supisimo sad

Neprisijungęs

 
Lokysss
Kalbus dalyvis
Vietovė: UK, London
Registravosi: 2011-02-08
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#7121 2013-06-23 21:09

Re: Valgau, šiuo metu

http://s12.postimg.org/9lvx514nt/IMAG0172.jpg

pasigaminau toki ,,dietini '' uzkandi.. gal riebaliuku ir per daug, bet jie nera patys blogiausi.. tieisog toki Snikers pakaitala padariau. (manau tikrai geriau nei snikers), cukraus ne laso.

kcal                      5020.9
Angliavandeniu 268.23
Baltymu      146.63
Riebalu       390.8   

padas: avizos(100g) su riesutu sviesu(340g) , kokoso drozlem (50g)ir linu semenimis(20g).
Glaistas: zemes riesutai(230g) uzpilti 200gramu juodu sokolado.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#7122 2013-06-23 21:14

Re: Valgau, šiuo metu

Ir per karta toki "snikersa" suvartoji tarp valgiu?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#7123 2013-06-23 21:16

Re: Valgau, šiuo metu

Pelesis rašė:

nuo rankos supisimo sad

Koki cia ledai ?
utiutiu pavydziu, man tai treneris neleidzia, valgau tik ogas

Neprisijungęs

 
Lokysss
Kalbus dalyvis
Vietovė: UK, London
Registravosi: 2011-02-08
Žinutės: 99
Atsiliepimai: 0

#7124 2013-06-23 21:20

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

Ir per karta toki "snikersa" suvartoji tarp valgiu?

Tikrai ne per karta smile numirciau nuo tiek kcal..  po nedideli gabaliuka per diena suvalgau.  Ilgai jis gali stoveti..

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#7125 2013-06-23 21:23

Re: Valgau, šiuo metu

MrBurbulas rašė:

Pelesis rašė:

nuo rankos supisimo sad

Koki cia ledai ?
utiutiu pavydziu, man tai treneris neleidzia, valgau tik ogas

radau Norfoj, kaina tik 6.50Lt, to pacio gamintojo dar yra tokia deze su "misko uogom" ta pati kaina, vo ten tai afigieeeenai sirupo ten nepagaileta big_smile
http://s22.postimg.org/7l89l2p2l/20130623_213042.jpg

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2013-06-23 21:33)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 283 284 285 286 287 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net