Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 365 366 367 368 369 … 512

Prisijungti arba Registruotis

mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9151 2013-11-27 22:51

Re: Proteinas (baltymai)

Pelesis rašė:

Nu krc pakepiau ta obuoliu kiausiniene big_smile gavos sausokas pyragas, bet su pienu gerai eitu big_smile

Dejau 5 kiausu baltumus = 176g
Proteino 150g
Obuolio 150g
Kepimo milteliu 10g

Gavos 370g pyrago big_smile

Tai iseitu ~740kcal  B140 R0 A0 ( R ir A reiktu primest kiek proteine yra tyngiu sudeliaut)

nykstys    jo ir man biski sausokas, nu matyt kitaip be "priedu" nebus. uztat  baltymine bomba stanga_v_r

Paskutinį kartą taisė mzslave (2013-11-27 22:51)

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#9152 2013-11-27 22:56

Re: Proteinas (baltymai)

mzslave rašė:

Pelesis rašė:

Nu krc pakepiau ta obuoliu kiausiniene big_smile gavos sausokas pyragas, bet su pienu gerai eitu big_smile

Dejau 5 kiausu baltumus = 176g
Proteino 150g
Obuolio 150g
Kepimo milteliu 10g

Gavos 370g pyrago big_smile

Tai iseitu ~740kcal  B140 R0 A0 ( R ir A reiktu primest kiek proteine yra tyngiu sudeliaut)

nykstys    jo ir man biski sausokas, nu matyt kitaip be "priedu" nebus. uztat  baltymine bomba stanga_v_r

visos dienos norma big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#9153 2013-11-27 22:56

Re: Proteinas (baltymai)

kazi jei varskes dar isaut big_smile o proteino pamazint big_smile nes kai tiek proteino isoviau tai jau mates gana tirstas marmalas, bet jei per skystas bus vel bbs nesigaus pyragas big_smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9154 2013-11-27 23:44

Re: Proteinas (baltymai)

Pelesis rašė:

kazi jei varskes dar isaut big_smile o proteino pamazint big_smile nes kai tiek proteino isoviau tai jau mates gana tirstas marmalas, bet jei per skystas bus vel bbs nesigaus pyragas big_smile

yra ir 2as receptas su varske, bet cia bus labiau apkepas;

200gr liesos varskes
2 kiausinniu baltymai
1 scoopas proteino
cinamonas jeigu vanilinis protas, arba nieko jeigu sokoladinis
Obuoliai / Razinos / belekas

ir i orkaite 200c ±20min

utiutiu kol rasiau recepta, uzsimaniau valgyt big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#9155 2013-11-27 23:46

Re: Proteinas (baltymai)

tas vienas scoopas proteino tai bbz big_smile turiu maziuku scoopo ir turiu dideliu kaip siupeles big_smile tai koks tas scoopas big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#9156 2013-11-27 23:47

Re: Proteinas (baltymai)

pagal skoni smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9157 2013-11-27 23:51

Re: Proteinas (baltymai)

nu as is bonkes scoopa turiu tai jis ar 25 ar 30gr smile   bet cia laiubomu 30gr reikia deti, kitaip nemanau kad bus naudos big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#9158 2013-11-27 23:53

Re: Proteinas (baltymai)

zaliasss rašė:

pagal skoni smile

nu cia tas vienas gal del skonio sueina bet anam pyrage kai daugiau reikia tai jis konsistencija keicia wink

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#9159 2013-11-28 20:32

Re: Proteinas (baltymai)

Ragavot kas?
http://www.proteinsdepot.ie/fitness-aut … -27kg.html

Neprisijungęs

 
LuKyzzz
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-09-04
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#9160 2013-11-29 11:26

Re: Proteinas (baltymai)

Gal man paaiskinsit kuo skirasi optima linija varske nuo tos kur kainuoja litu brangiau????smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#9161 2013-11-29 11:44

Re: Proteinas (baltymai)

LuKyzzz rašė:

Gal man paaiskinsit kuo skirasi optima linija varske nuo tos kur kainuoja litu brangiau????smile

Turbut kazkuo labai nesiskiria. smile

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#9162 2013-11-29 11:46

Re: Proteinas (baltymai)

LuKyzzz rašė:

Gal man paaiskinsit kuo skirasi optima linija varske nuo tos kur kainuoja litu brangiau????smile

Optima linija karves seriamos tik prasta supuvusia zole ir tai tik piktzolem, mociutes kurios melze optima linija karves buna labai blogos ir prispjaudo i piena big_smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9163 2013-11-29 12:27

Re: Proteinas (baltymai)

susimoki lita daugiau uz tuos steroidus kuriom seria tas karves kad duotu pieno wink

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#9164 2013-11-29 13:10

Re: Proteinas (baltymai)

Varske tapati. Moki uz branda smile

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#9165 2013-11-29 13:12

Re: Proteinas (baltymai)

ale ir kyla klausimų. o kuom skiriasi vievio paukštyno kiaušiniai, nuo zujų paukštyno kiaušinių?

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4087
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#9166 2013-11-29 13:20

Re: Proteinas (baltymai)

paukstyno pavadinimu smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#9167 2013-11-29 13:25

Re: Proteinas (baltymai)

rubizzz rašė:

ale ir kyla klausimų. o kuom skiriasi vievio paukštyno kiaušiniai, nuo zujų paukštyno kiaušinių?

zuju trynys skanesnis big_smile

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#9168 2013-11-29 13:27

Re: Proteinas (baltymai)

lorenzo rašė:

rubizzz rašė:

ale ir kyla klausimų. o kuom skiriasi vievio paukštyno kiaušiniai, nuo zujų paukštyno kiaušinių?

zuju trynys skanesnis big_smile

o vievio baltymas gal skanesnis? big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#9169 2013-11-29 13:51

Re: Proteinas (baltymai)

rubizzz rašė:

lorenzo rašė:

rubizzz rašė:

ale ir kyla klausimų. o kuom skiriasi vievio paukštyno kiaušiniai, nuo zujų paukštyno kiaušinių?

zuju trynys skanesnis big_smile

o vievio baltymas gal skanesnis? big_smile

neatkreipiau demesio big_smile bet siaip buna energetine verte siek tiek skiriasi smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#9170 2013-11-29 13:52

Re: Proteinas (baltymai)

Idomu kiek ten tiesos del tu kiausu kokybes tarp narvuose ir ant kraiko laikomu ir laisvai besigananciu smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#9171 2013-11-29 14:28

Re: Proteinas (baltymai)

uzsivedes rašė:

Idomu kiek ten tiesos del tu kiausu kokybes tarp narvuose ir ant kraiko laikomu ir laisvai besigananciu smile

nemanau, kad super kazkas skiriasi..

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#9172 2013-11-29 16:46

Re: Proteinas (baltymai)

verriberis rašė:

Ragavot kas?
http://www.proteinsdepot.ie/fitness-aut … -27kg.html

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#9173 2013-11-29 17:32

Re: Proteinas (baltymai)

neragavom bet FA skoniai neblogi tikrai

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#9174 2013-11-29 17:37

Re: Proteinas (baltymai)

smekla rašė:

neragavom bet FA skoniai neblogi tikrai

neragavai, bet skonis tau neblogas? smile smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#9175 2013-11-29 17:39

Re: Proteinas (baltymai)

ATjr rašė:

smekla rašė:

neragavom bet FA skoniai neblogi tikrai

neragavai, bet skonis tau neblogas? smile smile

nu yra toks dalykas kaip kitu ragavusiu draugu/pazystamu atsiliepimai.......

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 365 366 367 368 369 … 512

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net