Puslapiai: 1 … 399 400 401 402 403 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- Interactive
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-09-18
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#10001 2013-09-18 00:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, pradejau sportuot, turiu susidares mitybos plana, nes svoris mazas(75kg 193cm), taciau priespieciams del paskaitu visiskai nelieka laiko, o poros sureliu ar kokio banano man tikrai neuztektu uzsibreztam tikslui pasiekt( +20kg, nesvarbu kiek laiko truks), todel norejau paklaust, kokiu proteinu ar gainerio geriausiai butu nusipirkti(iki 100-120lt)?
Mitybos programa pradziai naudoju tokia :
Pusryciai: Avizu kose 100g, 200ml pieno, 1 bananas.
Priespieciai: 5 kiausiniai(is ju vienas trynys), bananas, pienas 200ml.
Pietus: Vistiena 200g, makaronai 100g, salotos 200-250g. Pienas 200ml
Pavakariai: 185g tuno savo sultyse, pora riekiu juodos duonos su grudais, 200ml
pieno.
Vakariene: Varske 200g, bananas, pienas 200ml
+ ~150g zemes riesutu per visa diena
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#10002 2013-09-18 00:53
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Gal turi pinigu nusipirkti daugiau mesos?
Neprisijungęs
- Interactive
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-09-18
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#10003 2013-09-18 01:15
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Piktas gal kaska konkreciau pasakyt galetum? Ar tik tokias pievas rasyt temoki? Ka tu siulai man dar 6 valgi prisidurt, kai ir tiems 5 del mokslu neturiu laiko, ar per pietus td vienu prisedomu kokia puse kilo vistienos dar puse kilo makaronu/bulviu+ salotu? Kokia pagal tave nauda cia butu? O gal cia as klystu, kaska ne taip apie mityba suprantu, td malonek normaliai parasyt, o tas neiseina tai isvis nerasyk...
Neprisijungęs
- Zaibiskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-28
- Žinutės: 382
- Atsiliepimai: 0
#10004 2013-09-18 01:20
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
sauk gaineri. bus ir baltymo ir angliu
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#10005 2013-09-18 07:01
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
kiausinius valgyk pilnus
gaineris mex size max, bigman critical mass ir t.t.
Neprisijungęs
- olberk
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#10006 2013-09-19 08:11
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, norejau paklaust, gal cia kas galetu patart, kokius papildus vartoti begiojant? Kad padidint istverme ir pan..
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#10007 2013-09-19 08:30
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
inosina, creatina
Neprisijungęs
- mzslave
- Enciklopedija
- Registravosi: 2012-08-21
- Žinutės: 4085
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 50
#10008 2013-09-19 09:08
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
asmeniskai kai begiodavau tai buvau pasiemes pabandymui Inosine bankute - tai tikrai "motoras" ilgiau trauke
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#10009 2013-09-19 11:36
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
olberk rašė:
Sveiki, norejau paklaust, gal cia kas galetu patart, kokius papildus vartoti begiojant? Kad padidint istverme ir pan..
kokias distancijas begioji?
Neprisijungęs
- deivis430
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-27
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 0
#10010 2013-09-20 23:01
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, koki baltyma is izoliatu patartumet kaip geriausia, kainos ir kokybes atzvilgiu?
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#10011 2013-09-20 23:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
soulproject isoulate
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#10012 2013-09-21 00:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
deivis430 rašė:
Sveiki, koki baltyma is izoliatu patartumet kaip geriausia, kainos ir kokybes atzvilgiu?
grynas WPI
Neprisijungęs
- deivis430
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-27
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 0
#10013 2013-09-21 02:19
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
butu gerai su skoniu normaliu
Neprisijungęs
- marius79
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 993
- Atsiliepimai: 31
#10014 2013-09-21 10:06
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
deivis430 rašė:
butu gerai su skoniu normaliu
Amix IsoPrime CFM
Soul Project Isoulate
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#10015 2013-09-21 12:51
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
marius79 rašė:
deivis430 rašė:
butu gerai su skoniu normaliu
Soul Project Isoulate
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#10016 2013-09-21 13:39
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
deivis430 rašė:
butu gerai su skoniu normaliu
Amix whey pure fusion 4kg 210-240lt
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#10017 2013-09-21 15:30
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Vanilinis primena ledus, bet sako ir kiti skoniai skanus. Pvz braske ar sokoladas rodos ten yra.
