Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
- Ignas16
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2012-03-08
- Žinutės: 142
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#151 2013-12-01 19:56
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
ar uztenka Glutamino ir BCA kuri gaunu is maisto ( mityba suderinta ) ir protein shaku isgeriu po 2 i diena? ar reikia papildomai glutamina su bca vartot
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#152 2013-12-01 20:07
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Ignas16 rašė:
ar uztenka Glutamino ir BCA kuri gaunu is maisto ( mityba suderinta ) ir protein shaku isgeriu po 2 i diena? ar reikia papildomai glutamina su bca vartot
pasiziurek internete kiek gaunasi glutamino ir BCAA tavo "suderintoje" mityboje kai matysi realius skaicius nuspresi ar reikia papildomai ar ne
Neprisijungęs
- kimarius
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-13
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#153 2013-12-01 23:01
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Sveiki. Planuoju pirkti papildą vartoti po treniruotės. Ką galvojate apie šitą ?
http://bicas.lt/index.php/lt/visos-prek … 88g-detail
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#154 2013-12-01 23:59
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
kimarius rašė:
Sveiki. Planuoju pirkti papildą vartoti po treniruotės. Ką galvojate apie šitą ?
http://bicas.lt/index.php/lt/visos-prek … 88g-detail
neverta tiek moket
Neprisijungęs
- Grizlis22
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-02-23
- Žinutės: 19
- Atsiliepimai: 0
#155 2013-12-02 19:08
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
tai negi niekas nezino su beta-alanino vartojimu?kiek laiko vartoti ir kokia pertrauka daryt?
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#156 2013-12-02 19:33
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Grizlis22 rašė:
tai negi niekas nezino su beta-alanino vartojimu?kiek laiko vartoti ir kokia pertrauka daryt?
4saw on 2off. 8saw on 4off. 6saw on 3off. daug variaciju
Neprisijungęs
- Grizlis22
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-02-23
- Žinutės: 19
- Atsiliepimai: 0
#157 2013-12-02 19:38
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
smekla rašė:
Grizlis22 rašė:
tai negi niekas nezino su beta-alanino vartojimu?kiek laiko vartoti ir kokia pertrauka daryt?
4saw on 2off. 8saw on 4off. 6saw on 3off. daug variaciju
as radau toki straispni, daug kur taip raso :
Kadangi nėra aišku, kada pasiekiamas pilnas raumenų užpildymas karnozinu, o tyrimai rodo, kad karnozino koncentracija raumenyse vis dar didėja 10 savaitę nuo beta-alanino vartojimo pradžios (kartu nustatytas ir tolimesnis, nors nebe toks didelis kaip pirmosiomis savaitėmis, ištvermės rezultatų gerėjimas), rekomenduojama vartoti beta-alaniną (4-5 g per dieną) apie 12 savaičių.
tai tada pertrauka gaunas daryti 6 savaites ?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#158 2013-12-02 19:44
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
pertrauka bent pora menesiu
Paskutinį kartą taisė emexas (2013-12-02 19:44)
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#159 2013-12-04 11:50
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Idomu pasidare, atsidare mano miestelyje nauja maisto papildu parduotuve kuri prekiauja Aone nutrition papildais. Gal kas kokiu atsiliepimu girdejo ar ko apie sia firma?
Paskutinį kartą taisė bender (2013-12-04 11:51)
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#160 2013-12-04 13:08
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Pasakyk atvirai, ar ruosiesi is ten pirkti? Vien i kainas paziurejus
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#161 2013-12-04 13:12
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
cia jei galvoju apie tapati ale is naturaliu produktu, kainos kiek girdejau kosmines, nelietuviskos visai
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#162 2013-12-04 13:40
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Pirkt nesiruosiu as tikrai tiesiog domiuosi.
http://www.aonesport.lt/maisto-papildai
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#163 2013-12-04 14:06
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Tai gal ir nesidomek, nes tik laiko gaisimas
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#164 2013-12-04 14:13
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
ATjr rašė:
Tai gal ir nesidomek, nes tik laiko gaisimas
Na jei tau laiko gaisimas tai tu ir nerasinek ir neskaityk cia Juk ne tavo laika gaisinu. Gal atrasys kaikas kuris turi laiko.
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#165 2013-12-04 15:38
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
As kalbejau apie tavo laika negi rimtai tikiesi is ju kazko kito nei is kitu papildu?
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#166 2013-12-04 15:55
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
ATjr rašė:
As kalbejau apie tavo laika negi rimtai tikiesi is ju kazko kito nei is kitu papildu?
Ar siais laikais pasidometi nebegalima?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#167 2013-12-04 16:02
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Galima galima bet nu.. bus cia koks nors lietuviskasis bulkpoweders kaip uk ir pan
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#168 2013-12-04 16:03
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Ai ne nesamone pasakiau. Galvojau cia viena firmele
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#169 2013-12-04 18:01
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
kaip pavyzdys: wpc80 (75 baltymo) 2kg 179 lt. kaip parduotuvinė kaina gal ir nėra labai nesveika, kokiam MS dar ne tiek galima permokėt už visokius fufliakus, savo klientūra manau gal ras, bet aš tai nepirkčiau
Neprisijungęs
- eastcon
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-04-22
- Žinutės: 320
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#170 2013-12-08 23:05
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Kaip geriau būtų gerti proteina ir anglis greitas? 1 proteina paskui anglis ar atvirkščiai?
Neprisijungęs
- boozer
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-05-10
- Žinutės: 1841
- Atsiliepimai: 44
#171 2013-12-09 12:57
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
eastcon rašė:
Kaip geriau būtų gerti proteina ir anglis greitas? 1 proteina paskui anglis ar atvirkščiai?
Anglys reikalingos kad pagreitintu proteino isisavinima, taigi is pradziu gali anglis, paskui proteina, arba kad nesiterliot is karto ju mixa
Neprisijungęs
- eastcon
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-04-22
- Žinutės: 320
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#172 2013-12-09 16:17
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
boozer rašė:
eastcon rašė:
Kaip geriau būtų gerti proteina ir anglis greitas? 1 proteina paskui anglis ar atvirkščiai?
Anglys reikalingos kad pagreitintu proteino isisavinima, taigi is pradziu gali anglis, paskui proteina, arba kad nesiterliot is karto ju mixa
mixa padaryčiau į viena sheika pasekmes jau įsivaizduoju
Neprisijungęs
- ROCKY
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 180
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#173 2014-01-10 16:32
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
Nusipirkau gryno bcaa, bet pastebejau kad iberus i vandeni jis suputoja, kazkiek istirpsta, bet ant virsaus atsiranda puta. Ar taip turi buti ar cia nekokybiskos aminkes???
Kiek patartumet vartoti? sveriu 106 kg.
Neprisijungęs
- minis
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 2291
- Atsiliepimai: 5
#174 2014-01-10 17:12
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
ROCKY rašė:
Nusipirkau gryno bcaa, bet pastebejau kad iberus i vandeni jis suputoja, kazkiek istirpsta, bet ant virsaus atsiranda puta. Ar taip turi buti ar cia nekokybiskos aminkes???
Kiek patartumet vartoti? sveriu 106 kg.
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#175 2014-01-10 17:26
Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas
istirpsta tos bcaa iki galo normaliai
pabanyk imest bcaa suplak, imesk i kuprine kol nuvaziuosi iki sales bus ten viskas graziai istirpe
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas