- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#21976 2013-11-19 11:16
Re: Blevyzgos II dalis
Human rašė:
Vakar diskutavom kiek galima atsispaudimu padaryti vienu kartu daugiausiai? Kiek kam teko?
padiskutavot, o padaryt ?
Neprisijungęs
- Ignas87
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-01-15
- Žinutės: 3212
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 12
#21977 2013-11-19 11:21
Re: Blevyzgos II dalis
Misius rašė:
Ignas87 rašė:
Misius rašė:
Ignai, atsakyk man i viena klausima?
Idemiai?
Koks tavo rytas? žvalus ir lengvas ar sulūžęs būni ryte?
Keistas klausimas.. Visokių jų būna. Šiąnakt kai nemiegojęs naktį tai miego noriu, o dažniausiai lengvas būna, net kai daug gerdavau iš ryto išgeriu ir labai smagus ir geras rytas būdavo.. Retai sulūžęs būnu, nebent po kojų treniruotės sunkiai vaikštau
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#21978 2013-11-19 11:22
Re: Blevyzgos II dalis
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#21979 2013-11-19 11:22
Re: Blevyzgos II dalis
lolardas rašė:
Human rašė:
Vakar diskutavom kiek galima atsispaudimu padaryti vienu kartu daugiausiai? Kiek kam teko?
padiskutavot, o padaryt ?
Praeita savaite 50 padariau be vargu dideliu
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#21980 2013-11-19 11:31
Re: Blevyzgos II dalis
jaučiu neišstenėčiau įdomiau yra savo svorio štangos spaudimas ant kartų, pvz sveri 100 tai imi 100kg ir iki kol nekyla
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#21981 2013-11-19 11:40
Re: Blevyzgos II dalis
lolardas rašė:
jaučiu neišstenėčiau įdomiau yra savo svorio štangos spaudimas ant kartų, pvz sveri 100 tai imi 100kg ir iki kol nekyla
30
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#21982 2013-11-19 11:41
Re: Blevyzgos II dalis
105kg 7 kartus paspaust eina ghm.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#21983 2013-11-19 11:58
Re: Blevyzgos II dalis
Naturalas rašė:
lolardas rašė:
jaučiu neišstenėčiau įdomiau yra savo svorio štangos spaudimas ant kartų, pvz sveri 100 tai imi 100kg ir iki kol nekyla
30
savo svorį x30 paspaudi? o kiek x1 eina?
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#21984 2013-11-19 12:50
Re: Blevyzgos II dalis
Bulves..
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#21985 2013-11-19 12:59
Re: Blevyzgos II dalis
lolardas rašė:
Naturalas rašė:
lolardas rašė:
jaučiu neišstenėčiau įdomiau yra savo svorio štangos spaudimas ant kartų, pvz sveri 100 tai imi 100kg ir iki kol nekyla
30
savo svorį x30 paspaudi? o kiek x1 eina?
Taip, o viena 130
Neprisijungęs
- mindaugelis
- Detektyvas ŪSAS
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-02-08
- Žinutės: 834
- Atsiliepimai: 4
#21986 2013-11-19 13:02
Re: Blevyzgos II dalis
Naturalas rašė:
lolardas rašė:
jaučiu neišstenėčiau įdomiau yra savo svorio štangos spaudimas ant kartų, pvz sveri 100 tai imi 100kg ir iki kol nekyla
30
maladec
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#21987 2013-11-19 13:03
Re: Blevyzgos II dalis
Natural o kiek tavo svoris tada?
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21988 2013-11-19 13:09
Re: Blevyzgos II dalis
Naturalas rašė:
lolardas rašė:
Naturalas rašė:
30savo svorį x30 paspaudi? o kiek x1 eina?
Taip, o viena 130
Geriausia forma siuo metu?
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#21989 2013-11-19 13:12
Re: Blevyzgos II dalis
speju sveria 70-80, bet bet kokiu atveju liuks rezultatas
Neprisijungęs
- mindaugelis
- Detektyvas ŪSAS
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-02-08
- Žinutės: 834
- Atsiliepimai: 4
#21990 2013-11-19 13:13
Re: Blevyzgos II dalis
mindaugelis rašė:
Naturalas rašė:
lolardas rašė:
jaučiu neišstenėčiau įdomiau yra savo svorio štangos spaudimas ant kartų, pvz sveri 100 tai imi 100kg ir iki kol nekyla
30
maladec
pas mane berods 24, ar kazkas tokio... atsispaudimai vienu atsikvepimu 80
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#21991 2013-11-19 13:16
Re: Blevyzgos II dalis
Idomiau yra savo svorio stangos spaudimas atsistojus be koju pagalbos
Neprisijungęs
- Kano
- Gražulio parankinis
- Registravosi: 2012-06-07
- Žinutės: 2530
- Atsiliepimai: 5
#21992 2013-11-19 13:19
Re: Blevyzgos II dalis
Makleris rašė:
Idomiau yra savo svorio stangos spaudimas atsistojus be koju pagalbos
idomu kiek cia tokiu yra kur nors 1x padaro
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#21993 2013-11-19 13:21
Re: Blevyzgos II dalis
uzsivedes rašė:
speju sveria 70-80, bet bet kokiu atveju liuks rezultatas
nu įdomu tikrai kiek sveria, nes x30 savo svorį spaust yra utiutiu bet 130x1 nelabai, nebent sveria 70
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#21994 2013-11-19 13:25
Re: Blevyzgos II dalis
Na as manau turint zema ugi tikrai savo svorio daugiau kartu paspausi pvz primetam 178 vidurkis turbut. 78kg Tai . . ka zinau apsilimui cia kas antras su tiek daro speju , o kai ugis pas kai kuriuos 2.0m tai 100-110 sveria tai jiems tas 110 tikrai nesispaus po 20 kartu. . Labai cia didelis skirtumas manau.
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#21995 2013-11-19 13:26
Re: Blevyzgos II dalis
atmaskes.
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#21996 2013-11-19 13:30
Re: Blevyzgos II dalis
Jo kad tik ne atmazkes noreciau paziureti 200cm tokio paties sudejimo kaip pvz 180cm sudejimas. Tai cia turetu buti pas 180 turbut 100kg, o pas 200cm kokie 130kg ane? Ka zinau kuo toliau zinok tai tuo sunkiau su svoriu tiek augti tiek kelti.
Neprisijungęs
- Ignas87
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-01-15
- Žinutės: 3212
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 12
#21997 2013-11-19 13:32
Re: Blevyzgos II dalis
Be apšilimo savo svorį prieš pusmetį padarydavau x13
Neprisijungęs
- mindaugelis
- Detektyvas ŪSAS
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-02-08
- Žinutės: 834
- Atsiliepimai: 4
#21998 2013-11-19 13:38
Re: Blevyzgos II dalis
Human rašė:
Na as manau turint zema ugi tikrai savo svorio daugiau kartu paspausi pvz primetam 178 vidurkis turbut. 78kg Tai . . ka zinau apsilimui cia kas antras su tiek daro speju , o kai ugis pas kai kuriuos 2.0m tai 100-110 sveria tai jiems tas 110 tikrai nesispaus po 20 kartu. . Labai cia didelis skirtumas manau.
pvz as 184cm ugis, svoris 92.5x 24 cia labai prastoj formoj Vienas kolega svoris +100kg stanga 110kgx 33 paspaude ir cia 33 svariu, su pilnu lockout
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#21999 2013-11-19 13:39
Re: Blevyzgos II dalis
tas kolega kartais ne ''pas mama kaime''?
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#22000 2013-11-19 13:40
Re: Blevyzgos II dalis
Ziauruma.. Einu i kampa prie moteru.
Neprisijungęs