Neprisijungęs
- vyriausias
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-15
- Žinutės: 404
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#10018 2013-09-21 15:43
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Katukas rašė:
deivis430 rašė:
butu gerai su skoniu normaliu
Amix whey pure fusion 4kg 210-240lt
jei gerai pamenu tai 18gr baltymo porcijoj?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#10019 2013-09-21 15:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
o koks skirtumas kiek ten toj porcijoj vistiek liksit tokie pat kaip prieš tuos 4kg taip ir po jų
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#10020 2013-09-21 16:10
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
vyriausias rašė:
Katukas rašė:
deivis430 rašė:
butu gerai su skoniu normaliu
Amix whey pure fusion 4kg 210-240lt
jei gerai pamenu tai 18gr baltymo porcijoj?
nesuprantu to durno porciju skaiciavimo ir kiek tu baltymu porcijoj.
esme pasiskaiciuot kiek % ten yra, siuo atveju 70%.
o po to jau kabinam tiek porciju, kiek baltymu norisi ikalti.
Neprisijungęs
- vyriausias
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-15
- Žinutės: 404
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#10021 2013-09-21 16:15
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
emexas rašė:
vyriausias rašė:
Katukas rašė:
Amix whey pure fusion 4kg 210-240ltjei gerai pamenu tai 18gr baltymo porcijoj?
nesuprantu to durno porciju skaiciavimo ir kiek tu baltymu porcijoj.
esme pasiskaiciuot kiek % ten yra, siuo atveju 70%.
o po to jau kabinam tiek porciju, kiek baltymu norisi ikalti.
siuo atveju 75% gal ir utiutiu visai
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#10022 2013-09-21 16:16
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
vyriausias rašė:
emexas rašė:
vyriausias rašė:
jei gerai pamenu tai 18gr baltymo porcijoj?nesuprantu to durno porciju skaiciavimo ir kiek tu baltymu porcijoj.
esme pasiskaiciuot kiek % ten yra, siuo atveju 70%.
o po to jau kabinam tiek porciju, kiek baltymu norisi ikalti.siuo atveju 75% gal ir utiutiu visai
nu va, griebk kibira ir gerk
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#10023 2013-09-21 17:31
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
jo idomiai zmones skaiciuoja porcija kauselis 25gr, ~19gr baltymo tipo mazai cia, o kai kauselis 45gr ir baltymo 30gr tai jau utiutiu..
reiktu ziuret koks procentas 100gr baltymo. amix fusion 75%
o porcija isidedi tokia, kokia tau reikalinga
Neprisijungęs
- marius79
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 993
- Atsiliepimai: 31
#10024 2013-09-21 17:40
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
zaliasss rašė:
jo idomiai zmones skaiciuoja porcija kauselis 25gr, ~19gr baltymo tipo mazai cia, o kai kauselis 45gr ir baltymo 30gr tai jau utiutiu..
reiktu ziuret koks procentas 100gr baltymo. amix fusion 75%
o porcija isidedi tokia, kokia tau reikalinga
bet didesnei daliai labai svarbu kiek porciju yra pakuoteje, paskui skaičiuojama kiek menesiu užteks bankes...
75% yra normalu, skonis jo kiek ragavau geras.
o kad ir skonis butu geras, ir procentas didelis (90 ar daugiau), o ir kaina maža tai nelabai realu yra.
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#10025 2013-09-21 20:01
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
marius79 rašė:
zaliasss rašė:
jo idomiai zmones skaiciuoja porcija kauselis 25gr, ~19gr baltymo tipo mazai cia, o kai kauselis 45gr ir baltymo 30gr tai jau utiutiu..
reiktu ziuret koks procentas 100gr baltymo. amix fusion 75%
o porcija isidedi tokia, kokia tau reikalingabet didesnei daliai labai svarbu kiek porciju yra pakuoteje, paskui skaičiuojama kiek menesiu užteks bankes...
75% yra normalu, skonis jo kiek ragavau geras.
o kad ir skonis butu geras, ir procentas didelis (90 ar daugiau), o ir kaina maža tai nelabai realu yra.
Nu as is zaliasss pirkau pinacolada sita uz 220 atrodo, tai skonis neblogas, su pienu lb skaniai. Kur 90% ir daugiau baltymo, tai esu ragaves tik nutrisport to sokoladinio, tai skonis sudinas taip pasakius, kaina uztat nedidele...O is skanesniu su 90% ir daugiau baltymo ir pigesniu tai nelabai zinau koki geresni varianta.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 399 400 401 402 403 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai