Kulturizmas.net diskusijų forumas

samas rašė:

Tiomis rašė:

zaliasss rašė:

nu tai ziurek sveri mesos svori o ten gal bus vandens 30% ar 15% nuo to baltymo procentas skirsis ir dienos eigoj susidarys nemaza paklaida
o kai skaiciuoji pagaminta, tai 100gr ir bus 100gr., nepriklausomai nuo buvusio vandens kiekio
aisku cia tuos turbut nei man, nei tau, nei dar kazkam is sio forumo tie gramai itakos netures

jeigu jau skaiciuoji gramuspaklaida imanoma ir tavo atveju pvz verdant vistos papus uzvirsi gerai kad bus sausa ir kitas variantas virsi  iki tol kad butu sultinga (bus joje vandens) jeigu imant didesni kieki pvz 1kg tai 10% svoriu pasiekti galima kaip nieka tai iseina 100gr....

Aha butent tai ir turejau minty. Kaip kam patogu taip tas ir skaiciuoja. Tie kurie po kelis kdg ant karto ruosia tai patogiau gal ir pagaminta svert. As kai nematau problemu vakare pasiruost kitai dienai, tai susisveriu zalia.

as tai nusiperku sviezios susisveriu po 0,5kg ir i kamera, iseina pora meal'u reikia 4 isitrauki pora maisiuku.

lorenzo rašė:

Tiomis rašė:

samas rašė:

Aha butent tai ir turejau minty. Kaip kam patogu taip tas ir skaiciuoja. Tie kurie po kelis kdg ant karto ruosia tai patogiau gal ir pagaminta svert. As kai nematau problemu vakare pasiruost kitai dienai, tai susisveriu zalia.

as tai nusiperku sviezios susisveriu po 0,5kg ir i kamera, iseina pora meal'u reikia 4 isitrauki pora maisiuku.

+++
ir as taip darau ;D

Taip geriausiai

zaliasss rašė:

as tai tyngiu kiekviena diena keptis, tai geriau viena karta prisiruosiu ir kelias dienas laisvas

+ as irgi taip. 2- 3 dienom padarai ir rami galva

Niekas ten nmesai nenutinka, nesnekekit nieku

vyckas rašė:

Kodel yra blogai rukyta vistiena ?

O kas tau sakė, kad blogai?